随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注养生，正确的养生方法能够对身体起到健康裨益，如果是错误的方式，不仅起不到养生效果，对身体健康还会受到威胁。那么在日常生活中哪些错误的养生认知？下面就跟下小编 ...

男性在生活中扮演着多种角色，女人的丈夫，孩子的父亲，在外海风忙事业，因此，男性的健康非常重要。那么，为了男性的健康，他们该怎样正确进行体检呢？该如何选择合适自己的项目呢？今天就让360常识网小编为大家普 ...

健康体检，顾名思义就是以身体健康为目的从而进行的一系列健康检查。而健康检查的项目则因人而异，有些人不知道该如何选择，从而导致不去体检。除此之外。对于健康体检还存在着一些误区，今天，小编就为大家揭开健康 ...

对于女生来说，能够拥有一个性感的身材是一件让人很开心的事情，但是由于平时的工作以及生活中过于忙碌而忽视了自己的身体健康和对自己身材的关注就导致了很多人身材肥胖。那么对于平时忙于工作的美眉来说怎样进行瘦 ...

1.小米太黄不能买 新鲜小米色泽均匀，金黄色，有光泽;染色的小米颇色深黄，缺乏光泽。 2.蘑菇太白不能买 漂白的菇体有不自然的白色，没有新鲜菇体的鳞片，手感相对湿、滑。 3.海带太绿不能买 颜色过于鲜艳或泡海带水 ...

三要 一要识别品种。酸奶中含有活性菌才具有保健作用。二要识别菌种。酸奶中的双岐杆菌为优质菌种，能耐胃酸、胆酸和氧气，直达肠道发挥保健作用;乳酸菌的保健作用也比较好。三要选择冷藏柜贮存的酸奶。活性菌在0℃~ ...

1.饮袋奶不加热 牛奶极有利细菌繁殖，袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底。因此，喝袋奶必须煮开了再喝。 2.空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶稀释了胃液，使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使营养素 ...

1.腌菜 内含致癌物质亚硝酸胺。 2.臭豆腐 含有大量挥发性盐基氨及硫化氢等，是蛋白质分解的腐败产物，对人体有害。 3.味精 每日摄入量不应超过3克，过多会使血液中谷氨酸钠的含量升高，限制钙和镁的利用。 4.方便面 ...

如果小编问大家，你们会刷牙吗？可能会有很多会觉得好笑，因为大家都知道涮牙是我们每天洗漱必做的。谁不会啊？但是今天小编要告诉你，有可能你就中了刷牙的三大误区。大家不要觉得奇怪，下面就和大家聊聊刷牙到底有 ...

1、不过饱 晚餐过饱，会造成胃肠负担加重，使人失眠或多梦引起神经衰弱等疾病。长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，会造成胰岛细胞负担加重，诱发糖尿病。 2、不过荤 患高血脂、高血压的人，晚餐经常吃荤等于火 ...

1.西红柿 低温冷藏.易出现黑斑或裂纹;储存较久会变酸腐败。 2.黄瓜 黄瓜储存的适宜温度为10~12℃。 3.青椒 青椒的适宜储存温度为7~8`℃。放冰箱储存，易发生冻伤而变质。 4.香蕉 存放于冰箱后，表皮会发黑。 5.巧克 ...

孕期检查是每位准妈妈都需要进行的一项检查，随着怀孕周期的不同，所需要检查的项目也有所不同。但是，一些检查的项目准妈妈们却挑三拣四，使得孕期检查不太完善。今天，小编就要给准妈妈们普及一下孕期体检小常识， ...

在现在的生活中，我们每天都要围着桌子转，一般这些桌子有三种，饭桌、电脑桌、会议桌。平时吃饭我们要用到饭桌，上班的时候要用到电脑桌，开会的时候又要用到会议桌。对于这些常用的桌子，我们只知道他们的的利处是 ...

科学家每天都会证实很多观点，一些我们已经根深蒂固的理论也会被推翻，任何事物都不是绝对的！以下这些健康观念曾经被我们当圣经去做，而如今却被证明为伪健康，那么真正健康的常识有哪些？小编带着谣言粉碎机为你一 ...

在我们的生活中每个人都会有自己的生活习惯，但是你们知道有一些生活习惯是容易引起疾病隐患的哦，那么究竟哪些生活方式给我们的身体保健带来了危害了呢？下面我们就随着360常识网小编一起去通过生活保健的知识了解 ...

现在冬季到了很多为了美丽而选择不穿秋裤这样更加显得腿部修长美丽，但是最近一则关于不穿秋裤会导致身体变胖这是真的吗？下面我们就随着360常识网小编一起去通过生活小贴士去了解我们生活中对于穿秋裤的见解吧，看 ...

如今我们每天忙于工作和学习，把自己累得筋疲力尽一天下来才发现自己真的是腰酸背痛浑身不力。往往这个时候我们总想着能洗个热水澡，然后美美的睡上一觉。提到洗澡小就给大家聊一聊洗澡的一些小常识吧。其实洗澡也是 ...

天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的.现在关注养生的人越来越多，不管是中老年人还是年轻人，在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中，有很多人还是会走进一些养生的误区中。下面就一 ...

在我们的生活中卫生纸是生活必需品，那么对于卫生纸的使用你又知道多少呢？对于卫生纸的使用期限你有关注吗？下面我们就随着360常识网小编一起去详细的了解一下关于生活中使用卫生纸的健康指数以及我们应该如何挑选 ...

现在生活的人对于健康以及运动方面的知识是比较关注的，经常会看到一些人在早晨或者是傍晚的时候进行慢跑或者是身体锻炼，但是你知道吗，跑步也是存在误区的哦。下面我们就随着360常识网小编一起去详细的了解一下关 ...