大幅降温会带来感冒肆虐，影响工作和生活。感冒虽然不是大病，但让人头疼脑热、鼻塞喉肿，很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头的时候，就将其斩首。下面这些保健小招数，也许对您在这个季节预防感冒能有些帮助。 一 ...

春天如果出现鼻炎、鼻子不通气的时候，可用辛夷花茶熏熏鼻子。 方法是去药店买来辛夷花，也就是含苞未开的玉兰花，取辛夷花12克，带根的葱白15克，白胡椒3克，放入容器内，加水600毫升，大火煮沸10分钟后，趁热倒入 ...

1.苦瓜木贼草汤 苦瓜250克切薄片（干苦瓜125克），木贼草（笔壳草或笔筒草）15克切3-5厘米长短节，两味同时放入瓦锅，注入清水，文火煎至两碗，将渣滤去服用。早晚各1次，3天1个疗程，可缓解。 专家点评：苦瓜性寒、 ...

1、按摩：每天轻轻揉擦皮肤至发热，可有效促进血液循环，预防冻疮发生。轻度冻疮者，可以用手指和手掌来回搓擦冻伤部位，以减轻症状。 2、浸泡：在温水中加少量啤酒，浸泡20分钟，可以缓解冻疮带来的痛苦。这是因为 ...

口腔溃疡俗称上火，是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，看起来是小病，但会给人带来诸多不便，它常反复发作，中医学认为本病是由于情志不遂，肝郁气滞，郁热化火、虚火上炎熏蒸于口而患病，不少人认为口腔溃疡是 ...

冬季护肤养颜的最佳时期，美白不容忽视。下面搜集了许多美白小秘方，你快试试吧！身边的人都在用哦，效果一级棒！ 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。 ...

很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果，有没有想过是身体内部出现了问题？体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效的改善肌肤色泽。 小编推荐：让你长 ...

蜂蜜这种美味的保健食品，不但容易消化，而且天然健康。而女性朋友相信最了解蜂蜜有美容活肤的功效。我们一起来来看蜂蜜如何改善皮肤。 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被 ...

干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天 ...

养生秘诀让十二星座MM悄悄变美 白羊座：建议你上医院，经医生或营养师评估过的健康营养食谱相当有用，按照食谱所规定的来实行。 金牛座：天生的美食家，又不爱运动，那就多喝水，这里说的水是指开水或矿泉水，而非高 ...

冬天又到了，你觉得哪儿冷？手冷？脚冷？头冷？耳朵冷？什么冷都不如胃冷？因为这种冷真是透心凉啊今天就一起解决一下你胃冷的问题吧，让你一个冬天都暖融融。 谁胃寒？谁胃热？ 小编推荐：八大饮食恶习致胃病 不是 ...

明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于９１１以前美国人的骄傲之心。在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来 ...

对于冬天，大多数人都是又爱又恨。爱的是冬天美丽的雪花，恨的是，冬天自己脸上、耳朵上、手上、脚上全是冻疮。又痛又痒，还很难看，怎么办呢？现在，看看这些全方位的防冻疮保健方法吧，保证今年的冻疮不再找你。 ...

生姜味辛，微温，内眼有解表散寒、温中、解毒作用;外用可刺激皮肤增强血液循环，并有杀灭阴道滴虫、抑制毛癣菌的作用，可治疗多种皮肤病。生姜可治皮肤病？有什么新药方？看看吧。 生姜味辛，微温，内眼有解表散寒、 ...

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？ 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适 ...

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一 ...

红糖祛斑法 红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用 ...

血脂代谢异常会引发多种疾病，现柚子正大量上市，饮柚皮水可降血脂，预防与高血脂相关的疾病。柚子皮含有柚皮苷和芦丁等黄酮类化合物，其中柚皮苷可以直接清除自由基，避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪酸过 ...

女人对于自己的脸面问题是最为重视的，无论是脸上出现了一个色斑，还是冒出了一个痘痘，甚至在照镜子的时候看到自己的牙齿不够白不够漂亮，这些都会引起女人的重视，然而面对那么多的护肤产品到底哪些有效哪些又不会 ...

排毒一向是冬天MM最关注的话题，排毒方法五花八门，可有效地也没几个，小编今天介绍几个民间偏方，帮你排出毒物一身轻松。 自测： 1、嘴里的溃疡消了又长，口腔问题没完没了； 2、肌肤油腻，痘痘疯长，而且颗颗红得 ...