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  • 这些食物帮你对抗嘴唇干裂
    这些食物帮你对抗嘴唇干裂
    这些食物帮你对抗嘴唇干裂 这些食物帮你对抗嘴唇干裂 1、水产品 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 2、蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理 ...
    2016-10-21 08:27
  • 4种食物越吃越漂亮
    4种食物越吃越漂亮
    4种食物越吃越漂亮 4种食物越吃越漂亮 菠菜 菠菜含有大量的微量元素物质，可促进人体新陈代谢。另外，研究表明，菠菜的提取物中含有促进细胞增殖的成分，具有抗衰老的功效，助你永保青春活力。 推荐食谱：炝菠菜 原 ...
    2016-10-21 08:11
  • 红枣养颜食谱：参枣米饭的做法
    红枣养颜食谱：参枣米饭的做法
    红枣养颜食谱：参枣米饭的做法 红枣的营养价值 红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B2 ...
    2016-10-18 08:47
  • 皮肤最喜欢这些食物
    皮肤最喜欢这些食物
    皮肤最喜欢这些食物 皮肤最喜欢这些食物 1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。 抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂，比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄 ...
    2016-10-16 09:56
  • 玫瑰煮粥让脸色红润
    玫瑰煮粥让脸色红润
    玫瑰煮粥让脸色红润 玫瑰煮粥让脸色红润 在超市和药店里，都可以买到烘干的玫瑰花，多用于泡茶。其实自古以来，玫瑰花就有很多食用方式，比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒，有人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。早在宋代， ...
    2016-10-12 10:02
  • 多喝花茶更漂亮
    多喝花茶更漂亮
    多喝花茶更漂亮 多喝花茶更漂亮 花茶品种繁多，功效也各不相同。在暑热的夏季，喝对花茶，不仅清热去躁，而且养心健体，说不定还可以美容哦！ 玫瑰普洱茶的泡法 材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。 做法： 1、 ...
    2016-10-6 10:33
  • 盘点能够消除黑眼圈的食物
    盘点能够消除黑眼圈的食物
    盘点能够消除黑眼圈的食物 盘点能够消除黑眼圈的食物 芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。 猪肝 猪肝也含有 ...
    2016-10-6 09:54
  • 五款护肤圣品增强皮肤活力
    五款护肤圣品增强皮肤活力
    五款护肤圣品增强皮肤活力 五款护肤圣品增强皮肤活力 番茄延缓衰老 营养学家研究显示，每人每天食用50克100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C；煮熟后食用，所含的番茄红素 ...
    2016-10-2 11:44
  • 纯天然食物帮你排毒养颜
    纯天然食物帮你排毒养颜
    纯天然食物帮你排毒养颜 纯天然食物帮你排毒养颜 1、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，它富含-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜，既 ...
    2016-10-2 11:38
  • 熬夜的人如何通过饮食保养皮肤
    熬夜的人如何通过饮食保养皮肤
    熬夜的人如何通过饮食保养皮肤 熬夜的人如何通过饮食保养皮肤 多喝水保养皮肤 在熬夜的时候最需要补充的就是水分，最好是温白开水。人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮 ...
    2016-10-1 22:13
  • 让食物来帮你全身美白吧！
    让食物来帮你全身美白吧！
    让食物来帮你全身美白吧！ 让食物来帮你全身美白吧！ 腰腹部黑 主要原因：脾亏肾虚，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因 ...
    2016-10-1 09:36
  • 这些油类帮你变护肤达人
    这些油类帮你变护肤达人
    这些油类帮你变护肤达人 这些油类帮你变护肤达人 1、防治便秘导致的粗糙肌肤：橄榄油 不少便秘女性都苦恼于自己的粗糙皮肤，要知道橄榄油可是治疗便秘的一大能手。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，能很好的调整肠内 ...
    2016-9-14 08:27
  • 帮你排毒养颜的四款菜谱
    帮你排毒养颜的四款菜谱
    帮你排毒养颜的四款菜谱 帮你排毒养颜的四款菜谱 豌豆尖蘑菇豆腐汤的做法 原料：豌豆尖、豆腐、平菇（或其它蘑菇）、姜丝。 做法： 1、豆腐切小块，平菇洗净切成条状； 2、豌豆尖择好洗净备用；（尽管豌豆尖已经是豌 ...
    2016-8-29 09:03
  • 这些食谱能够帮你恢复好皮肤哦
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    这些食谱能够帮你恢复好皮肤哦 这些食谱能够帮你恢复好皮肤哦 豌豆炒牛肉的做法 功效：《本草纲目》中记载，豌豆能够祛除面部黑斑，令脸颊有光泽的功效，这主要得益于豌豆中富含的维生素A原，它可以在体内合成维生素 ...
    2016-8-27 10:56
  • 还你年轻漂亮：养颜药膳汤的做法
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    还你年轻漂亮：养颜药膳汤的做法 养颜药膳汤的做法 解决天气湿热，胃肠失调 春夏二季，天气潮湿闷热，易出现胃肠失调，湿热内积，湿热之邪气熏蒸皮肤，可使皮肤出疹、出斑、长痤疮等等。可选用下列汤水护肤。 土茯苓 ...
    2016-8-27 10:29
  • 美容食谱薏米南瓜粥的做法
    美容食谱薏米南瓜粥的做法
    美容食谱薏米南瓜粥的做法 美容食谱薏米南瓜粥的做法 原料：南瓜200克、薏米50克、大米50克、银耳3朵、枸杞20颗。调料：蜂蜜随意（根据个人口味适量加入）。 做法： 1、将南瓜去皮后切成小丁备用。将大米和薏米洗净 ...
    2016-8-26 10:29
  • 炎热夏季的降火养颜汤饮
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    炎热夏季的降火养颜汤饮 炎热夏季的降火养颜汤饮 木瓜炖奶酪的做法 木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供 ...
    2016-8-25 10:20
  • 6招为你的皮肤加“油”
    想要拥有更清爽、更柔滑的肌肤吗？那么面部精油也许是你最好的赌注。对于油质会使你脸上爆发痤疮这一说法是有误区的，事实上，并非所有的油性产品都有相同的结果， Victoria Tsai，Tatcha皮肤护理中心的创始人说到。 ...
    2016-8-24 19:35
  • 冬日躁动期 稳定肌肤情绪
    其实，出现这个问题的原因不仅仅在于环境的变化带给肌肤压力，导致肌肤出现所谓的应激反应，更重要的是在日常看似并无隐患的护肤流程或者使用的护肤品已经不在适合这个阶段的肌肤状态。躁动季节，如果想拥有健康稳定 ...
    2016-8-24 19:15
  • 可以美颜的药膳汤 你想学么？
    可以美颜的药膳汤 你想学么？
    可以美颜的药膳汤 你想学么？ 可以美颜的药膳汤，你想学么？ 百合莲子煲鹌鹑汤 材料：百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。 制作：先将鹌鹑剖杀，去除内脏，并用清水洗净血污，备用。百合、莲子用 ...
    2016-8-24 09:20
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