美人儿必吃的4款美容水果 美人儿必吃的4款美容水果 1、石榴：具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV ...

牛奶的12个美肤妙用 牛奶的12个美肤妙用 你知道吗？牛奶除了有营养，居然还有那么多美肤功效，下面快和小编一起了解一下吧！ 1、食盐牛奶=告别皮屑 牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮 ...

延缓肌肤衰老的3款食谱 延缓肌肤衰老的3款食谱 今天小编要给大家推荐的是强壮身体又可以延缓各种肌肤老化和防治肌肤问题的食谱。 枇杷红枣粥：润肺养颜 原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。 做法： ...

5款番茄面膜帮你美美哒 5款番茄面膜帮你美美哒 一、蛋清番茄面膜：收缩毛孔 材料：半个番茄、一个鸡蛋。 做法：把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。把一个鸡蛋打开，取出蛋清，用榨好的番茄汁加入有紧致毛孔功效的蛋 ...

柠檬泡水到底有啥护肤功效？ 柠檬泡水到底有啥护肤功效？ 柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人 ...

不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！ 6款美白汤饮赶走黑色素 晒后我们吃什么比较好呢？6款美白汤饮赶走黑色素，还不快来和我看看？ 1、西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋 ...

去皱小妙招让你重返青春 去皱小妙招让你重返青春 枣泥去皱 红枣也是女性的好朋友，常食红枣可补血美容养颜，红枣也可以做成泥外用哦！且红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果， ...

想要防晒？远离三种食物 想要防晒？远离三种食物 下面给大家介绍三种一吃就会黑的食物，朋友们可要注意啦！ 深色、油炸类食物。 深色食品包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、 ...

美味食物帮你巧除黑头 美味食物帮你巧除黑头 你还在为黑头烦恼吗？还是不知道应该怎样安全有效的去黑头？也许你用过很多种去黑头的办法，可是你一定不知道，原来饭桌上就有一些能够去黑头的食材。简单加工，你就可以 ...

教你酿制养颜美酒永葆青春 教你酿制养颜美酒永葆青春 女人如酒，要越品越醇才更有味道。几款简便的调酒，让你逐渐脸色红润，做气色好女人。 四君子酒 看到这个四君子酒这个名称，您千万不要以为这是男人饮的酒哦，这 ...

7种食物助你赶走粗糙皮肤 7种食物助你赶走粗糙皮肤 木耳：摆脱肌肤粗糙感 木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造 ...

盘点西红柿的美容妙用 盘点西红柿的美容妙用 妙用1：去角质 西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。 做法： ...

上班族要如何保养肌肤？ 上班族要如何保养肌肤？ 上班族回家后应先做彻底卸妆，平常也可吃帮助舒肝助眠的药膳，在睡梦中促进肌肤新陈代谢，靠美容觉敷养出好肤质。 美女养成第一招：下班立刻彻底卸妆 上班族经过一整 ...

这些水果让你不怕晒！ 这些水果让你不怕晒！ 各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些天然防晒霜。 柠檬 柠檬含有丰富的维生素C，能够促进 ...

盘点营养专家最爱的排毒食物 盘点营养专家最爱的排毒食物 下面为大家揭秘营养专家最爱的排毒食物，能为身体补充足够营养，同时促进代谢毒素迅速排出体外，让你的肠胃和身体同时得到满足。 美国加州核桃： 美国加州核 ...

这些食物帮你提高肌肤抗晒力 这些食物帮你提高肌肤抗晒力 1、适量摄取黄红色果蔬。 黄红色果蔬及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、空心菜等，大多含大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗 ...

女人最需要保养的4个关键部位 女人最需要保养的4个关键部位 有些部位极易出卖你的年龄，所以需要重点关怀。那么这些需要保养的关键部位到底有哪些呢？ 1、头发 其次重要的部位就是头发了。实际上，对于经受日晒后变 ...