冬天坐月子尤其要注意，产妇在衣食住行上忽视保暖，容易出现月子病，这种疾病可伴随女性一生，因此冬季坐月子一定要做好，在住方面，室内温度最好是保持在20-25度为宜，太低会受凉患上感冒或肺炎，太热出汗较大引起 ...

分娩后的新妈妈是非常脆弱的，不管是身体还是心理，都有影响。所以分娩后，新妈妈应该好好的休息。睡足之后，多吃营养丰富易消化的食物，以便促进身体迅速恢复，保证母乳充足。一般来说，顺产的女性在第二天就应该下 ...

冬天坐月子不仅在各个方面都要注意到，同时，新妈妈产后心情也是必须照顾到的。新妈妈要适应角色和身体方面的问题，而且家人的注意力都在小宝宝身上，心里落差比较到，月子期间容易出现许多的不良的心理反应。尤其是 ...

冬季做月子的新妈妈在饮食上增加热量，需要的比夏天热量还要高的食物。应该多吃营养丰富，热量高而且容易消化的食物了。饮食要清淡，多吃含汤水的食物，帮助身体分泌奶水。但是产后一周不宜大补汤水，这是新生儿胃口 ...

不管是夏季还是冬季坐月子，都各有各的好处和坏处。夏天炎热，冬天寒冷，其实都不是做月子的好时机，而在春天乍暖还寒的时候是坐月子最舒适的时间。但是无法选择自己做月子时机的宝妈普遍认为，冬天做月子是比较舒服 ...

产妇在怀孕和生产过程中消耗太多的能量，身体机能低下，加上伤口造成的疼痛，此时气血尤其虚弱，精神状态差，再加上产妇分娩后身体处于松弛开放的状况，稍不注意风寒就会侵袭，如果此时出汗较多，来不及更换衣服，更 ...

冬季很多产妇因为天气寒冷的原因，或是老一辈思想，不愿意洗澡，怕着凉落下病根，其实不然，产妇因出汗和恶露的因素，身上异味较重，加上身体抵抗力低，如果不清洁身体，细菌容易滋生，宝宝也会受到感染，同时影响心 ...

老人说坐月子不能洗澡、洗头、洗脚、刷牙，总之就是不能碰水。但是产后新妈妈汗水和下体分泌物比较多，一个月不洗，不知要脏成什么样子。现在提倡科学做月子，冬天虽寒冷，但是清洗身体也是可以的，只要注意保暖，便 ...

在日常生活中很多妈妈都会出现手脚冰凉症状，这些都可能是月子病的症状，不一定在月子期间发生的疾病才叫月子病，很多女性产后很多年依旧会犯病，月子病比较难根治，可能会一辈子跟随女性朋友，带来各种危害，那么汗 ...

产后坐月子恢复期间是一个女性至关重要的一个时期，如果这个时期没有照顾好会给自己留下一辈子的病根。产后坐月子恢复期间很多女性都不知道要注意哪些，也不知道哪些是不能在月子期间做的。不止是生活方面，在饮食方 ...

产后坐月子是每一位女性都应该重视的，如果产后坐月子没有调养好，会导致一辈子体质都不好，这是没有办法医治的。产后坐月子期间如果饮食得当，就等于是一次脱胎换骨的改变。不仅是身体素质会变好，就连皮肤也会变好 ...

坐月子是很重要的，很多的女性朋友们在做月子的时候，对于一切都是比较小心谨慎的，因为稍有不适也会影响到宝宝的健康成长，在坐月子的时候，很多的东西也是不能吃的，那么钙片能不能吃呢，我们都知道钙片对于补钙是 ...

在我们的传统习惯中，产妇是一定要坐月子的，因为坐月子有助于产妇身体的恢复，避免一些妇科疾病的发生，所以我们建议产妇一定要坐月子。产妇在分娩的时候出血过多以及体力损耗比较大，如果你们进行坐月子，更加有助 ...

产妇在坐月子的时候是可以洗头的，但是必须在一周之后才可以洗头，主要是因为产妇太早洗头会影响到身体的恢复，容易着凉或者受风等，这很容易留下妇科疾病的。而产妇一周后在洗头可以清洗掉头发中的灰尘以及污物，并 ...

产妇在月子里受风的时候是应该要特别注意的，主要是因为月子里这种情况对于身体的健康影响很大的，容易留下妇科疾病或者关节疼痛等，所以产妇在坐月子的时候应该要避免吹风以及洗冷水等，这样才能够保证我们的健康。 ...

产妇坐月子的时候是需要特别注意的，因为这个阶段是你们身材最为虚弱的阶段，如果你们没有坐好月子，可能会影响到你们的身体健康，落下一些妇科疾病。一般产妇坐月子的时候要注意避免风寒，避免过度劳累以及注意个人 ...

我们都知道女人在怀孕期间身材会发生很大的变化，一方面怀孕时准妈妈的腹部的一些器官都会移位来给孩子更大的空间，另一方面妈妈们为了给孩子更充足丰富的营养，都会拼命的吃一些补品。在这段时间里妈妈们婀娜的身姿 ...

现在女性们生完孩子都争取快速回到生育前苗条的身材，做一名有美貌有身材的辣妈，那么做过剖腹产的妈妈什么时候可以做仰卧起坐来帮助减掉肚子上多余的肉呢？科学上拆线一周后就可以做仰卧起坐来减肥，可是不同的人有 ...

对于很多刚从产房出来的妈妈们来说，生完孩子后的下一步就是恢复身材。可是，产妇的特殊体质，要求瘦身要更加谨慎。因此，新妈妈们面临着一个困惑：月子瘦身运动有哪些呢？下面就让我们来给大家介绍一下相关知识吧！ ...

在中国的传统观念里认为，女人妊娠之后就开始进入“坐月子”的时期，在这个时期，如果产妇能够得到有效的调理，那么身体会迅速恢复健康。相反，如果女人在坐月子期间没有做好护理工作，那么就会很容易患上各种各样的 ...