夜猫族养生 女人熬夜补救方 女性熬夜后的补救措施： 现在就教你几个小秘方。 1、不管回家时有多晚，有多累，睡前或起床后利用5～10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），因为皮肤熬夜以后最容易缺水。 2、起床后洗脸利 ...

夜猫族养生 五招让你有好肌肤 一、注意皮肤保养 1、睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环。 2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。 3、做一套简易的柔 ...

女人必须远离的8大毁容习惯 爱美的女人需注意 常做8件事让你毁容 1、不要用手撑脸 发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时这个动作很常见。 长期影响：会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的 ...

八条护肤准则 养出好脸色 1、喝水最养好脸色 不让自己成为咖啡因容器 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少 ...

荐 10大养颜秘诀让女人越来越年轻 1、寻找正能量 想拥有活力十足的生活，保持年轻健康的心态，就要避免与生性郁郁寡欢的人多接触。忧郁王子只适合远观，不幸爱上绝对有害身体。 他们的思想、生活模式皆能影响你的能 ...

女人美容护肤的10大保养秘诀 女人10大黄金护肤美容秘诀 做个资深美女，要谨守正确的保养之道，以下十条就是你需要记得黄金保养守则，牢牢记住吧。 1、睡眠要充足 睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可 ...

10个习惯让女人美貌逼人 美白习惯一：防晒是首要 不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两 ...

好习惯让女性远离皱纹 随着年龄的增长，皱纹也悄悄的爬上了脸庞。 认真洁面可减缓皱纹产生 清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患 ...

巧用食盐可美白祛斑清除老化角质 平日里盐对于我们而言不过是一种不可少的调味品，所以我们很难想过它还可以作为一种天然的美容用品。其实，它不仅可以用来洗澡、去雀斑、去死皮，还可加速血液循环，保持皮肤红润， ...

九个习惯让你30年后更美 美容习惯一：早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大 ...

女人要善用生理周期护肤 第一阶段：月经期 时间：月经来的第一天到最后一天 保养原则：干燥肌肤补水为先。 体内变化：体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。 肌肤状 ...

不同肤质防晒有区别 1、一般类型皮肤的，SPF值以8～12为宜。 2、肤色白皙的可以选用多出15～25防晒值的产品。 3、光敏感，易起晒斑的，SPF值以12～20为宜。 4、上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透 ...

各个摆平 25+MM直击肌肤重灾区 那么该如何解决这些肌肤问题呢？让我们一起来学习学习吧！ 想要解决这些肌肤问题，首先一定要了解这些问题形成的根本原因，知己知彼方能百战不殆！ 黑眼圈形成原因： 25岁，入职场不久 ...

9个习惯 决定你十年后的美丑 1、不要用手撑脸 发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时这个动作很常见。 长期影响：会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕 ...

春季女性护肤六窍门 到了春季，天气忽冷忽热，并且干燥，这样的气候会造成我们肌肤的皮脂分泌有时多有时少，加上气温变好，大家外出的机率也变高，因此受到外界环境污染的情况也变多了，过敏是最常见的。 小窍门一： ...

在旅游中如何注意美容？ 在旅游中如何注意美容？ 一、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜，切成片状，贴在脸部、颈部，片刻后取下，稍加按摩，使皮肤吸收有益的营养物质。 二、旅 ...

25岁之后怎么防止肌肤变老呢,八个方面要注意 心理活动也会影响到皮肤，而心理的青春也体现于皮肤的青春。为保持青春美，首先应从心理上忘却年龄。其次是避免心烦、懊恼、激怒，保持心平稳，愉快，勿无故自讨烦恼，而 ...

盐水洗脸好吗 盐水洗脸的七大好处 在日常生活中，很多人都会使用盐水洗脸，盐水洗脸能起到很好的清洁保养效果。那么盐水洗脸的好处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！ 盐水洗脸好吗 用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛 ...

女性保养四秘诀养出水嫩肌 一、喝水喝出健康收益 科学喝水养出水嫩肌皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的 ...

女性最容易长斑的四个时期 黄褐斑是中年女性最常见的一种色素性皮肤病，一般都是因为四五十岁的女性朋友卵巢机能衰退，女性激素分泌不足，从而导致了黄褐斑的出现。 青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症后 ...