作为北方人的我，在我们家几乎是每一顿饭，都要有粥的，如果没有粥就感觉这顿饭，不是那样的完美，所以导致的我们都很喜欢喝粥，各种各样的粥都很爱喝，有时候甚至为了喝点粥，要起很早的床，起来自己熬粥喝，感觉自 ...

我们都知道孕妇在怀孕期间是不能饮酒的，因为饮酒会造成胎儿畸形，所以希望孕妇们能够为了宝宝的健康成长少喝一些酒。红酒也是具有一定酒精度的酒类，孕妇不要以为红酒是你们可以饮用的。同时，我们建议孕妇可以来了 ...

花开的时候最珍贵，花落了就枯萎。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，花茶中的花就是晒干后的落蕊。落蕊从日光斑驳的槐叶间飘散，离开了母体，告别了绚烂，失去了鲜亮的昨天，落在根须覆盖的地面，只是为了将余香 ...

龙井茶是中国比较出名的一种茶叶，在生活当中倍受爱茶人士的宠爱，其实喝茶是一种修身养性的方法，同样也是一种茶文化的传播。而龙井茶的营养价值高，可以帮助我们消暑除疲劳。但是因为茶汤中为含有咖啡碱以及茶碱， ...

随着我们对于养生的深入了解，越来越多的人喜欢选择喝茶作为一种养生的方式，因为喝茶不仅对于我们身体有很多的好处，而且还能起到陶冶情操，调节心情的好处呢，可以提供给我们喝的茶有很多种，例如红茶，绿茶，女性 ...

说到脱脂牛奶，很多人是非常激动的，因为相比于其他类型的牛奶，还是喝脱脂牛奶比较让人放心一点，这是因为脱脂牛奶的脂肪含量几乎是看不见的，所以这让所有的瘦身爱好者们是非常放心的。脱脂牛奶是一般人都可以喝的 ...

炎热的夏季是女人喜欢的季节，在夏季里，女人们可以穿热辣的短裤还可以肆无忌惮的享受冰凉的饮品，西米露是炎热夏季的饮品代表，它一般和水果牛奶搭配在一起，西米露本身不仅低热量而且可以降暑解渴。西米露适合所有 ...

众所周知，女人一旦怀孕后在饮食上就要非常注意，在孕期要多食用一些富维生素、蛋白质、含铁、钙丰富的食物。而一些高脂肪、高糖的食物孕妇在孕期不宜食用，如果食用高塘食物过多容易导致孕妇在孕期患上糖尿病。在孕 ...

怀孕是一件幸福又辛苦的事，准妈妈一边期待着小宝宝的降临，一方面还要承受不方便带来的痛苦，在这个时期，孕妇要特别注意补充营养，充足的营养对于胎儿的发育起到了至关重要的作用。但我们日常中常常接触到的一些事 ...

众所周知孕妇在饮食上面和一般人还是存在很大的不同，孕妇的饮食是需要得到特别的护理，孕妇自己以及家人要知道什么东西吃了对身体好，什么东西吃了容易对自己的身体以及胎儿的成长造成影响，每个孕妇的体质都是不一 ...

孕妇的饮食是有很多规则要注意的，如果我们不注意孕妇的饮食规则的话不但会伤害到孕妇的身体而且还可能造成对胎儿发育的影响，所以孕妇吃东西前最好先思考一下这样的东西是否对身体有影响，很多孕妇都喜欢吃一些补品 ...

每一个家庭将在即将迎来一个新生命的时候，都会非常的激动和期待，所以说尽可能则在饮食以及生活上关注自己的一些行为和动作，因为这个时候妈妈的饮食问题会直接影响到胎儿的一个健康成长，所以说一定要关注自己的饮 ...

春秋温暖的两季，在渤海湾一带，渔民正辛苦的打捞着，对虾就是这季节的捕捞品，对虾营养丰富，广受消费者的欢迎，对虾的美味是公认的，虾的肉质松软，男女老少都是很喜欢的，虾作为海产品中较为常见又销售量高的食物 ...

每个怀孕的妈妈们都是非常幸福的，毕竟肚子里孕育着新的生命，是她和爱人爱的结晶，也是她的宝宝。孕妇在怀孕期间需要注意很多事情，不仅是生活习惯上要做出很多改变的事情，就连平时的饮食也是需要极为注意的。很多 ...

飞蟹又可以叫做三点蟹，蟹是海产品中又一美味的代表，一桌宴席上，必少不了蟹的踪影，有蟹才可成宴席，蟹是很多人都喜欢的，但是总所周知的是，体质较寒的人是不可以吃蟹的，所以这也是蟹的一大遗憾，蟹肉香嫩，蟹黄 ...

风干肠的主要原料就是五花肉，它的制作过程是需要一个很长的时间的，它要在肠衣以免关注做好的肉，然后放在室外进行风干，制作好的风干肠干起来很干巴，但是吃起来非常的好吃，风干肠经常的食用方法就是炒着吃，还可 ...

很多的准妈妈们每天都非常的担心自己的饮食健康问题，因为如果对于健康饮食的常识不够了解的话，那在饮食上就很容易会出现一些错误的行为，所以说孕妇一定要更加重视这些饮食保健问题，那么下面我们要去了解的是孕妇 ...

实际上贝干非常丰富的蛋白质碳水化合物以及钙磷铁等营养元，这些物质对于我们的身体健康是可以带来很多保健作用的，所以说在日常饮食当中很多人都非常的喜欢吃干贝，可以有效地帮助，我们滋补身体，降低血压降胆固醇 ...

鲑鱼是所有三文鱼的统称，它是属于深海鱼类的一种种类。它的营养价值非常高，很适合消费者们食用。近年来，它在国际上也享有一定的知名度了，在一些市场上都可以看到鲑鱼的身影。它的食疗价值也是比较高的，很多人都 ...

很多孕妇以及孕妇的家属在护理孕妇的时候经常出现这样那样的误区，例如对于补充维生素的看法，有很多孕妇和家属都认为维生素是补充越多越好，而他们也知道维生素C对于孕妇是有好处的，所以大量的补充维生素C。其实这 ...