三高中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一个管壁，沉积在上边的多余血脂就像是水垢，水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁，堵塞血管，形成粥样硬化斑块。而高血压与高血脂的关系就 ...

大家都知道，衣服上有卫生死角，家里也有卫生死角，连人的身体上都有卫生死角，这关系着我们的身体健康，所以不得不引起我们的重视。一起来看看有哪些地方是我们没注意到的 身体检查 1.头皮 研究发现，每平方厘米的 ...

很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！ 如何治疗月经不调： 血液循环不良型 表现：来月经前的那几天觉得肚子胀胀的，来了月经就开始便 ...

你是不是老是失眠，你知道睡眠不好如何调理吗？你知道睡眠不足的危害有哪些吗？今天小编就为大家推荐一些调理睡眠的方法，赶紧去学学吧？ 睡眠质量不好怎么办： 睡觉之前情绪起伏太大 人的情绪会影响睡眠，相信很多 ...

你可能经常会有一个感觉，会感觉到一个地方痛，但说不出来是怎样的痛感，可能是麻麻的、酸酸的、胀胀的、隐约的痛，今天小编与大家一起聊聊那些痛都代表着什么。 痛觉是人体的基本感觉，然而，人们可能经常忽略的是 ...

睡眠不好，失眠困扰着很多的人，你知道该如何提高睡眠质量吗？睡眠不好如何调理呢？睡觉有哪些误区呢？马上跟着小编去看看吧！ 睡眠质量不好怎么办： 坚持规律的作息时间。 想必大家都知道夜间各个不同时段，通过睡 ...

因为睡觉姿势的不正确，人们会出现落枕的情况，你知道落枕怎么办吗？你想要学习一下治疗落枕的方法吗？那就赶紧跟着小编去学学吧！ 落枕了怎么办： 按摩法 患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指(拇 ...

很多人的免疫力都很低下，经常会生病，你知道该如何提高免疫力吗？今天小编就为大家推荐一些提高免疫力的方法，马上跟着小编去学学吧！ 怎样提高免疫力： 一、多和朋友在一起 和朋友在一起时，由于感受到友情和社会 ...

微波炉可以说是现在十分普遍的一种家用电器了，但是你知道微波炉的危害有哪些吗？你知道使用微波炉有哪些注意事项吗？你想知道哪些食物是不能用微波炉的吗？那就赶紧来看看本文吧！ 微波炉热饭的危害 1、微波食品会 ...

对养生日益上心的人们越来越注重各种细节，清晨起床后大家都有意识喝水。可你知道吗？有五种水喝了是会影响健康的。就让小编和大家一起学习一下这晨起第一杯水该怎么喝！ 1.冰水：很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别 ...

最近一段时间人们对室外的pM2.5指数十分的关注，其实室内的pM2.5指数并不比室外低，那么我们该如何预防室内的pM2.5呢？那就马上跟着小编去看看吧！ 室内的pM2.5超标毫不逊色于室外 平常甚至超过室外 近年来我国室内 ...

现在近视的人越来越多了，配眼镜的人也随之增加，你知道配眼镜有哪些注意事项吗？今天小编就为大家介绍一些配眼镜的一些误区，马上去看看吧！ 一、大框眼镜可伤视力 最近，网上热传配戴大框眼镜或许可以令视力下降或 ...

冬季是流感的高发季节，人们都喜欢喝板蓝根来预防流感，但是板蓝根真的可以预防流感吗？冬季我们应该如何预防流感呢？马上跟着小编去看看下文你就知道了？ 在预防流感方面，很多人认为板蓝根可预防流感，甚至有的人 ...

春运返乡第六天，很多返乡的农民工一天都可能是在车上度过，这时车上就餐就要注意了，今天小编就给大家说说途中回家就餐要注意的细节问题有哪些！ 2013年1月27日，北京西站候车厅熙熙攘攘，正是吃晚饭的时候，候车厅 ...

自助餐因为轻松方便受到越来越多的人的欢迎，但是吃自助餐是有些陋习大家一定要注意哦！下面小编就为大家推荐了一些吃自助餐的陋习，马上跟着小编去看看吧！ 自助餐轻松、随意，成为好友、情侣聚餐的好方式。而记者2 ...

你知道冬季保健我们应该做些什么吗？你在冬季保健的时候有没有进入一些误区，今天小编就为大家推荐一些冬季保健误区，马上跟着小编去看看吧！ 热水洗脸： 天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利 ...

冬天人们最爱吃的非火锅莫属了，可是常吃火锅又伤身，那么怎么吃才能尽兴又不碍事呢？孕妈妈可以吃火锅吗？ 吃火锅时要点一盘红薯 我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和， ...

冬季是进补的好时候，那么在冬季进补时我们应该做些什么呢？答案是冬季进补健脾是关键，那么我们在冬季该如何健脾呢？冬季健脾应该做些什么呢？马上跟着小编去看看吧？ 进补之前健脾胃 冬季进补的食物，很多都比较滋 ...

中医中也是有体检的只不过中医的体检和西医检查的方向不一样，中医重在预防用中医的话说就是治未病。在体检时我们应该选择中医还是西医呢？ 尽管中医体检花钱少、结果出得快，对养生保健、调理气血阴阳有明确的指导 ...

人们在体检完以后一直在提心吊胆的等着体检报告，有的人各项指数都正常就放下心来了，其实体检不能光看体检报告还要听听给你检查的医生怎么说。你每次体检完会听医生说吗？ 体检正常 不代表没问题 某些重量级检查指 ...