双足是人体的第二大脑，由此可见，足部对健康的重要。中医指出，双足有六条大筋脉，与全身上下沟通，此外足部的穴位很多，当身体健康出现异常时，可通过足部反映出来，因而可通过足部的异常现象，辨别身体健康情况， ...

人的面容是体内诸多疾病的“窗口”，俗语说“健康不健康，看面容”，通过“察言观色”可发现早期疾病，这不失为一种自检的方法之一，以下是16种不健康面容的表现，来学习下吧。 自检：16种不健康面容的表现 1、急性 ...

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食 ...

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。 3类食物还你甜蜜睡眠 色氨酸食物——降低兴奋度，代表食物：小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中 ...

十五岁少女常做什么事情竟致肝癌晚期了呢？在生活中，肝癌是一种比较常见的疾病，那么，你知道肝癌症状有哪些吗？肝癌晚期能活多久呢？肝癌的发病原因是什么呢？下面我们一起来看看吧！脸上总是长这物或是肝癌征兆喝 ...

右边肋骨下疼是生活中很多人都会有的情况，但是一般来说大家不是很在意。其实右边肋骨下疼也可能是反正身体的疾病。那么右边肋骨下疼到底是怎么回事呢？下面我们就来看看吧。 右肋骨下方疼痛 针对目前的情况，考虑可 ...

我们身体的健康状况是可以从手指上看出来的，月牙的个数也暗示了身体的好坏，那么指甲是如何看出身体是否健康的呢？从手指怎么知道阳气足不足呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！ 手指一处看你阳气足不 ...

现在的水果真是一种赛一种地漂亮，草莓是又红又大，葡萄也像是把乒乓球一个个紧密地串在一个，卖相绝佳。与此同时，水果的价格也是居高不下，一年一个价，让不少人直调侃“吃不起”。 可是每次花了大价钱买来的水果 ...

在生活中不少人会将揩油、占便宜、揶揄说成吃豆腐。豆腐好吃吗？如果你是想占便宜的，那还真不好吃。但要说大豆做的豆腐，还真的好吃。 鱼豆腐、鸡蛋豆腐、日本豆腐、魔域豆腐等等，和豆腐沾边的食物有这么多，你真 ...

生姜的好处是国内外公认的，它能够驱寒防感冒、缓解关节疼痛、缓解肌肉酸痛、促消化、提高免疫力、清除有害物质、保护记忆力……正因为生姜对人类健康作出了这么多贡献，“四季吃生姜，百病一扫光”的美誉也是名副其 ...

心脑血管疾病已经成为藏在我们身边的冷酷杀手，它们伺机而动，在最让人意想不到的一刻给予我们最致命的一击。如何抵御这些无情的杀手？自然离不开健康的血管，而要保护好血管免遭袭击，当然离不开下列这些血管守护者 ...

以前说起高血压，大家印象中总觉得这是老年人才会得的病，但是，随着社会节奏的加快，人们饮食结构发生了很大的变化。本来应该早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的健康饮食规律，被现在的早上不吃，中午将就，晚上大吃给 ...

超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。 与睡眠合不来的6类食物 1、肉汤 晚饭时 ...

全家都患癌竟是因长期吃什么东西呢？在生活中，致癌食物有很多，那么，你知道哪些东西不能吃吗？防癌吃什么好呢？你所不知道的饮食禁忌有什么呢？下面我们一起来看看哪些东西会致癌吧！长期吃它竟让夫妻一年内相继患 ...

男人常吃什么东西五十岁都不肾虚呢？男人一旦肾虚了，身体各项机能都会受到影响，那么，你知道男人肾虚怎么办吗？男人肾虚吃什么好呢？补肾饮食有哪些呢？下面我们一起来看看如何补肾才有效果吧！5大食物可强身健肾5 ...

米粥算是最常见的“病号饭”了，很多病人主动放弃米饭等正常的固体食物，餐餐喝粥，以为这样可以补充营养，加快恢复。然而，中医专家告诉记者，米粥并不养人。 经过精细加工的白米，本身营养价值就不高，含有75%的淀 ...

肾虚的男人什么事情竟会频频不断呢？在生活中，有的男人还没有到中年就有肾虚的问题，那么，你知道肾虚是因为什么呢？肾虚的表现有哪些呢？肾虚怎么调理呢？下面我们一起来看看肾虚怎么办吧！肾虚一出现就会有这三个 ...

水果一直是所有女人的最爱，但是有些水果含糖量很高，吃多了容易发胖哦！含糖低的水果都有哪些呢，无糖食品都有哪些呢？今天就给大家详细介绍一下什么水果含糖量低呢，看看你们平时都吃对了吗？ 什么是低糖水果低糖 ...

虾子什么地方变黑后千万不能再吃了呢？在生活中，虾子是很多人都爱吃的食物之一，有时候我们会发现不新鲜的虾子都有其特征，那么，你知道怎么样选虾吗？挑选鲜虾的技巧有什么呢？下面我们一起来看看饮食误区有什么吧 ...

自从用了洗洁精，再也不担心碗筷洗不干净了，但是你的碗筷真的就如表面看起来的那么干净吗？洗洁精帮助把油污洗干净了，但是洗洁精本身呢？它的残留有多少危害恐怕不是人人都了解的吧。 洗洁精是什么 由于洗洁精能够 ...