上火怎么办？夏秋季是一个极其容易上火的季节，如果不注意一些生活小细节，就很有可能会出现上火的情况。夏秋季预防上火除了要注意生活规律之外，同时特别要注意饮食方面，健康的饮食对去火以及预防上火有着很好的疗 ...

各种食物都有自己独特的地方，吃法也不同，各种食物的食用效果都不同。蔬菜也是一样，所以各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是与乱与其他食物搭配则也会吃出祸害 ...

当身体出现问题的时候，或者是认为自己需要补些营养的时候，都会选择汤，但是有些汤不适合在晚上的时候来喝，专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 鸡汤抗感冒 鸡汤，特别是母 ...

我们都知道早餐的重要性，但是早餐到底几点吃，你平时吃的东西到底对健康有没有好处？有几个人真正明白呢？今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意，相信会让你因此越来越健康。 牛奶加鸡蛋代替主食=典型错误 牛 ...

人们常说病从口入，就是说我们的日常饮食与我们的健康有着密切的关系。如果不科学吃食物的话很有可能引起一些疾病，下面这5种食物就不能带皮吃，易引起一些疾病。 1、红薯皮 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。 ...

黄脸婆这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临崩溃，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部暗黄。 一、长期日晒 ...

虽然现在有很多的MM都懂得护肤和保养了，但是如果用错方法，或者时间已经稍稍晚了，一样会让自己的肌肤变得暗淡黄黄的。从肌肤状况上看，辣妈们的肌肤与黄脸婆们的肌肤有着质的区别。黄脸婆们的肌肤，暗淡无光，黄的 ...

我想：在初夏的日子里和阳光来个亲密接触的同时，还能白的晶莹水润。在其他女人羡慕嫉妒恨的目光中，做个令人羡慕的、美丽的、幸福的妞。可是要想人前显贵，你的美白功夫必须做到家，我就有个24小时的贴身美白管家， ...

女人经期应该多吃的5种保健食物，让你身体一级棒。 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。 真皮是由弹性纤 ...

最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。习惯了大牌护肤品的你，偶尔试试土方也不错呢。 1.柠檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌 年底难免加班熬夜或陷入各类party难以抽身 ...

什么是化妆水？爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。 一、化妆水可以经 ...

夏季拥有白皙无暇的肌肤是每个女孩的追求，但是在夏季短短几个月，要扞卫好这段美白征程并不简单。如何令我们手中的美白新品极大限度地发挥美白功效？我们需要纠正一些美白观念，更新一些美白知识！ 误区1：使尽全力 ...

俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。 1.早餐越早越好=典型错误 不少习惯早起人清早五 ...

1、兰花： 它的香气会引起失眠。 2、紫荆花： 它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 3、含羞草： 它的体内含草碱能使毛发脱落。4、夹竹桃： 它的分泌液会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。 5、百合花： 它的香 ...

别再为自己是油性皮肤还是干性皮肤而伤脑筋了。皮肤和我们一样是立体的，不同条件下会有不同状态，而不会总拘泥于一种固定的皮肤类型。不要因为皮肤总是泛着油光就倔犟地认为自己是油性皮肤，这样的想法会误导你忽略 ...

牙齿损坏的后果可能超出你的想象，首先你的咀嚼能力受限，牙齿的切割能力大不如从前，这样很多食物你无法享用，直接导致部分营养摄入不足，另外牙齿经常发炎肿胀，会导致细菌入侵，这些破坏菌会随血液流经心脏，引起 ...

多事之秋，肌肤最容易出问题，敏感肌容易过敏，但是敏感和过敏不是一个概念哦！敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激得影响；过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后导 致得一种红、肿 ...

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据 ...

民以食为天，每天离不开食物。有人说：如果世上没了美食，长寿还有什么意义！可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有可能的一种情况就是：美食还在世上，可你就没了。要想活得健康， ...

气温持续上升，夏日美容再次成为爱美女性的热门话题。也难怪，夏天是最能展现女性美丽的季节，于是各种美容方法纷纷上阵。但你知道吗？并不是所有的美容方法都正确，有些美容误区会让效果适得其反。 误区一：保湿等 ...