多吃沙棘可以让你美白肌肤 爱美之人人皆有之，尤其是女人，女人是非常爱美的，但是有很多的职场女人因为没有时间去美容院，所以只能在家美容，其实饮食美容也挺不错的，因为在生活中也有很多可以让女人美白的食物。 ...

冬瓜美白抗皱祛斑样样行 美容其实最重要的并不是用各种的美容产品，我们应该选择最天然的饮食来进行调理，其中，冬瓜就是一个很好的选择。古人就一直善于用冬瓜美容。以下介绍部分常用的美容方法。 内服冬瓜汤：冬瓜 ...

去黑头面膜还是自制效果赞 黑头好讨厌，盘踞在鼻子上，一点一点的，挤掉了，后面会长的更严重，要怎么办才好呢？三种方法去黑头，让你的黑头消失的无影无踪，一起来看看吧。 1、柠檬磨砂膏 柠檬的护肤作用，不仅体现 ...

五大祛斑食物排行榜大公开 想要祛斑，有的时候饮食的效果比护肤产品更好。对于女性而言，在怀孕后都会或多或少的出现黄褐斑，而在孕期又担心孩子受到伤害不敢使用一些药物，因此就容易导致黄褐斑增加，所以，对于黄 ...

女性吃盐过多易长雀斑 研究发现，在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。因此，专家建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。 此外，面包、冷切 ...

吃哪些食物可以美白祛斑 对于爱美的女性来说，吃什么食物美白去斑永远都是要做的功课，知道吃什么食物美白去斑等于掌握了美丽的密码。生活中有很多食物都具有美白去斑的效果，就让我来带你认识能美白祛斑的食物及食 ...

蔬菜好处多 两豆两瓜美白润肤 女人天生爱美，为了美，花了不少的时间、金钱在脸上。但是效果却不是很明显。倒不如试试从饮食上进行调理吧！既健康安全，还很省钱呢！今天小编给大家推荐常见的几种蔬菜就能够帮助你达 ...

更年期了？多吃抗氧化抗衰老的食物 更年期是每个女人必会经历的一个阶段，更年期里，女人会急速变老，肤色变得暗黄没有光泽，体质也变差了，体型也走样了。对于爱美的女性来说就是一个打击。那么更年期如何养生呢？ ...

银耳养颜秘诀 祛斑养颜减肥三合一 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。又是扶正强壮的补药。最主要的是银耳更是女人们的福音，是最好的美容圣品。今天小编就介绍几款银耳 ...

上班族常熬夜 试试这5款美容养颜汤 随着社会的发展，人们的生活质量也随着提高，但是人们所承受的工作、社会压力也会随着增大，工作压力大我们面临的就是经常熬夜加班，长期的加班会给身体带来很大的危害，那么我们 ...

女性上班族必备的四种养生茶 你是否觉得女性白领看起来光鲜亮丽、精明能干的样子呢？其实你只看到了外表。上班族们的事实是：几乎天天都对着电脑忙碌，身心都非常地疲惫。久而久之，电脑对女人的肌肤有了很大的伤害 ...

6类适合女人的最佳护肤食物 女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。 最佳肉： 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为蛋白质的 ...

多吃护肤食物 女神是可以吃出来的 对于吃货来说，美丽与美食如果都能兼得那就是非常完美的事情了。今天，小编为大家介绍几个能够护肤的食谱，爱美的吃货千万不要错过。 龙莲鸡蛋汤： 龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2 ...

7大护肤食物 帮你赶走问题肌肤 女性如果想要肌肤好，那就要吃对食物。那吃什么食物对肌肤好呢？下面，小编为大家推荐几种护肤食物，大家赶紧一起来护肤吧。 夏日养生吃什么对皮肤好？ 1、西兰花 西兰花含蛋白质、糖 ...

皮肤黯哑没光泽 美容养颜就看饮食攻略 随着空气环境的恶劣，加上人们工作时间不均衡、压力越来越大等问题，从而很多人的皮肤变得越来越粗糙黯哑。而除了日常的护肤之外，其实我们也可以通过饮食来缓解皮肤问题哦！今 ...

火龙果还能美白祛斑 揭秘其营养价值 火龙果是我们常吃的一种水果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。还具 ...

舌尖上能带给你的美丽 天地滋养，万物生息，造就了地球上各种精灵的物种，对于人类来讲，最重要且最具吸引的，便是美食了，尤其是进入文明时代的今天，人们越来越关注自己的颜值，美容则变得尤为重要了，人们除了日 ...

生活中伤害肌肤的食物有哪些 美容对女人来说很重要，每个女人都是非常暗紫红自己的肌肤健康的，美容的方法有很多，有的选择美容院美容，有的选择饮食美容，生活中有很多可以让女人美容的食物，也有很多伤害肌肤的食 ...

面膜+美食 轻松去除面部色斑 强烈的紫外线和毒辣的太阳使很多爱美的MM脸上出现了很多晒斑。怎么办呢？怎样有效去斑呢？今天，小编就推荐大家几款自制的祛斑面膜，轻松祛斑。 3个自制面膜帮你轻松祛斑 祛斑面膜1：酸 ...

红枣养颜最神奇的吃法 古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。万物生于土，土气充盈，诸经自皆受益矣，而且久服 ...