你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部份的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间，你会觉得头昏脑胀，思路缓慢，好象也不太能集中精神。 ...

现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。 众所周知，食用脂肪会 ...

10年后，究竟是哪种容颜，看似简单的问题，其实全凭自己的护肤习惯。从护肤习惯入手，解析你10年后的模样。 习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，您一贯实施的护肤方法都正确吗 ...

鼻子总是爱冒油，油亮亮的，就是止不住。用吸油纸擦了不一会儿又冒出来了，这可如何是好呢？鼻子冒油是怎么回事是呢？ 尤其是油性皮肤的人经常会受到鼻子冒油的困扰，冬季可能开轻点，夏季就会特别严重。 中医专家认 ...

人到了35岁左右，眼角便容易出现一些细小的鱼尾纹，产生眼部皱纹的原因是眼角周围的皮肤细腻娇嫩，皮下脂肪较薄，弹性较差。再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，所以容易出现皱纹。 眼部皱纹 ...

肌肤写真：毛孔粗大明显，夏季比冬天更为严重。粗大毛孔多分布在出油较多T区，脸颊的毛孔粗大者多伴随着皮肤松弛老化情况。 原因分析：不同的季节也会让出皮肤的分泌量变得大不同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的 ...

在生活中，我们经常会发现这样一种现象：同样年龄的女士总显得比男士衰老。那是因为女性的皮肤比男性薄而少油脂，比较薄、比较干的皮肤更容易被阳光和烟雾侵害，暴露在这种环境下的女性更易长皱纹。 那么，很多男人 ...

1.冷敷消肿： 如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 遗传是形成眼 ...

岁月在脸上留下的痕迹，无人能够幸免，特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们。通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼，立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时，才会在心中很受伤的挫折中警觉，我好像该开始用保养品了！ ...

干性皮肤在这个毛病困扰着许多女性，现在进入了秋季，干燥的问题对于那些干性的MM来说就更是最难受的季节。往往弄得坐卧不宁，影响睡眠。许多人的对付办法是一抓、二烫。 抓痒的结果，只是痛感掩盖了痒感，不能解决 ...

有些女性的的皮肤特别容易过敏，很少的一些东西都能导致过敏情况的出现，因此这类女性在选择使用化妆品时都需要很谨慎。怕皮肤过敏该如何挑选化妆品呢？下面教你几招，帮你选对化妆品。 1、轻装上阵——更换护肤品 ...

中医对养生的观点是“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬天是进补的最好时节，这时候肌肤也格外需要滋养。按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。 “岁月不留痕”，需 ...

春季，乍暖还寒的天气、春风带来的尘螨，成了诱发各种过敏的主因。在这个春季，防敏要从清洁、护理、滋养和卸妆四方面入手，抗敏成分加温柔手法让肌肤不再闹情绪。 防敏计之护理篇浓缩的美容液精华露能渗透于角质层 ...

身为工作紧张的白领丽人一族，中央空调、电脑辐射、工作压力、大气污染 、紧张的生活节奏……每一天都在与内外压力做抗争。 在这同时，肌肤也发出了不良警告——要工作也要美丽，白领丽人，你是否该为你疲劳的肌肤缓 ...

很多MM都知道，化妆可以掩饰很多脸部缺陷，但是，怎样才能达到这种效果呢？眼睛太细怎么办？眼距太宽或太近又怎么办？唇太厚，唇太薄呢？想想娱乐圈的很多明星，其实也有这些烦恼的，像刘亦菲，张含韵，蔡依林，徐熙 ...

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？ 眼角干：尤其对于办公族女性，眼 ...

夏季皮肤，防范六大类疾患 明媚与灿烂，夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际，不经意间，恼人的皮肤病又“爬”上心头。瘙痒难耐、红肿疼痛……每每想到这些，轻松的心情不禁一扫而空。据华山医院皮肤 ...

想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼？不必担心，编辑亲授9个健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能轻松搞定！ DIY去除疲倦熊猫眼方法一 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例 ...

很多mm到了冬季就只记得脸部肌肤的护理，不知道身体护理同等重要，因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的，有十大原则，它们能助你事半功倍噢！ 1. 千万别用去油效果显著的洁肤用品 我们的手 ...

夏季，全球臭氧层含量最少，紫外线含量高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上。 油性肌肤 防晒关键词：清爽不油腻，对油性肌肤而言，每天简简单单涂层爽肤水都觉得粘腻，清爽应该是选择防晒 ...