1、订个压力时刻表 规定自己每天只有某段时间用来处理压力。出门前洗个脸、擦好保养品，画个淡妆，保持清醒和好心情。接下来，你不妨先列出所有的烦恼，再写下可行的解决方法，不少问题都能迎刃而解。容许自己在这段 ...

不同的季节和不同的工作性质，你需要的眼霜也不一样。你知道怎么选择最合适的眼霜了吗？在眼部还没有出现细纹之前，赶紧的把眼霜用起来，让你的眼部肌肤停留在现在。 滋润眼霜：具有较强的保湿功能，尤其适宜秋冬季 ...

1、多观察烛光 多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息；10-15秒钟后再次睁眼，直接凝视 ...

爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。 醋的美容功效与作用 减轻皱纹 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用 ...

毛孔粗大的成因 毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。 坊间谬论一：毛孔可以自己收缩变小 这是一个美好的愿望，不 ...

第一步：选对适合自己的护肤品 首先你要弄清楚，你的护肤品到底适不适合你。在购买时不要盲目听信广告和宣传，多和导购人员交流，弄清这款产品是不是适合自己的。有的人本身肤质很好，因为用了不适合的化妆品，结果 ...

挑选胶原蛋白 读懂说明有钱用在刀刃上 从剂型上来看，胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉优于片剂。其次，要尽量选择小分子胶原多肽，小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。第三，尽量选择羟脯氨酸 ...

花露水含农药事件回顾 驱蚊水、驱蚊花露水中，大多含有避蚊胺和驱蚊酯两种有农药成分的化工原料，正规厂家生产的产品中，农药成分是微量的，经过严格检查，对人体的危害不大。花露水包装成分上也一直予以体现，六神 ...

人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同。胎儿体内的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年70%，中老年60%甚至50%，所以人的老年化过程也是一种水分丢失的过程。拥有像婴儿般细滑的肌肤是很多人的梦想，但如果你 ...

一、化妆水：爽肤水、柔肤水的统称 化妆水是继清洁后用化妆棉或手部进行涂抹达到二次清洁和补水作用的功能型水的统称。爽肤水、柔肤水等都统称为化妆水。但因其功能有细微差别且适合不同人群名称不同。 二、爽肤水（ ...

STEP1化妆水在前美白精华在后 在每天早晚洗脸之后，先使用化妆棉蘸取足量的美白化妆水，以由内往外、由下往上的动作，轻轻擦拭全脸，每个动作可以重复2-3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤 ...

1 绿茶茶包 将绿茶茶包用热水烫过一遍之后，放在盛水的脸盆之中，让茶包成分完全稀释出来。用这样的洗脸水来洗脸可以有效利用绿茶中的抗氧化成分来达到净肤和延缓细胞衰老的功效，还可以帮助肌肤去除多余油脂哟。 2 ...

第一招：保证电脑清洁每天开机前，用干净的细绒布把电脑屏幕擦一遍，减少上面的灰尘。这样皮肤的污染也会随之减少。还要经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平 ...

护肤最佳时间一：晚11点至凌晨5点。这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 护肤最佳时间二：早 ...

洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洁面也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。 误区一：泡沫型 ...

应对毛孔，请对症下药 毛孔堵塞，对抗黑色毛孔 出现区域：鼻子、T区和下巴 毛孔成因：油脂沾上污垢及角质会堵塞毛孔，形成粉刺，而脂质氧化后，便会变成粗糙不平的黑头。 保养对策：深层清洁保持毛孔畅通 每日必做 1 ...

护肤指南之护理篇： 20几岁的肌肤在护理时稍加注意便可以美得很健康，而30岁是一个皱纹抬头的年龄，有许多在保养方面值得注意的地方。工作里的压力、日常生活里的烦躁和琐碎都是使皮肤紧张、产生面部色斑或暗疮的重 ...

时光在脸上留下那么明显的痕迹，让人想将它遗忘都难。你是不是总幻想岁月再流逝，你的肌肤却停滞在最紧致最完美的状态呢？几个护肤常识你需要赶紧收入你的护肤宝典中，一起美起来吧。 Q1：尽管别人看不出来，可我自 ...

对号入座，看看你的皮肤应该用什么化妆水 用专业肤质测试OR放大镜观察你的面部皮肤纹理 A、像干草堆一样呈现出纵横交错的树皮纹状--干性肤质。 B、像天空中的星星一样呈现出十字交叉的粗大毛孔状--油性肤质。 C、像 ...

去黑头、粉刺、角质 就用毛巾 在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑 ...