孕期咳嗽太过激烈，有可能带来流产或者早产的严重后果，因此许多准妈妈咳嗽又不敢用力咳，别提有多难受了。孕期有哪些方法 可以安全地缓解咳嗽呢？对付不是很严重的咳嗽，孕期最好的方法还是食疗。那么孕妇咳嗽 吃什 ...

苹果的果实是球形的，味甜或略酸，品种繁多，是常见水果，具有丰富的营养成分 ，有食疗、辅助治疗等功能。 中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。苹果中含有较多的钾，能 ...

黎小姐在怀孕前一直就是纯素食的忠实粉丝，但是在怀孕以后有一次产检，医生就跟她说怀孕期间女性容易有缺铁性贫血 ，而补血的食物有红肉……黎小姐一听红肉下面的各种食物都听不下去了，为了宝宝难道要改变自己一直 ...

对于孕妈妈 ，摄入充足的营养才能维持胎儿及自身的健康机体。肉类是孕妈妈食谱 中不可缺少的一个原料之一，内含丰富的蛋白质 、B族 维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素 。在众多肉类中，孕妇吃什么肉好？应该如何 ...

玫瑰花茶香气怡人，有消除疲劳 、清热解火的功效，女性饮用还能美容养颜 、调理血气、缓解痛经 ，因此受到许多人的喜欢。很多女性朋友 已经养成了喝玫瑰花茶的习惯，那么怀孕后还能喝玫瑰花茶吗？ 玫瑰花茶不但好闻 ...

怀孕期间，孕妇上火了怎么办？因为肚子里怀着宝宝，又不能乱吃降火的食物，因为一般降火的食物都是凉性的，食用过多对腹中的胎儿不利，怎么办呢？1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对 ...

怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，并避免烤焦，就不易产生易致癌物质了。手段一：蔬菜当作水果吃 水果含有丰富的维 ...

孕期饮食很关键，如果在孕期吃了不该吃的东西，很容易影响胎儿健康，所以孕妈们，一定要多认识一些孕期的饮食禁忌，这样才可避免意外发生。下面的这些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千万别碰这些食物！山楂 ...

导致难产的原因有很多，饮食方面的问题也是很大一个原因。下面我们一起来看一下哪些饮食会导致难产，怀孕晚期应该如何饮食避免难产？ 一、黄芪炖鸡 黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的 ...

怀孕之后，孕妈的身体会发生很多变化，因此，孕妇只有养成良好的生活习惯，才能在保证自己健康的同时，让胎儿也能健健康康的长大。下面小编来提醒各位孕妈，在吃完饭之后不能马上做的5件事。 1、饭后不要立刻吃水果 ...

一般来说，常见的过敏原因分为空气尘螨与食物两大宗，食物更是有许多潜在难辨的过敏原，更教人不得不仔细注意孩子饮食选择，因为食物而导致的过敏性疾病有很多，包括过敏性气喘、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、食物过敏 ...

当今社会，胎儿出现畸形的几率在逐渐降低，但是并不是完全没有。那些畸形胎儿到底是因为什么原因产生的呢？我们熟知的多数是由于基因、疾病等造成。可是妈妈们知道饮食也会增加畸形风险么？下面我们列出的6类食品， ...

应季的水果，新鲜美味！但是孕妈妈和常人不同，吃水果也是有讲究的。但是那么多的水果，哪一些吃了对孕妈好？哪一些孕妈吃不得呢？妈妈们一搜索，应该常常会得到不同的答案。比如怀孕能不能吃木瓜的问题，网友们意见 ...

“明星的身材真让人羡慕啊，即使怀孕也一点不走样，看看我自己，都快愁死了。”怀孕八个月的余小姐边看电视边和老公发牢骚。“哈哈，还看呢，你现在嘴里也没闲着啊。”余小姐的老公回应。的确，只要留心观察身边的孕 ...

有些准妈妈体重超标是由于胃口好造成的，虽然说在孕期补充营养是必须的，也不能超量哦，不然就会适得其反。想要控制体重就要从控制孕期饮食做起。孕期标准体重的饮食原则 热量 怀孕早期是不需要额外增加热量的，中期 ...

核桃中含有微量元素锌和锰，经常食用可以起到益智健脑的作用，孕妇保证每天吃两到三个核桃，可以帮助宝宝发育得更好。核桃是为很多人所喜爱的坚果类食物，研究表明，核桃除了具有补气养血，温肺润肠，润燥化痰的功效 ...

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。 最佳保胎食物：菠菜 叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜 ...

现在社会上，不孕不育的发病越来越多，这困扰了很多想要孩子的夫妻们，因此大家一定要引起重视，关爱健康，远离不孕不育，包括在日常的生活饮食习惯。 专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等) ...

饭后的注意事项有很多，我们尚且要注意保养，更不用说准妈妈了。饭后如果不注意，容易引起很多不良后果。很多人的饮食习惯不好，导致一些疾病莫名地找上门。准妈妈们一定要更加注意，小编整理了饭后不能做的事情，准 ...