延缓肌肤衰老的3款食谱 延缓肌肤衰老的3款食谱 今天小编要给大家推荐的是强壮身体又可以延缓各种肌肤老化和防治肌肤问题的食谱。 枇杷红枣粥：润肺养颜 原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。 做法： ...

去皱小妙招让你重返青春 去皱小妙招让你重返青春 枣泥去皱 红枣也是女性的好朋友，常食红枣可补血美容养颜，红枣也可以做成泥外用哦！且红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果， ...

美味食物帮你巧除黑头 美味食物帮你巧除黑头 你还在为黑头烦恼吗？还是不知道应该怎样安全有效的去黑头？也许你用过很多种去黑头的办法，可是你一定不知道，原来饭桌上就有一些能够去黑头的食材。简单加工，你就可以 ...

7种食物助你赶走粗糙皮肤 7种食物助你赶走粗糙皮肤 木耳：摆脱肌肤粗糙感 木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造 ...

肌肤干燥多吃这些水果 肌肤干燥多吃这些水果 南瓜 南瓜富含胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表 ...

毛孔粗大多吃番茄！ 毛孔粗大多吃番茄！ 番茄含有丰富的维他命C，可以帮助缩小毛孔。毛孔粗大的肌肤通常為油性肤质，由於过多油脂及污垢堆积在毛孔内，进行形成粉刺阻塞毛孔，於是毛孔越撑越大，若不当挤压，更会导 ...

皮肤干燥吃什么水果好？ 皮肤干燥吃什么水果好？ 人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的 ...

美颜食谱帮你解决肌肤问题 美颜食谱帮你解决肌肤问题 美白补水： 饮食可减少容易增加黑色素生成的食物，例如：柑橘类的水果、白萝卜、菠菜、莴苣、韭菜等蔬菜以及油炸类、加工食品。另可补充含有胶原蛋白的食材，像 ...

多吃高蛋白食物能对抗肌肤问题 多吃高蛋白食物能对抗肌肤问题 要对抗肌肤问题，最好的方法是从内部调养身体。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、有弹性。下面就给大家推荐有美 ...

吃这些食物会加速肌肤衰老！ 吃这些食物会加速肌肤衰老！ 为啥年纪轻轻皮肤就开始衰老了呢？有可能是你吃多了这些食物！ 1、油 吃油过多对人的身体有很大的伤害，会导致肥胖，患癌几率增加，不仅如此，摄入过量食用 ...

春季皮肤过敏瘙痒吃什么？ 春季皮肤过敏瘙痒吃什么？ 春季我们的皮肤总是过敏瘙痒，那么吃什么最好呢？下面就和小编一起了解一下！ 吃锰含量多的食物 很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程 ...

电脑族皮肤干燥吃什么改善？ 电脑族皮肤干燥吃什么改善？ 对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们不妨试试在日常生活中采用食疗方法，来改善皮肤状况。 1、马蹄甘蔗汁 将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶， ...