空巢老人的心声说出来 空巢不空心 呵护老人的心理主要有6大方法： 1、丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情， ...

老人面对死亡很恐惧怎么办 77岁的王金明，几年前去旅游时被一算命先生推测能活到78岁。今年春节过后，王老先生就想，明年就到死期了，怎么办啊?虽然他并没有什么大病，但寝食难安，终日惊恐。 王老先生患上了死亡恐 ...

儿孙自有儿孙福 老人不要瞎操心 王阿姨的儿媳妇生了个大胖小子，本是三世同堂的喜事，可王阿姨却怎么都高兴不起来。原来是因为儿子心疼她，为了不想让母亲太累，就没让她照看孙子。儿媳妇月子期间请了月嫂照顾，出了 ...

老人脾气暴躁是怎么回事 老人脾气暴躁的原因 一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过：人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理 ...

退休后的生活 10条建议让你远离抑郁 退休后做点什么好 第一，过自己的生活，不跟别人比。重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比，会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨，为什 ...

老年人心理特点 老人如何保持心理健康 随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步 ...

老人脾气暴躁查三关 多吃4类食物 老人脾气暴躁查查三道关 生活中有老人总是控制不住发脾气，医生指出，老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。 1、诊疗关：有些疾病让情绪失控 某些疾病会使老人情绪发生异常。 刘松怀指出 ...

年纪大了要警惕六大黄昏心理 黄昏心理，是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为情感消沉，精神退变，是一种有害身心健康的不安定因素，需要通过自我调适来加以消除。 老年人的黄昏心理 累赘包袱感 有的老年人多疑 ...

关注老年人心理健康 避免老人心理疾病 世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是不生病，不体弱多病，而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态（WHO ，1948）。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心 ...

兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理 1、心胸开阔，乐观豁达 长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。 2、热爱生活 ...

专家总结8个老人心理需求 作为子女，要照顾好老人，学会洞察老人心里。一切来看看专家总结的老人8个心理需求。 一、是健康需求。 老人拥有一个健康的身体是一切事情的基础。 二、是工作需求。 老年人有的希望能上班 ...

老人学会上网的好处有哪些 人的大脑如果不使用就会变得反应迟钝，很懂事情都不能再第一时间反应过来。老人的大脑更是如此，那么，要如何让老人的大脑保持年轻呢？ 1、老年人上网可预防大脑老化，对大脑的保健十分有 ...

容易焦虑怎么办 缓解焦虑的食物及方法 缓解焦虑的食物 1、菠菜 国外医学研究表明，菠菜具有显著的安慰功效。菠菜中富含钾元素，这一矿物质有助于调节体内皮质醇的含量，催化幸福感的生成。 2、芦笋 情绪低落与体内叶 ...

职场白领消除心理障碍4大妙招 1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出 ...

职场工作过大怎么办呢？如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，情绪很可能爆炸发生一系列的悲剧。那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢？下面为大家介绍职场工作压力大怎么缓解比较好，供大家了 ...

人是群居的高级动物，人有与人沟通和交往的需求，如果一个人不再愿意走进人群不愿意与他人交往，就会患孤独症，而这种孤独症也是一种严重的心理疾病，而它的危害比吸烟、酗酒更可怕。 孤独危害堪比吸烟酗酒 我们 ...

俗话说：却啥别缺钱，有啥别有病。说明人们对金钱的渴望，的确，当今时代，如果没有钱是不行的，虽然不能说金钱万能，但是没有钱却是万万不能的，虽然金钱还有很多东西买不到，比如说金钱买不到健康，金钱也买不到真 ...

人的长寿跟很多方面有关系，跟健康状况有关系，跟是否遭遇意外有关系，还和天灾有关系，但是决定寿命长短的是心理素质，其他因素都会有影响，比如一个不健康的人，得了疾病或者不治之症，那就意味着寿命会缩短。一个 ...

人生就像一场戏，因为有缘才相聚；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。 爱生气则难健康 大脑和胃肠最先受 ...

现代医学研究认为，成人所患50~70% 的疾病与精神创伤有关：当人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力，这也是为什么在有沮丧倾向的病人中，45% 的人会有种种 ...