告别虎背熊腰 S曲线秀出来 告别虎背熊腰 S曲线秀出来 扬眉吐气瘦背法 1、俯卧在垫子上，双手往头部伸直，双腿稍分开； 2、吸气，身体上下两端同时向上收起，保持6-10秒； 3、吐气，慢慢放松，回到动作2，可重复练习6 ...

想美胸就要改掉不良习惯 想美胸就要改掉不良习惯 1：胸部的虚冷却置之不理 请摸摸看自己的胸脯。觉得冰冷的人要特别注意了。胸部虚冷表是血液循环不良。即使是夏天，烦恼因为冷气房所造成的虚冷的女性一定也很多。为 ...

丰胸食谱 效果惊人 丰胸食谱 效果惊人 黑豆鸡丰胸食谱 材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。 做法：把乌骨 ...

居家轻松练习美胸操 居家轻松练习美胸操 防外扩 步骤1、平躺垫上，双脚屈膝约呈90度，双手各持一宝特瓶放在胸口。 步骤2、双手持宝特瓶往天花板方向举高，注意两手保持平行、肩膀保持下压不要离地。 步骤3、双手持宝 ...

丰胸按摩 塑造大咪咪 丰胸按摩 塑造大咪咪 丰胸按摩一 挺胸放松肩膀，双手在胸前合十，双手放在距离胸部20厘米左右的地方，双手相互用力挤压。仰躺在地板上，双手向两侧伸直。双手笔直地慢慢向上举起，在胸部正中间 ...

像素激光除皱手术的禁忌 像素激光除皱可以让松弛的肌肤在治疗后，马上感受到向上拉提、紧实的拉皮效果，同时刺激的真皮层胶原蛋白会逐渐增生，使真皮层恢复紧实与弹性。 像素激光除皱手术的禁忌： 1、有以下疾病者不 ...

各国爱美人士渴望的理想胸型不同 根据美国整容协会的统计，选择整容的人呈上升趋势，专家发现在女性渴望的理想胸型上有国家性差别。塔纳博士调查指出，如果顾客选择在异国他乡进行隆胸，那么其结果可能不符合她的预 ...

烟民朋友是如何美白牙齿的 香烟对于许多人来说是难以抵御的诱惑，很多人抽烟后就染上了烟瘾，反反复复难以戒除。其实，香烟对于口腔和身体健康的危害极大，烟民朋友怎么美白牙齿？现在越来越多的人吸烟，其中不乏一 ...

光子祛斑法 让你告别斑点还原美丽 整形专家表示：只要求美者做好术后护理工作，一般来说，光子祛斑光子祛斑后的效果还是比较不错的，且不易出现反弹现象。当然若治疗医生未能掌控好光子技术，没有选合适的治疗方案， ...

瘦脸腮红画法简单介绍 要知道腮红除了可以增加脸部肌肤的红润感，制造出粉嫩透明的肤色外，使用腮红时，依不同的脸形使用不一样的刷法，还可起到修饰脸部线条的作用。 其实腮红的画法一般都是跟着流行趋势来走，如果 ...

打造魅力妆容的六大禁忌 在打造魅力妆容的时候，我们不仅要注意化妆品的选择，还要掌握正确的化妆技巧。每个人的肤质不同，适合使用的化妆方法也会有区别。在美妆的时候，有一些化妆禁忌，是需要你多加注意的。下文 ...

挑选好用散粉里的学问多多 化妆品，也是美妆工具的一种，使用化妆品，就能让你拥有完美的彩妆效果。从美容护肤的角度考虑，散粉不仅有定妆、靓肤的作用，还能起到护肤的效果。好用的散粉该如何挑选?下文做了具体介绍 ...

轻描淡写妆容 打造优雅女人 女性随着年龄的增长，就会需要打造优雅的气质。从彩妆的角度考虑，轻描淡写的妆容，就能让女性轻松拥有优雅的气质。那么，轻描淡写的妆容该如何打造?下文具体介绍了，轻描淡写妆容的打造 ...

裸妆粉底怎样才能更自然 从美容护肤的角度考虑，我们在画裸妆的时候，粉底的选择和使用至关重要。如果你粉底用得不好，那么，所打造的底妆效果就不可能更自然。那么，如何打造裸妆粉底，才能更自然呢?下文介绍了具体 ...

双眼皮贴 内双美女的大救星 没有一个女孩子不希望自己的眼睛大大的漂漂亮亮的，但是我们生下来就是单眼皮或者是内双该怎么办呢?现在市面上有一种称之为双眼皮贴的东西可以很好的利用，朋友们快看看吧。 关键点一：分 ...

清新的韩式淡妆的画法步骤 第一步：打底妆 做好基础护肤步骤后，选择一款清爽遮瑕型的BB霜点涂在脸上，然后再用指腹慢慢拍打均匀，在鼻翼与眼角的位置也不能错过哦。 第二步：画眉毛 接下来用眉笔先勾勒出眉型，然后 ...

掌握减龄腮红基本使用窍门 如今，画腮红是一个彩妆潮流，正确画腮红，就能让你的形象增色不少。但在日常美妆时，很多女孩反映腮红颜色重，画起来难度大。接下来，为你介绍一些减龄腮红的正确画法，让你轻松掌握腮红 ...

睫毛妆 超长睫毛打造技巧 在你身上选一处最有女人味、最能代表女性的部位，你会选什么？当然是睫毛，而看就是帮助你增添女性魅力的神来之笔，对于你再熟悉不过的睫毛膏，要成为其中高手你还要有9个必知。 各色睫毛膏 ...

修眉画眉的技巧 零基础也能让你轻松学会 修眉小用具：眉钳、小镊子、眉笔、眉刷、镜子、小剪子、润肤霜、小棉球 步骤1：用眉刷将眉毛梳顺 眉毛很容易杂乱，因此在修眉画眉前，先用眉刷在眉毛生长的方向梳理好。做这 ...

唇色深的人用什么颜色唇膏 由于我们是亚洲黄种人，所以肤色深自然大部分人的唇色就很深。涂口红的时候，自然无法涂出完美的色彩。那么如何来遮住这样的唇色，提升亮度，增加气质呢？今天小编就来和大家探讨一下。 1 ...