春节是家人团聚的日子，在这样开心喜庆的日子里吃些什么东西比较好呢？春节怎么吃才能健康呢？春节饮食的原则有哪些呢？下面请大家一起来了解一下吧！ 春节吃什么好 1、南瓜 南瓜之所以可以改善人心情，主要是因为它 ...

春节家家都做了很多的好吃的，有很多人可能会暴饮暴食，这对胃部健康非常不利，那么春节吃什么最养胃呢？养胃的食物有哪些呢？下面大家一起来来了解一下吧！ 春节吃什么最养胃 1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度 ...

素食是大家平常经常吃的，饮食讲究荤素搭配嘛，可是素食如果食用不当，不一定会带来好处哦。 误区一：吃过多的水果而没有减少主食 很多素食爱好者都热爱水果，每天三餐之外还要吃不少水果。但他们往往会发现，尽管水 ...

春运用两个字来形容就是人多，你知道春运如何坐火车才更健康吗？春运坐车的注意事项有哪些呢？今天小编就为大家盘点一些春运坐车的注意事项，赶紧去下文了解一下吧！ 途中饮食健康最重要 乘火车途中多吃碱性食品有利 ...

春节长假即将来临，在接下来的假期里我们该如何养生呢？春节如何才能够健康养生呢？下面小编给大家介绍一些养生保健的小妙招，大家一起来了解一下吧！ 春节健康之养生保健四部曲 一、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零 ...

春节返乡高峰的时候，大部分人都会感觉到疲惫或者心里不太舒服，今天小编给大家带来的是长途旅行保持健康7个小技巧，让你快快乐乐过个好年，如何让你的旅行没有烦恼，下面就带着这些问题，看看下面小编推荐的文章吧 ...

春节免不了吃吃喝喝，如果不合理饮食很容易给肠胃加重负担，你知道春节如何吃才能给肠胃减轻负担吗？胃不好吃什么食物呢？下面请大家跟着小编一起来学习一下吧！ 问题1：吃得太油腻。 对策1：喝芹菜汁。如果吃得食物 ...

在我们的日常生活中有很多的谣言，今天小编就为大家推荐一些2013年度十大科技谣言，你想要了解一下吗？你想要知道有哪些可以谣言吗？那就赶紧跟着小编去下文了解一下吧！ 第十：WiFi杀精 谣言：阿根廷研究称笔记本Wi ...

爱美是女人的天性，而且最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃。接下来就为各位女士介绍能让女人变漂亮的秘诀，快来看看吧。 女性保健知识 五味五色美容 五 ...

不少人肌肤粗糙、斑点多多，这可能是五脏功能失调导致的。那么，调理好五脏，就能恢复光彩容颜，既如此，如何调理五脏呢？五脏与容颜具体什么联系？一起来了解一下吧。 心与容颜 心主血脉，其华在面，即心气能推动血 ...

养生是一个经久不衰的话题，每个人都希望健康长寿，有很多的养生常识，在日常生活中，有些事情看似非常奇怪，但是对于身体健康确实非常管用，不妨试试。 1.绿苹果可以缓解焦虑 如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、 ...

一年一度的春运正在进行事，除了短途的旅客，吃什么就是不可回避的问题，怎样吃才健康呢？哪些食物可能危害我们的健康呢？一起来了解一下。 上联：啤酒饮料矿泉水;下联：花生瓜子八宝粥;横批：来让一让这句中国铁路 ...

刷牙是件小事，但是刷牙也有讲究，同样是刷牙，效果却不同，有的人刷的彻底，有的人刷的不彻底，刷牙不彻底有可能导致减寿。 尤其对牙周炎患者来说，由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足 ...

在很多人的思想中，春节就是用来好吃好喝的，所以呢，有很多在春节期间由于暴饮暴食、运动减少容易引起一些健康问题。那么，春节期间的健康饮食攻略如何呢？请跟随小编一起到下文来瞧瞧吧。 春节饮食攻略 暴饮暴食不 ...

相信我们生活中都遇到过算命吧，算命可以告诉我们很多东西，很多人都宁可信其有。最新养生研究表明，通过身体部位可以知道你的寿命长短哦，一起来看看以下“短命相”你有没有吧。 十大短命相 1.食指短。 美国《关节 ...

你听说过过劳死么？你知道过劳信号么？下面和小编一起来了解一下过劳的15个危险信号，如果发现有这样的信号，一定要尽快解决。 过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩 看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力 ...

现代生活压力越来越大，经常会感到脑力疲劳，为了保持年轻而充满创造力的头脑，防止大脑迟钝，该怎么做呢？ 1、长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。这些纤 ...

马年春节将至，又到驴友们集中出游的热门时段，若决定去一些特殊的目的地，采用特殊的旅行方式，或是打算从事一些相对专业的户外旅行项目，就要更加考虑到远离险境，多多注意安全才是。 第一招 特殊目的地特别注意 ...

海南：不要遗忘新鲜蔬菜 当北方的气温还徘徊在0℃~10℃时，海南却是阳光灿烂。一袭短打扮，吃着美味的海鲜和五颜六色的水果，的确感觉很爽。但有一种说法：维生素C和海鲜一起吃，会产生砒霜。那么春节旅游在海南大吃 ...

旅途中，想让身体保持健康状态，住宿细节非常重要。近日，美国《健康》杂志网总结出20条住旅馆的建议，可以为健康出行加分。 1. 带上自己的床单 如果你对酒店的卫生质疑，带上大号的床单铺在酒店床单上，就不用担心 ...