哺乳期女性是可以吃水果的，这有利于哺乳期的女性平衡膳食结构，有利于对维生素与微量元素的补充。但也要注意，不可吃的过多，还要多进食一些蛋白质与肉类，这样有利于哺乳期女性的营养健康。另外也要注意对沙拉酱的 ...

每个女人做了妈妈之后，心中一定是充满了兴奋与喜悦，但是此时千万不可以放松警惕，尤其是在生产之后，会非常容易出现产后出血的情况，尤其是在刚刚生完孩子之后，产妇并没有完全的脱离危险期，那么如果出现了产后出 ...

最近很多妈妈又有着困扰，想着产后需要如何修复我们盆底肌，其实我们应该做到让每一个妈妈都能够健康，因为健康的妈妈是能够带着宝宝走上健康的道路。妈妈们的健康能够带给宝宝的健康，会带着宝宝的健康全家一起走向 ...

一个女人一生中最重要的事情不过就是做妈妈了，而我们的妈妈们却一直有着产后身体无法恢复的担忧，而最近有许多人提倡妇女们需要产后盆底肌的康复，因为这不仅仅是形体的优美，更是对妈妈们身体的一个保障。那么下面 ...

女性产后怎样缩紧阴道？这个问题相信是所有想要生宝宝的女性所关心的问题，造成阴道松弛的原因一般是因为年龄的增长和生产而导致的，阴道松弛会严重者降低夫妻的性生活质量，所有解决阴道松弛问题是很重要的。那么产 ...

对女性朋友来说，在怀孕前后身体会出现一系列的变化，如体重上升，乳房增大，但是，在生产之后，可能一切都会回来原来的情况。可是，还是有很多的女性朋友产后胸部变大下垂，胸部下垂，对于爱美的女性来说，是一个致 ...

女性在经过了十月怀胎之后，再加上生孩子的时候用力，往往就会导致盆地肌变得松弛，这样不但会影响到产妇的形体，而且如果严重的话，还可能会导致产妇一些疾病的出现。所以在产后，当产妇的体力开始恢复后，就可以适 ...

产妇因为十月怀胎，胎儿对于盆底肌的压迫，再加上生孩子的时候，盆底肌的用力等，可能会导致产妇在产后出现盆底肌的松弛，这样会让产妇的身体变形，严重的话，可能会引起产妇的大小便的失禁等，所以当产妇生完孩子， ...

做过B超的人都会有这样的经验，那就是做B超检查需要憋尿，那么做妇科的B超检查为什么一定要憋尿呢？尤其是很多做产检的女性需要憋尿，然而憋尿会对胎儿有影响，所以很多人都会问怎么憋尿才能够将影响减到最低，而且 ...

很多女人生了孩子以后，就会感觉到自己的身体陆陆续续出现了不同程度的不舒服的症状。而且产后如果有哺乳的人，而且不是采取躺着哺乳的新手妈妈的话，往往有不同程度的产后感觉自己肩膀发痛的症状的了。其实这些的话 ...

很多人在哺乳的话，那么往往是有很多的注意事项的了。这样的话，哺乳期的人往往担心因为自己做事情的话，往往是容易引起回奶等问题的了。这样的话，往往也是需要做追奶的事情的了。是很多不可以做的事情，就可以进一 ...

产妇刚生完孩子之后会持续一段时间的恶露，这是很正常的，只有将子宫内的废弃物排出体外，才能恢复到健康状态，但是很多产妇都察觉到恶露排的时间比较长，也不知道是不是属于正常现象，对于这个问题还是要有一个正确 ...

女人怀胎十月之后，在分娩的阶段还是会承受很大痛苦的，尤其是顺产之前开骨缝时更是倍加煎熬，因此在分娩之前提前了解女人顺产视频过程有哪些环节，做好充分的心理准备，就不会感到紧张或害怕了，当然了也能掌握一些 ...

产妇刚生完孩子之后，身体还是很虚弱的，必须要静养，做好月子，才能让身体逐渐的恢复，那么产妇月子里洗头可以吗？很多孕妇头发比较长，月子里老是觉得头皮很痒或是长时间不洗头不疏忽，要想洗头但是老人又不同意， ...

有很多妇女在生完孩子的时候坐月子，出现牙疼的现象，其实在月子里牙疼，大多数是因为上火所引起的，因此治疗的时候也要针对这个原因去治疗，倒是切忌盲目用药，因为吃药的话你还是要给孩子喝奶的，所以说这个药吃进 ...

生孩子是一件非常不容易的事情，生孩子也是女性们最大的责任，是对于家庭最大的交代，因此，每一个家庭都需要用新生命来补充元气，女性们就是最关键的一环，都说女性怀胎10月非常不容易，其实最不容易的时候还是在生 ...

女性产后的护理是十分重要的，这时候女性的身体比较虚弱，对营养的要求也比较高。如果在月子期间稍微不注意保养，就可能会落下后遗症。所以女性在月子期间的饮食是十分讲究的，一般都是以清淡滋补的食物为主，有的产 ...

很多人会通过上环的方式来避孕，这样的避孕方式虽然很有效，但是上环的时间却是很有讲究的。尤其是女性在剖腹产之后，什么时候上环最好呢？剖腹产对女性的子宫是有一定的伤害，毕竟留了一道伤痕，所以一定要等到伤口 ...

妇女在怀孕后是极其虚弱的，特别是生完孩子后，一定要进行合理的休养，特别是剖腹产后，需要休养长时间才可以要小孩，剖腹产后2个月是不宜要小孩的，那样将不利于大人的健康以及小孩的健康以及小孩的顺利出生，一般 ...

产妇补气补血吃什么，很多产妇在刚生完宝宝之后都会感到身体非常虚弱，.这个时候就很需要我们的爸爸们对妈妈们细心的呵护和照料了，我们在日常生活中可以通过一些比较温和的食疗方法来补充孕妇所需要的气血了，当然 ...