无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮 ...

晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，当然更要少喝水，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿或产生眼袋，倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点姜末，对皮 ...

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此 ...

工作的繁忙，生活的压力已让现代人甚少关心自己身体上的小细节，但往往成败与否就体现在这些细节上。如今手机平板电脑到处出现在生活中，低头这个动作更是时时刻刻都在做，颈部的保养你有注意到过吗？ 颈部也需要 ...

每天最好喝810杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时，需要各位忍住舔或撕 ...

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力， ...

高浓度的果酸产品建议在保湿乳液或面霜之后再使用，先让肌肤有一层油脂的加厚保护膜，人工刻意减缓肌肤对于果酸的渗透吸收程度，从而减少高浓度果酸对有效的焕肤美白、调理毛孔所造成的负面敏感影响。 护肤品的正 ...

若肌肤表层有老废物质、皮脂等残留的话，不只无法吸收面膜提供的养份，也会造成浮妆的困扰。使用洁颜产品洗净脸部后，以不刺激肌肤的去角质产品进行角质管理、镇定肌肤。此时再敷上面膜，能得到更好的效果。 面膜 ...

敏感肌肤建议选用针对敏感肌的药妆产品。在我们的细胞与细胞之间，存在着一种脂类物质细胞间脂质，它是皮肤的天然锁水因子。细胞间脂质多，皮肤细胞就会饱满，排列整齐而紧密，看起来富有弹性充满光泽。 冬季不同 ...

干性肌肤去角质不能太频密，两星期一次最合适，并须注意选购的产品不可太过刺激，磨砂式去角质的颗粒要越小越好，最好选用较补水的凝胶式去角质产品。去除角质后更要加强保湿如敷上保湿面膜，之后再进行一般的保养。 ...

油性皮肤的人其实一样需要滋润皮肤，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，要想有效控油，可以避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的护肤品。 肌肤控油 ...

含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。皮肤如果已经干燥脱皮了，就不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用洁面或润肤皂，也要用pH值（酸碱性）较低的品种。 ...

一般的保湿喷雾就不需要了，轻拍帮助其吸收。如果是温泉水喷雾，20秒左右后用纸巾按压面部，将多余的水擦干，否则会带走肌肤本身的水分，让皮肤变的更干。因为温泉水一般是低张性的，不容易被皮肤完全吸收，残留在脸 ...

中性及油性皮肤都可能变成缺水类肌肤。所以，在清洁这类肌肤时就应该选用那些亲水性比较好、富含保湿因子且不含油脂的清洁乳来温和而彻底地清洁皮肤。这样在清洁后，就不会使肌肤流失过多的水分。随后可使用平衡营养 ...

很多人都习惯等到睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的。我们对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。熬夜人群护理肌肤时如果能同时使 ...

面部护理除了保持面部的清爽、美白之外，很多人不知道保持一个好的脸型也很重要，随着时间的推移很多人的脸庞开始下垂，没有那种饱满的感觉，那么这里我叫教大家如何通过穴位按摩来保持一个好的脸型。 按摩这几个 ...

年纪大了不多不少都会有点白头发，量不多，没必要为此整头染发，可以选择与自己发色相同且可以自己DIY的染发剂，调配好后用梳子沾一点，然后梳在白发的位置上，按说明静敷一段时间再冲洗干净即可。 你应学会的美 ...

大多数的人对于美容产品期限的认知大多是1~2年，这个看法没错，不过当中有一个东西是例外，睫毛膏的有效期经专家认定使用满3个月后就该换了，因为睫毛膏管是细菌滋生的病床，试想如果把一堆细菌往眼睛上抹，那该有多 ...

当肌肤因为干燥而紧绷，没有弹力的皮肤抹上护肤品产生了刺痛感时，用护肤油就显得更为正确。这时候的皮肤角质堆积，补多少水都很难渗透进肌肤里，而护肤油的分子很小，更容易被皮肤接纳，软化角质，进入皮肤深层，改 ...

珍珠粉指的是用珍珠研磨的细粉。珍珠粉的功效与作用有很多，内服可以增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压；外用可以美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生迹这么好的东西可别浪费 ...