相信大家听到更年期这个名词都不会陌生吧。因为更年期是人生中一个特殊的阶段，这个时期不光是女性有很多男性朋友也是有的。而处在这个时期的人们都是比较容易躁动的，但是如果能够通过一些药膳来进行调理的话，是能 ...

现在有很多人都会经常通过做一些运动来达到锻炼身体的目的。而运动的方法也有多种多样。最常见的就是跑步了，但是大家都知道，如果不是长期的进行锻炼的话，在运动过后，是很容易导致小腿酸痛的。那么在运动过后小腿 ...

相信大家都有过这样子的经历吧，就是在运动过后会出现肌肉疼痛的情况。人体的肌肉有很多，比如说肱二头肌等等，而这些肌肉是我们运动的条件。如果没有经过长时间的锻炼或者是在运动时没有做好一定的保护措施，是很容 ...

有很多年龄不大的女性朋友们经常会发现自己又长出了新的皱纹，这让她们很苦恼。其实，新皱纹的产生可能是因为平时过多的劳累，或者是忧虑过多。但是有很重要的一个原因就可能是因为血液循环不够，才导致了这些皱纹的 ...

随着现在社会的进步，很多人都步入了小康家庭，生活水平有了很大的提高。同时也有越来越多的人开始经常做一些运动来锻炼身体增强体质。但是大家都知道，在饭后是不能进行运动的，不然会对胃造成很大的负担。但是在这 ...

很多想要锻炼出腹肌的朋友们都会通过做一些运动来达到目的。比如说跑步，游泳等等。但是这些都是室外的运动，而在室内，大家可以通过做仰卧起坐来锻炼我们的小腹肌。但是很多人因为仰卧起坐的姿势不够准确，或者是做 ...

现在有很多人因为生活压力过大，或者是学习工作方面太过紧张，结果得了焦虑症。整个人看起来十分憔悴，没有一点精神。这让很多人觉得十分苦恼，但是大家不用太担心，焦虑症虽说麻烦，但也是有治疗办法的。那么接下来 ...

不知道大家有没有听说过磺胺类的药物，这种药物和其他的抗生素药物作用都差不多，主要用于防止和治疗细菌在人体内繁衍生长，但是它的功效比普通的抗生素药物要更大。但是这种药物并不能滥用，因为这种药物很容易导致 ...

现在社会在不断的进步，各种高科技产品也介入了我们的生活。很多工作都需要过电脑来完成，因此大部分的白领每天都要长时间地坐在电脑前工作。但是电脑是有很强的辐射的，长期如此，不光会对眼睛造成一定的伤害，而且 ...

久坐或者久站的时候，总会感觉到身体会有一些酸痛，尤其是突然站起来的时候，腿部会感觉酸麻还有一些刺痛。这是因为长时间维持一个动作，会导致血液不循环。然而如果长时间都处于血液不循环的处境，对于身体会造成很 ...

运动是一种健康的生活休闲的项目，越来越多的人重视户外运动，但是却有不少人会有这样的体会，在锻炼完隔天的时候会感觉到身体肌肉会酸痛，而且有时会持续一段时间。尤其是很长时间没运动，或者是第一次运动的时候更 ...

相信不少人会有早上起床的时候会感觉到嘴里有苦涩的感觉？而且普遍有早晨起来的时候感觉到口腔内会有异味，更严重的是有些人整天下来都会感觉整个口都是苦涩的还伴随着异味。不少人都会有疑问这究竟是怎样一回事？而 ...

会有不少人在吃完东西的时候，都会感觉到肠胃难受的情况发生，会有食欲大减、心情难受的影响。其实这种情况是因为我们体内积攒了许多毒素，或者是因为体内的垃圾堆积在肠胃，纳闷应该要怎么进行排毒呢。小编今天介绍 ...

大脑是人体最重要的器官之一，但是随着年龄的增长，到了40-50岁左右，会发现记忆力开始有衰退的征兆，到了60-70岁就会有明显的记忆力衰退，这是大脑衰老的表现，尤其是老人得老年痴呆症的原因也是因为大脑衰老所导致 ...

在天气炎热的时候身体会出汗，尤其是在额头和汗腺比较发达的部位，会容易出汗。但是一般的时候我们大汗淋漓的同时，然而手心却基本没汗水。但是有些人是相反，即便是在天气适宜的情况下，手心也会有大量的汗水流出。 ...

对于男性来说，俯卧撑是一种比较多人选择的运动项目。可以让胸肌更为饱满而且还可以达到健身瘦身的效果，如今也有不少女性也开始锻炼。但是有些人在做俯卧撑的时候会感觉到胸口会疼痛，双手会有酸痛的感觉。症状是一 ...

大脑是人体最重要的器官之一，但是随着年龄的增长，人体器官的衰老比如大脑还有脾胃肺等的衰老是无法避免的生理过程。因此许多老人会患上老年痴呆症也是因为大脑衰老的原因所造成。那么我们对于大脑衰老这样的生理过 ...

随着科技的发展，各家各户也拥有了液晶电视液晶电脑，笔记本电脑，就连小孩子们也拥有了自己的手机，与此同时，近视眼的出现却越来越多，也越来越严重，也就导致了很多同学，玩电脑里的特别近。这样也就特别需要配一 ...

大家都知道随着年龄的增长，衰老的痕迹也会越来越明显。尤其是一些女性朋友，她们是非常不愿意自己的脸上有岁月的痕迹，也就会用很多的方法延缓衰老，有的通过保养，有的通过做面膜，有的还通过做手术，但是往往却达 ...

人都是非常怕老的，尤其是一些女性朋友，她们特别爱美，可是岁月却在他们的脸上留下了痕迹。什么方法才是抗衰老最好的方法？大家也知道运动也可以起到抗衰老的作用，其实中药也是可以抗衰老的。那什么中药才抗衰老， ...