有一位女居士，今年快五十岁了，可是，如果她不说，没人猜得出她的年龄，她看起来非常年轻，皮肤细腻白晰，既没斑点也没皱纹，很多人误以为她才三十多岁。 大家都对她的保养方法很感兴趣，尤其是其它女士，都求她将 ...

说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！ 据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式 ...

原料： 猪手、话梅、葱、姜、八角、料酒、冰糖、老抽、盐 做法： 1.猪手清水浸泡10分钟后活水冲洗、切小。 2.冷水下锅，水开后煮2分钟捞出，冲洗干净沥净水份备用。 3.锅中放入少量的油放入冰糖，锅热后糖转成褐色。 ...

早晨出门前的护肤时间相对紧张，仅用一瓶是最好的选择。 1如果发现自己肌肤缺水比较严重，有很多细小的干纹，摸起来也干燥、粗糙。 可以用强效补水或者补氧的乳液厚厚地涂一层，打匀，对面部进行瘦脸排毒式按摩。因 ...

周末了，去美容店做个SPA或按摩，是很多上班族钟爱的休闲方式。可你知道吗？不花一分钱，在家里也能享受到洗浴按摩美容护肤“休闲一条龙”。以下文章，教你在浴室洗澡时，通过一些小动达到美容美肤的效果。今晚就试 ...

咖啡不是陌生的单词，提到咖啡很多人想到的都是减肥和提神，其实咖啡也能用来美容护肤，咖啡的妙用如何使用呢？为你揭密咖啡的护肤小窍门。 改善暗沉的肌肤 清晨的咖啡不仅能让你精力旺盛，还可以提亮你的肤色： 彻 ...

想要吃出美白肌肤，不妨试试亲手做几款美白甜品吧。健康的食材搭配甜甜的滋味，可以让你的肌肤滋润如珍珠般白皙有光泽。下面就为你推荐6款美白甜品食谱，让你越吃越白哦！木瓜杏仁奶茶 材料：杏仁粉60克、木瓜200克 ...

敷面膜是针对皮肤问题最好的办法。现在市面上的面膜功效很齐全，有补水，保湿，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。而且面膜种类也繁多，有单片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜，果冻面膜……每次当你用面膜保养或者急 ...

许多人都知道药食结合利于冬季防寒，黄芪就是一味不错的食补中药。炖肉的时候加上一点黄芪，能起到益气养颜的美丽效果。 黄芪擅长补气，且有“补而不腻”的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合 ...

洗脸——保湿霜——防晒霜，是每天常规的护肤顺序。近年来，精华素、美容油和香膏加入了日常护肤的程序，轻盈而营养丰富的精华素尤其受到青睐。 1.精华素是皮肤的维生素 就像我们有时服用维生素为身体补充营养，富含 ...

糯米和橙子大家都不陌生，但它们搭配在一起有什么好处呢？那就往下看吧！昨天晚上吃了橙子，没舍得把橙子皮扔掉，把早就买好的血糯米泡上，准备第二天早上做血糯橙皮粥。 血糯米就是在红楼梦中提到的红稻米、胭脂米 ...

中医在近年来越发的受人欢迎了，很多女性朋友已经开始在用中医方法来美容美体，包括中医按摩法，刮痧法，还有艾灸等。在美肤瘦身方面都有很好的效果。而且，这样的美容，不仅仅是在外表上，首先调理的是内里噢。对身 ...

一到冬天很多MM就会很不适应，觉得脸上干疼干疼的，那么冬季如何给肌肤补水保湿？水嫩滋润的肌肤是皮肤保养的第一要素，只有肌肤水润了看起来才能白皙透亮，摸起来才能富有弹性。教大家一个日本流传下来的6滴水护肤 ...

传言1、过紧的马尾和团子头会让你脱发 通过拉扯导致头皮根部的紧张会导致创伤性脱发，并且由于创伤的记忆，头发并不会再度长出来。所以，如果真的想让你的头发更美丽健康，尝试一些松散浪漫的造型也不错。 传言2、揉 ...

当你看到放在一边的化妆品的使用日期还很远，是否因此松了一口气？别高兴得太早！因为只要这些化妆品一拧开瓶盖，它的寿命就开始进入倒计时，譬如说：瓶装面霜的底部印有“24M”的字样，表示自开盖后，若是〝妥善〞 ...

秘密1：急救毛躁发 不管是紫外线，空气污染物，或者日常活动产生的摩擦，外界对头发的伤害无处不在，毛躁问题会不会越来越严重？除了日常的洗护外，你还可以将随身携带的润唇膏派上用场，只要把它用手指涂抹在毛躁的 ...

现在苹果醋受到很多人的喜爱，不仅因为它口感好，有神奇的美容功能，还有你不可不知的家庭妙用哦！下面介绍巧用苹果醋的方法，让你内外皆美。 光滑皮肤 把230克苹果醋倒入注满温水的浴缸，然后泡15分钟的澡。由于苹 ...

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。提高维生素A的作用;维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。 在200IU 的维生素E 添加 25mcg的硒所做成的维 ...

在首尔，导游朴女士告诉我们说：韩国很穷困的时候，大家见面的问候语是：“吃了吗？”后来经济腾飞了，大家见面问：“在哪儿发展呢？” 现在大家见面的问候语是：“在哪儿做的？”指在哪里做的整容手术。那么，韩国 ...

牛奶是一种很有营养的食物，很早以前人们就拿牛奶来当作平常的食物，牛奶确实是能让身体得到比较充足的营养保证。这样就能让身体保持比较健康的状态。牛奶做成其他的制品后，还能有一些保护肠胃等功效出现，适合很多 ...