谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。这看似简单的谚语，其实也有益寿延年的养生学问在里面。 吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃 ...

相信大家对于黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是深受人们喜爱的一种豆类，黑豆不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃黑豆是可以起到补肾等功效，此外黑豆在美容和瘦身上面也有着非常神奇的功效，下文我们就给大 ...

护肤美容总是女性朋友生活中一个不可或缺的部分，俗话说女人不补很易老，用食来补养是一个很不错的方法。今天的主题是搭配，食物与食物之间的搭配说不定能有神奇的效果，快来探讨一下各种用于护肤美容的美食搭配吧！ ...

对于女性来说，最讨厌熬夜加班了，因为这样一来，最先受到伤害的就是皮肤了，皮肤不好心情也会不美丽哦。熬夜晚睡，没有时间保养皮肤，这可能是白领经常遇到的问题，下面将告诉你，该如何改善此问题。 秘技一：“晚 ...

白醋跟甘油这两种东西我们在生活中是经常会用到的，主要是因为甘油可以起到减少水分消失以及清除毛孔等。白醋这种食物对于我们皮肤有一定的软化作用，可以让皮肤黑色素沉淀减少以及皮肤更加白皙。但是我们想要让自己 ...

平日里总是在吹空调，特别是在夏天的时候，这也就是造成了我们皮肤的干燥，皮肤干燥若是一直都不理会的话，很容易造成皮肤肤质变差的，所以我们也是需要重视的，而关于皮肤保湿小窍门也是有不少的，我们现在就来看一 ...

夏季马上就要来了，我一点都不喜欢，一到夏天，天气就特别的热，即使是在吹着风扇浑身也都是汗，跟别提化妆了。画上去一会就成要妖怪了。所以，到夏天的时候，皮肤变得特别的糟糕，我曾经听别人说过，夏天的时候和养 ...

很多女性朋友都特别的爱惜自己的美貌，其实每个人都十分的追求美，就连男生都不例外，何况是天生爱美的女性朋友们，但是很多的女性却不知道正确的美容方式，往往就会适得其反，让自己的皮肤受到再次的损伤，下面我们 ...

西红柿相信大家都十分的了解了，大家应该都知道西红柿可以作为一种水果生吃，也可以作为一张蔬菜，西红柿里面富含着丰富的维生素C，西红柿的做法也是非常的多，每一种做法的不同，营养也是不一样的，而且西红柿也可 ...

我们往往随着年龄的增长而容易变老，睡觉对于我们女性来说是最天然最有效的美容养颜，而如今睡觉能够有效的延缓我们女性的衰老方法。现在好的睡眠比任何补品、护肤品都见效。那么怎么保持好的睡觉，让女性们安安稳稳 ...

现在这个社会是一个看脸的社会，长的漂亮就可以拥有很多东西，而很多朋友在护肤的时候都认为只要有昂贵的护肤品就可以解决肌肤的各种问题，拥有靓丽肌肤，诸不知有的时候一些小小的护肤小技巧就可以帮您解决各种各样 ...

女性朋友对于自己脸上的肌肤总是特别留意的，但是不少人总是觉得自己脸上的皮肤干燥干燥的，总是买了一些护肤品来让自己的肌肤保持湿润，可是也是有不少女性朋友是不知道如何保持自己脸部湿润的。我们现在就来看一下 ...

现在的人们基本上在脸上花的功夫很大，很重视自己的皮肤，所以洗面奶越来越受欢迎，但有的人使用洗面奶时会有皮肤过敏现象，这总是让我们烦恼不已，选择一款防过敏的洗面奶成了很多人的追求。现在我就来给大家分享如 ...

爽肤水可以补水抑制皱纹的发生，很多女孩子喜欢用。爽肤水可以防止脸上脱皮，软化角质。爽肤水都是在外面买的各种各样的爽肤水，各种品牌说的都很好。爽肤水还能自己做，方式简单方便剩下买爽肤水的钱可以在家做好多 ...

很多人都只知道选择好用的爽肤水，但效果却是事倍功半。殊不知道选好爽肤水是一回事，正确使用爽肤水又是另外一回事了。所以，我们不但要选好爽肤产品，还要学会正确的使用方法，这不但不会被不适合我们肤质的爽肤水 ...

想要拥有白皙红润的皮肤可以说是每个女孩的梦想，但是想要使我们的皮肤变得更好就离不开我们对皮肤的保养，其中滋养皮肤最简单有效的方法就是使用面膜，但是市面上面膜的种类也是比较繁多，又很多面膜为了使效果变得 ...

蜂蜜面膜是很多人喜爱的选择，这样的面膜对皮肤的改善有很好效果，而且长期使用蜂蜜面膜，对皮肤没有任何损害，尤其是对中年女性，选择这样面膜，对恢复皮肤弹性有很好帮助，那白醋加蜂蜜面膜的做法如何呢，这样的面 ...

对于爱美的女性朋友来说，了解护肤步骤的正确步骤是非常重要的，那么护肤步骤的正确步骤是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍护肤步骤的正确步骤是怎样的相关内容，感兴趣的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细 ...

相信许多人都会有毛孔粗大的问题，特别是夏季的到来，皮肤扩张，毛孔问题变得更加的明显。毛孔粗大不仅影响我们外在的美感，而且还会带来一系列的皮肤问题，今天我们就来说说皮肤护理和美容化妆技巧之如何打造零毛孔 ...

春季我们的皮肤是要适当的补水，只有让我们的肌肤细胞充分的吸收水分才能够水嫩有光泽。我们在日常需要嫩肤的小窍门来保持美丽肌肤。我们首先应该选择一些绿色健康的方法，保证对于我们的皮肤是无害的前提才能够使用 ...