近年来大部分地区都被雾霾笼罩，在雾霾天气里净化空气必不可少，想知道如何去净化空气吗？净化空气的植物有哪些呢？空气不好吃哪些食物可以润肺呢？大家一起来了解一下吧！ 净化室内空气目标：新鲜健康的空气 慢性阻 ...

雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度大时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体 ...

你知道夫妻之间到底相隔几岁才是最好的呢？女人们总会说我要找老公就找比我大几岁的，而男人们私底下也会说我找女朋友一定要成熟稳重的，那么今天小编要讲的就是有关夫妻间的年龄问题，快跟着小编去看看吧！ 不同年 ...

你在晚上九点以后都有什么活动，你知道晚上九点以后不能做哪些事情吗？今天小编就为大家盘点一下晚上九点以后不能做的7件事情，大家一定要留意哦！ 别玩手机 很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或 ...

春季养生要注意些什么你知道吗？春季该如何养生菜 能够防风御寒防春困呢？今天小编就为大家推荐推荐一些春季养生的小常识，来帮助人们健康的度过春季，还在等什么？赶紧去学学吧！ 春季养生小常识 1、调节饮食 春天 ...

养生，不止是我的现代人的权利。我们的古代名人，比如孔子，华佗，他们也都讲究养生，现在小编就带大家来看看，古人都有哪些养生之道呢？ 一德 明代养生家吕坤说：仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。 二安 ...

我国七分之一的国土遭受了雾霾的袭击，你知道雾霾天气该如何进行自我防护吗？哪些方法能够减少雾霾对人们的伤害呢？今天小编就为大家带来雾霾天气的五大提醒，还在等什么，赶紧去了解一下吧！ 改善室内空气质量 防止 ...

春季是感冒的高发季节，很多人因为抵抗力差而一起感冒，不过有很多疾病的症状和感冒比较相似，想知道哪些疾病被称之为“假感冒”吗？我们又该如何增强抵抗力呢？大家一起来了解春季养生的方法吧！ “假感冒”之一： ...

癌症，几乎是让人闻之色变的一个词，得了癌症，就相当于收到了死神的邀请函。那么，我们应该如何在生活中避开哪些可能诱发癌症的因素呢？下面来跟小编来看看，如何预防癌症？八大癌症诱因到底都有哪些吧。 1、摄糖量 ...

纸巾是我们在日常生活中经常会用到的一种用品，但是你知道纸巾中藏着哪些健康秘密吗？今天小编就为打击盘点一些纸巾里的健康秘密，想要了解的朋友们赶紧去下文看看吧！ 1、同一个牌子的纸巾，贵的好还是便宜的好 两 ...

中医认为，春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。下面让我们看看，春季养肝应如何做呢？ 起居调养：早睡早起，常去踏青 《黄帝内经》曰：春三月，夜卧早 ...

虽说春季已经到来了，但是天气还是很寒冷，单价要注意倒春寒天气，你知道唐春旱养生该注意些什么吗？该如何应对倒春寒呢？今天小编就为大家推荐了一些倒春寒的养生方法，还在等什么？赶紧跟着小编去下文了解一下吧！ ...

春天是个容易上火的季节，春天肝气旺盛，对脾胃的消化吸收功能影响大，所以春季要注意养肝。绿色蔬菜是最好的春季食物，也是养肝的最好食物。那么春季养肝吃什么好呢？今天小编给大家推荐几款蔬菜食谱，帮你保护肝脏 ...

又到了春暖花开，万物复苏的时节，春季是个好季节，特别适合养生。春季吃什么好呢？由于现在很多人工作繁忙，没有时间去好好享受这美好的春天，所以小编今天特意为大家搜集了一些春季养生小常识，下面就一起来看看。 ...

洗手是我们每天都要做的事情，这是一种良好的个人卫生习惯，同时，正确的洗手还能成为很多疾病的防火墙。我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗手呢？一起到下文中来寻找答案吧。 做完这些要洗 ...

长寿是人们一直关注的话题。如何长寿？也是一直所探寻的问题。大家应该都看过一些长寿的文章，里面红茶、洋葱、蔬菜都是经常出现的。但是你知道这些助你长寿的食物。正确的吃法应该是什么吗？下面小编就来告诉大家， ...

春季是个上火的季节，很多人由于春风的吹拂，唇部都会出现皴裂。干燥的现象。保健专家提醒，春季嘴唇干裂最好别舔，因为这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。一起到下文来了解详情吧。 春季养生小常识 不良习惯可能 ...

我们常说春寒料峭，春季虽然温度有所回升，但是还有有点严寒，而驱寒最好的就是泡脚，专家提示，春天泡脚可以养身祛病。同时春季也是传染病高发期，要学会正确的预防方法哦。 春季养生小常识 盐水泡脚 古人对于春季 ...

春困秋乏夏打盹是我们常说的话，很多人认为春困就是一种正常的身体反应，是人在春季都会有的表现，其实不然，春困可能是身体报警信号，小心有些疾病找上你！快到下文来了解一下吧。 春季养生 春困暗藏疾病奥秘 1.贫 ...

气血不足会让你一个人的精神状态开起来很差，你知道该该如何补气血才能够让人们拥有好的起色吗？气血不足该如何调理呢？今天小编就为大家推荐一些能够舒畅气血的小动作，赶紧去学学吧！ 眨眼 用力眨双眼数次，然后双 ...