中学生叛逆，早恋，厌学在现在社会已经普遍存在，而中学生心理健康教育已成为现代教育的一个重要的环节，已引起了越来越多的家长乃至全社会的重视。然而，越来越多的迹象表明，大多数中学生普遍存在各种各样的心理障 ...

生活压力大，累成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，根据最新研究总结出一些会加重疲劳的习惯，在此基础上，本报采访专家，教您避开疲劳 ...

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 ...

过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所以，不论在任何情况下，他都必须今日事今日毕，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时，别人不根据他 ...

更年期在我们全球的发病率较为普遍常见，人们对于更年期的存在并不感到陌生了，好多人认为更年期是人类一定必走的一个时期，是每个人都逃脱不了的，所以并不会引起太多人的重视，认为都是常事，不必要去理会，就任其 ...

现在不止女性会出现更年期症状，中老年男性也会发生更年期的问题。那么，哪些男性易出现更年期症状呢？据日本的一项调查研究显示，银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士易出现更年期的症状，从事脑力劳动而很少锻炼 ...

德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为温和的英国人寿命长近两年。科学家表示，宣泄愤怒等消极情绪对延长寿命起到关键作用。相反，英国人自我克制和压 ...

一项新的研究表明，售货员、服务员在工作中经常被迫微笑，这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的，如果长期习惯这种假笑，则对健康有害。 德国法兰克福大学一位教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧 ...

加拿大多伦多大学科学家的最新研究表明，择偶时，男女对异性肤色要求迥异是有科学事实支持的现象。人们对异性肤色偏好与文化道德取向有关。 女白男黑 研究人员根据各种族、性别中最具吸引力的标准，选取2000多张广告 ...

人生不如意事常八九。在小时候不会这样感觉，也不愿相信事情竟会是这样的，可是有了点年纪之后，就会认可这一说法，觉得此言不虚。可能是由于身体状况大不如前，也可能是由于阅历增多。 既然如此，怎样才能在人生中 ...

公司要拍一个微电影，于是约了制作公司的人今天过来聊创意。对方说老总和副总亲自过来，没想到见面的时候看到的是四个年轻帅气的小伙子。他们公司是几个80后创建的，成立短短三年时间已经在业内颇有口碑至少我所了解 ...

我们身边，女人大多是做家务的主力，但不少男人，如音乐教父李宗盛、航天之父钱学森、影帝梁朝伟等，在工作之余也会帮妻子做饭。从心理学角度讲，这些爱做菜的男人往往比较有智慧。 首先，肯进厨房的男人能理解配偶 ...

自古就有诸葛亮的七视读心识人法，实际上这是通过有目的的谈话交流，来看透一个人。在生活中，只要你稍有留心，就会发现每个人说话各有特点。在心理学家的眼里，通过说话方式，可以进一步了解一个人的内心世界。 一 ...

近日，美国一项人类学研究发现，一个人口持续增长的地区可能会出现利益冲突，导致社会信任度崩溃。其实，我们身边的小群体也会出现类似的情况：某件事参与的人越多，往往越难以统一意见，不容易成事。也就是一个和尚 ...

1.吃好 缺乏能量，心情不好的最常见的原因是吃得不好。你要做的第一件事检查你的饮食，高淀粉的食物能够帮助你迅速提高能量，但是接下来就是很长的无力期。相反，你的饮食中应该包括瘦肉蛋白，各种颜色的蔬菜(特别是 ...

美国一项新研究发现，早熟女孩更可能发生叛逆行为，比如，在学校打架、逃课以及离家出走等。 新研究中，阿拉巴马大学研究人员对美国三个城市的2600名11~16岁的女孩进行了跟踪调查。其中，16%的女孩月经初潮时还不到1 ...

笑是人们传达友好与快乐的基本方式。不过，在美国纳什维尔的范德比尔特大学心理学家巴霍洛夫斯基看来，笑还是女人征服男人的最佳方式。在男人眼中，爱笑、会笑的女人更加性感。 成年后，男女的笑声会产生很大差别。 ...

12月份的日历表就剩最后几页了，年关临近，大家本该快快乐乐地迎新年，但是对许多人来说，年底焦虑却在不知不觉中又一次靠近他们，焦虑加重、情绪 烦躁、抑郁等负面情绪影响着心情。心理专家认为，处于压力比较大的 ...

一、 动起来 改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时 ...

长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国MSN健康生活网最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。 1.认真。 美国斯坦福大学心理学家刘易斯特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究 ...