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养生保健
  • 一般看来,男子较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女性剽悍、健壮。但随着医学的不断发展,越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就 ...
    2017-7-2 23:53
  • 1、白纸用于包食品 为了白纸的白,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。 2、卫生纸擦拭餐具、水果 国家质检部门抽查结果表 ...
    2017-7-2 23:53
  • 对谷类食物说不 研究发现,食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量,并且降低良性胆固醇含量,所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。 吃面包皮 面包皮中的pro ...
    2017-7-2 23:53
  • 中医传统补法形成的年代,是低饮食、重体力劳动的年代。那时,中国贫穷落后,人们吃不饱、穿不暖,还要从事重体力劳动,以致于入不敷出,不足。因此,每到秋冬休养季节,人们习惯于进食滋补之品,调养身体。 当重新 ...
    2017-7-2 23:53
  • 鸡汤的营养价值高,无论是在家还是在饭店都称得上一道美食。不过,有时候您喝到的鸡汤可能并不是用鸡作为原料,而是加入了一种叫做一滴香的食品添加剂。这种添加剂只要一滴,就可以使清水变出鸡汤的味道。 鸡汤、老 ...
    2017-7-2 23:53
  • 立秋以后,炎热的天气逐渐过去,人们被高温焗了一个炎夏的身体终于可以喘口气了,但是专家提醒,一夏无病三分虚,入秋虽然天气转凉,仍然要保健身体,慎防秋燥。 何为秋燥? 广州市红十字会医院中医科吴艳华主任说: ...
    2017-7-2 23:52
  • 日本的一项研究资料表明,离婚者与夫妻恩爱者相比,前者的寿命男性平均缩短12岁,女性缩短5岁;在20-40岁间,已婚者的死亡率比独身低50%。瑞典的医学科研人员对989名50-60岁的人追踪观察9年,发现离婚者或鳏夫有22%死 ...
    2017-7-2 23:52
  • 日常说来,可作为食物疗法的药膳有三类:一类如生姜、桂皮、茴喷鼻、胡椒、甘草等,这些既是药物,又是传统的调料;另一类是莲子、百合、藕节、薏米、红枣、山药、黑芝麻等,这些既是药物,也用来作为食物;另有一类是 ...
    2017-7-2 23:52
  • 肾虚之于男人,就像是排毒之于女人一样,仿佛每个人都在谈论这个话题,让其变的光怪陆离。合理的营养治疗可帮助患者减轻肾脏负荷、改善症状、延缓疾病进展,从而提高生活质量. 1.营养治疗的目的 降低血尿素氮的滞留 ...
    2017-7-2 23:52
  • 很多人已经习惯了昼伏夜起的生活,习惯了城市中丰富多彩的夜生活。但是,殊不知这都是在透支生命。 有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但 ...
    2017-7-2 23:52
  • 衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。 衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的 ...
    2017-7-2 23:52
  • 广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是粥品王国。有人说,糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥,突然听说早餐吃粥会升高血糖,尤其是糖尿病患者不宜多吃,这无疑让喜欢粥品的广东人大感困 ...
    2017-7-2 23:52
  • 中医告知:不是所有人都适合喝菊花茶 但据中医专家介绍,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可以再多喝,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一 ...
    2017-7-2 23:51
  • 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。 二、酸奶 空腹 ...
    2017-7-2 23:51
  • 1.罐装番茄酱 问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装 ...
    2017-7-2 23:51
  • 太原市药监局14日举行新闻发布会,对群众反映强烈、扰乱药品市场秩序的八种上门送药药品予以公布查处。 太原市药监局局长刘建国说,药监部门组织专项检查发现,一些不具有药品经营资质的个人或代理商,从非正规渠道 ...
    2017-7-2 23:51
  • 我们在不同的多个时期,都需要重点的补钙。才能让我们的骨骼更佳健康。但是,我们的补钙方法却不尽相同。很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误 ...
    2017-7-2 23:51
  • 不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关。 人体各种形式的运动,主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量,这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。 在氧气充足 ...
    2017-7-2 23:51
  • 如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。 促进身体排毒 1、便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和 ...
    2017-7-2 23:51
  • 人在一天中有五个时刻是最想吃东西的,这时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替,那对正在减肥的人来说将事半功倍。 早晨一觉醒来 早晨一 ...
    2017-7-2 23:50
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