现代人由于缺乏有效的保养，身体一直处于亚健康状态，所以每到冬季的时候身体就会觉得非常寒冷。为了抵御冬季寒气，下面给大家带来冬季养生的各种方法。 冬日天气寒冷，天地阳气在储藏，人应与天地相应，此时人的阳 ...

随着电视机里的她好我也好广告词的普及，很多人都明白了肾脏对男人来说是多么重要的器官。而且现在补肾更是五花八门，下面给大家带来的是一位资深医师教的如何养肾。 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。 ...

每个人都会掉发，这是很正常的现象。但是，如果一次性头发掉的太多，就要引起重视了。多数人有疑问，掉发严重怎么办？那关于脱发治疗，下文中医馆给大家推荐一些中医秘方，一起来学习下吧！ 1.脱发、头屑、头痒： 每 ...

孕妇生完小孩往往身体都很虚弱，体质也没有生产之前结实。这时候，就需要好好的进补，产妇饮食有哪些需要注意的呢？产妇吃什么好呢？下面我们一起看下，中医保健法是如何来调理的： 1、体虚 体虚是产后最常见的不适 ...

□ 韩又云 湖北省鄂州市中医医院明塘分院 1. 黑芝麻（炒熟）50克，核桃30克，每日服用，配蜂蜜服用效更佳。 2. 决明子30～50克，每日一剂，煎汤当茶饮，配蜂蜜服用效更佳（尤适于老年人习惯性便秘）。 3. 莱菔子炒熟 ...

□ 博恩 山东省平阴县人民医院 急性喉炎是喉黏膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，也可单独发生。若发生于儿童病情较为严重，主要症状为咳嗽、多痰、咽喉干燥、刺痒、异物感。个别患者可见发 ...

心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中医归属为心悸或怔忡，临床上分型辨治，可获良效。 心脾两虚：心悸气短，面 ...

儿童多动症是儿童时期一种较常见的行为异常性疾患。患儿智力正常或接近正常，以难以控制的动作过多，注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并有不同程度学习困难为临床特征。本病男孩多于女孩，好发年龄6～14岁，发病 ...

说到体质养生，人们会不约而同的想到九型体质，其实除此之外，中医养生还有五行体质。你听说过吗？五行人应该如何养生呢？ 中医的传统理论将人的体质以五行理念划分为木、火、土、金、水五行人，不同体质的人易患的 ...

说到养生保健，很多人都爱参照老中医的生活方式。下面小编为大家整理了一下5名老中医的生活方式，想要保安康的朋友们快来看看吧： 台湾五位资深中医：姜通、马光亚、易权衡、董延龄、巫水生，不但无病无痛，还要出示 ...

肾脏是排毒系统，秋冬季更加要注意肾脏的保养。那么，中医养生，有哪些补肾的秘诀呢？我们一起来看下，到底该如何做才是有益于身体的？ 1.避免使用对肾脏有损害的药物 常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆 ...

中医养生已经慢慢被大家所熟知，但是大家知道吗？中医美容也非常有其独特的效果，对于美容美白，美容护肤都是由内而外的调理人体各项技能而达到美容的效果，而非靠化学制剂的效果。 白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味 ...

人们常说牙疼不是病，疼起来真要命，其实牙疼也是病，但是往往被人们所忽视，得不到重视，等病情严重了才知道去医院治疗，那时候往往为时晚矣，牙齿必然已经受到损伤。 牙痛疾病并不稀奇，可患起病来往往疼的人们哭 ...

现代人越来越意识到养生的重要性，很多人都在苦苦寻找能调气血强肺腑的养生方法，其实说到养生，你绝对不可错过中医养生。那么中医都有什么保健方法呢？ 谷道，即是肛门，古人将肛门称为五谷残渣之道;而撮，有合的意 ...

我们都知道中医养生是非常神奇的，它不仅能治病还能防病！人的一生总有生病的时候，但是怎么养生能让我们不生病？如果身体有病了，怎么样看面相知健康呢？ 前段时间，遇到几个朋友，他们有的是因为工作疲劳导致的背 ...

中医养生不仅关注保养健康，也特别注重美颜润肤，中医流传几千年，其中的经典护肤方法多不胜数！特别是中药护肤更是效果独特，那么脸上长斑的MM一定很想知道中医有何祛斑法，下面我们一起看看几款中药润肤淡斑面膜吧 ...

专家：包春华倪诚北京中医药大学 慢性腰痛是疼痛限于腰部一侧或两侧或腰脊正中的一种疾病，多见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，具有持续性、反复性、难治性等特点。中医治疗慢性腰痛历来以补肾壮骨强 ...

专家：丁元庆山东中医药大学附属医院 患者，男，74岁。初诊：2007年6月23日。主诉：胸口以上发热、以下发凉1年。患者近1年经常感觉胸口以上发热，汗出多，以枕部明显，睡眠中或劳累后即发作，无胸闷心慌、头痛头晕。 ...

专家：董飞侠 浙江省温州市中医院 湿热可见于多种疾病中，特别是在慢性肾病当中表现尤为突出。 水湿是湿热产生的基础 水湿属阴，最能伤人阳气，故叶天士《湿热论》中就有湿胜则阳微之说。阴湿过甚反过来影响脏腑功能 ...

专家：李士懋河北医科大学中医学院 温病的本质是郁热。所谓郁热，乃热邪郁伏于里，不得透达而解。除温病后期真阴耗损者外，卫气营血各个阶段，只要有邪热存在，其本质概属郁热。 温病初起的卫分阶段，其本质已属郁热 ...