1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路 ...

1、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。 2、自我情志转移 遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。 3、自我 ...

我们日常生活中，一些女士经常问他的爱人这样一个问题：我和你母亲还有孩子同时掉到河里你先救谁？ 男士会毫不犹豫的说：我都救。女的说：不嘛，只能救一个，你救谁？这下男的就认真思索了：我不救母亲会被人骂不孝 ...

体虚。美国老年病协会调查发现，近九成人认为身体衰弱是衰老最糟糕的事情之一。因为男人更看重力量与活力，因此，男人常说：如果手无缚鸡之力，我还算个男人吗？ 对策：开始抗阻力训练和健康饮食。 退休。对于视工作 ...

心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的 ...

不要等到想要得到爱时才学会付出 人生就像一场戏，在等待中错过了美丽。正如歌中所唱：该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时，爱以从你身边轻轻划过，留下的是悔恨、遗憾。 不要等到孤单时才想念起你的朋 ...

1、每天拍几张照片 理由：每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没 ...

危害之一：缩短寿命 男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。 危害 ...

夜晚的阴郁是那般浓厚的气息，紧紧地裹着我，忧伤的音乐清晰地注入耳边。天空是那么的纯，纯得无法让人去靠近，去抚摸。一掠而过的想念，若隐若现，彻骨的心痛，显得如此脆弱不堪。 爱情的确是一件让人犯傻的事情， ...

寒山子问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎？拾得笑曰：只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。这是古文里很有名的一段对话。 这样的禅语中其实包含 ...

唐朝时，有一位名叫麦爱新的读书人，他考中功名后，觉得自己的妻子年老色衰，便产生了嫌弃老妻，再纳新欢的想法。于是，写了一副上联放在案头：荷败莲残，落叶归根成老藕。恰巧，对联被他的妻子看到了。妻子从联意中 ...

我们的身边就出现了这么一批恐2012的人，他们谈到灾难时表现得战战兢兢，她们受玉树地震、冰岛火山刺激后，变得草木皆兵。 玉树地震后，很多人都在各种QQ群、论坛中看见不停有人发布根本未经证实的消息：把一块磁铁 ...

第1碗鸡汤善于弥补别人的不足 不要与光彩夺目的人相处，这样只会暴露你的缺陷。 不要与爱挑剔的人相伴，这样只会显示你的缺点。 与太阳型的人在一起，只会灼伤自己。 与互补型的人在一起，事业会蒸蒸日上。 避人所长 ...

第1堂课：爱自己。 吴淡如的励志新书《做个好命女》的核心思想是：创造好命有秘诀，即对自己好，运气就会好。 对自己好，第一条就是要快乐。 和别人竞技令你开心，那你就尽全力拼搏。简静平和令你自在，那就要保持住 ...

对付坏心情的六大对策 睡大觉 睡眠不仅消除疲劳，还可帮助我们承受一些令人精神紧张的事情。具有调节心情的重大作用。心理学家露莎琳？卡特莱说：问题如果不大严重，也许一夜之间便可迎刃而解。这样的话，醒来时心情 ...

赶走想不开的坏心情第一妙招：看法决定心理健康 正如一句西方谚语所说，同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。在当今最流行的心理治疗流派之一--认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因(家庭冲突、 ...

一、娶个收入低的老婆天天吃蔬菜，虽然一家人吃得精瘦，可瘦了精神；而要娶个高收入老婆，天天大鱼大肉，生猛海鲜，今天吃出个高血脂，明天吃出个脂肪肝，得不偿失。 二、娶个收入低的老婆，出门也好，上班也好，天 ...

1、知性成熟型： 所谓知性，是那种成熟，理性，睿智、大气的女子。她们通常都在事业上有很好的发展，但又不同于世俗意义的女强人，她们充满知性的柔和魅力，极具女人味。 2、性感妩媚型： 一种极具个性的气质、一股 ...

她看书非常吃力，每次都得将书举到靠近眼睫毛的地方才行，然而由于她在家里一直坚持读书，最后她竟得到了哥伦比亚大学的文学硕士学位，并成为一所学院的新闻与文学教授。 是什么力量支撑着达尔克服了常人所难以想像 ...

我：妈，没钱了，打点钱吧。 妈：多少？ 我：200 爸：给300吧，钱多放点，当心身体。 我：那我上课了，早点给我打钱。 第二天，账上多了500块。 大一： 我：妈，我想家了。 妈：啥时候回来？ 爸：缺钱了吧，爸给你打 ...