营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点。根据 “食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后，有些事情并不适宜立即做。 ◆ 不适宜立即喝茶 茶叶里的鞣酸成分很多，能够与蛋白质 ...

常言道一日吃仨枣，一辈子不显老。红枣作为古时候的“五果”之一，是药食同源的好食物，它能补气安神，滋养身体。病后虚弱、贫血及手脚冰凉的人都可以通过红枣调理身体。但是一物不能养百人，红枣药性独特，如果忽略 ...

入秋后，走在路边经常能闻道一股股臭味，也会在无意间踩到一种黄色果实，这便是成熟的银杏。因为银杏的药用价值高，所以不少人会抢着捡它。但是，在看完以下内容后请丢弃它吧！ 捡银杏也会中毒 秋季因为捡银杏导致的 ...

◆国家食药监总局对7类食品进行抽检 国家食药监总局网站2016年11月15日发布公告：近期国家食品药品监督管理总局组织抽检炒货食品及坚果制品、保健食品、蜂产品、调味品、饼干、乳制品、蛋及蛋制品等7类食品共计562批 ...

各种美味的肉类食物是很多人的心头爱，所以在日常吃肉是很常见的事情。当一次性囤了很多肉放入冰箱冷藏保鲜，为了更方便食用，但是口感和营养上却有所欠缺。那么如何吃冷冻肉不仅不易损害美味，而且还能保留营养，更 ...

寒冷的冬季养生注重「温补」和「养藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么，在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢？ 冬天吃冬瓜有什么养生功效 1.美容养颜 在冬瓜中含有一定的油酸成分，这种物质能 ...

作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。 山楂，含有丰富维生素C可抗氧化，山楂黄铜类物质可以降血脂、防动脉硬化，同时还具有 ...

如果你只是将内裤当作遮羞布，那么就错了，好的内裤是身体的最后一道疾病防线。但不会洗内裤，却会让它变成妇科病的元凶。 内裤与女性健康 女性的阴道是生殖器系统中的免疫器官，维持酸性环境，抵抗病原体入侵，具有 ...

很多人都不了解仿荤素菜是什么东西，其实仿荤素菜顾名思义就是长得像荤菜吃起来更像荤菜的一种素菜，仿荤素菜是素食当中的一种，也就是把素食原料加工成和荤菜一样的形状，其颜色、口感甚至是口味也和荤菜是非常相似 ...

猕猴桃是一种酸酸甜甜人人爱吃的水果，而且猕猴桃的可以补充我们体内缺乏的多种维生素，其实猕猴桃的皮也是有很强功效的，口感独特，营养价值也很高。 猕猴桃对我们身体的好处有哪些？ 猕猴桃还有一个很好听的名字叫 ...

一提起来素食，很多人很容易就会以为是纯吃素，天天吃青菜吃到脸色蜡黄，其实不然，现在提倡吃素的人越来越多了，大多数人吃素都是为了身体健康，其实素食的好处也有很多的。 吃素对身体有什么好处呢？ 很多人都认为 ...

女人都很注重自己脸蛋的保养，却总是忘记了自己的“第二张脸” ——手部的保养，脸蛋照顾的光彩照人，手一伸出来却好像老了十岁，给别人的印象立马大大减分了。我们的手天天都在接触各种东西，为了防止细菌要时时的 ...

叶片肥厚的芦荟，不仅是一道装扮家居的「风景线」，而且还能作为一道养生美食。那么到底芦荟有什么强大的养生功效呢？赶快随小编去探个究竟！ 食用芦荟的养生功效？ 【杀菌消炎】 芦荟中含有丰富的芦荟酊物质，具有 ...

人们都希望此生和癌症无缘，所以在日常十分重视养生。而病易从口入，其中一些癌症或是疾病都和人们的「嘴巴」脱不了干系。 人们吃饭，多讲究“趁热吃”，不管是食物还是喝水，都认为趁着热气吃/喝才对，所以「趁热」 ...

早餐是每个人都必须重视的，营养早餐对于人体健康是非常重要的。健康早餐应该包括哪些营养呢，早餐吃什么才好呢？很多的上班族都喜欢随便对付一点就可以了，其实一顿营养丰富的早餐是很有必要的哦，赶紧来看看下文的 ...

红枣有补气、养血、安神的功效是众所周知的，每到秋冬季节就是食用红枣、保养身体的热门时期。至于枣核，则无人关注。甚至还有不少人干脆直接买“无核红枣”。不知不觉中，你把好东西给忽视了。枣核也有其特殊功效。 ...

“癌”字含有三个“口”，可见癌症与饮食的关系有多密切。病从口入，下面我们来介绍几种能够防癌的食物。 1、香菇 日本曾有项实验证明：香菇中所含的某种多糖物质的抗癌率能够到达80%-90%。香菇不但含有能抗癌的多糖 ...

随着经济的发达与生活水平的提高，吃不仅仅是为了满足身体的热量需求，人们开始更注重食物的营养、味道与功效。在日常生活中常听说鸡蛋与豆浆不能一起吃、菠菜与豆腐一起吃会得结石。这些谣言你到底相信了多少？ 菠 ...

寒冷的冬季大家经常吃的就是火锅了，很多的家庭聚会也是以火锅为首选，冬季饮食主要选择一些防寒能御寒的食物为主。饮食健康需要注意些什么呢，生活中大家知道吃火锅的好处都有哪些吗，火锅汤底的选择有什么讲究呢？ ...

豇豆是一种营养价值较高的豆类食物，虽然很不起眼，但是其强大的保健功效却不容小觑。那么到底常吃豇豆能起到哪些作用呢？ 豇豆有何作用？ 【健脾养胃】 中医认为，豇豆味甘、性平，并能归脾、胃经，具有极好的和脾 ...