就当下来说，健身运动已经是一件热潮，从明星到学生，从创业名人到普通劳动者，从老人到年轻人，可以说，我们正在进入一个全民健身的时代。那么，如果问一下大家为什么要健身，答案不外乎有那么几个： 1.为了健康 2. ...

任何事情都是过犹不及，明明是想身体好，通过体育锻炼身体是非常好的方法，可是又不知道科学合理锻炼的方法，只知道一味地苦练，哪怕远远超过身体负荷，超过运动量，身体必然吃不消，过量运动或不合理的运动对人体造 ...

很多人都知道，运动过度对于我们的人体是有不小的伤害的。因为适度运动对于身体有一定的好处，而运动过度就会对身体有负面作用了。那你知道运动过度会对身体有什么负面的作用吗？为什么运动过度对于身体会有危害呢？ ...

现在国内汽车保有量大幅提升，现在出门开车在路上行驶的速度可以被称为乌龟速度，特别是在上下班和假期，这种情况尤为严重，在这种情况下，人们也是懂得变通，选择更方便，环保的电动单车出门，这样就可以很好地避免 ...

近日，我国部分地区多次被雾霾天气侵袭，雾霾对于健康的影响，也一直是公众关注的热点。在雾霾天气下，怎样尽量减小雾霾对身体的伤害？如何选择合适的口罩和空气净化器来保护自己？雾霾天气怎样保证安全？下面，和36 ...

车主夜间行车应遵循一条原则，就是安全第一。在行程安排上，不到万不得已不走夜路，因为夜间行车有很多潜在的危险，尤其是长途驾车。如果不得不驾车走夜路，对于并不熟悉夜间驾驶的朋友，还是要了解一下黑夜中行车的 ...

开车时频繁拨打手机，行车中过度玩笑聊天，抢路抢行不懂礼貌行车，穿着拖鞋、不系安全带，疲劳时仍勉强行车，诸如此类不良驾驶行为，都将给行车交通安全，埋下极其危险的事故隐患，这些不良驾驶作风，必须引起广大司 ...

对于广大驾驶员来说，在雾霾天气下开车，除了要求驾驶员具有良好的应对意识外，更需要良好的开车习惯。雾霾天如何安全行车应该成为很多车主的必修课。下面，是雾霾天气行车安全常识的相关知识，和360常识网一起看看 ...

随着冬季的到来，大雾、雨雪天气增多，给广大驾驶人行车安全造成极大影响，交通事故也进入多发期。所以，交警提醒广大驾驶人冬季行车谨慎驾驶，并献上冬季节交通安全爱心攻略。下面，和360常识网一起学习下吧。 冬 ...

体温计是家庭保健的必备用品，最开始是玻璃水银体温计，而现在出现各种测体温的仪器，如电子体温计、红外线额温仪、红外线耳道体温仪。那么，电子体温计有水银吗？下面，和360常识网一起看看吧。 电子体温计有水银 ...

已经步入2019年了，还有不足一个月就农历新年了。不知道你的新年计划，有没有把保持健康放在第一位呢？现在开始做对这些健康事，坚持一年会有意想不到的效果，这可是健康专家们的私家秘方，以下从吃、睡、动、乐四方 ...

现在已经到了冷秋的最后时间段了，人们都知道穿上厚点的衣服进行抵御寒冷。汽车也一样，低温对于汽车是一个巨大的考验，尤其在北方。下面360常识网小编就给大家讲一下，冬季6大汽车故障如何解决？让你的爱车安全过冬 ...

冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，给驾驶员开车增加了很多困难，也给行车安全带来许多不利因素。为确保冬季行车安全，特制定以下防范措施，以下冬季行车9大注意事项，事事关乎生命安全！要谨记！下面，和360常识网一 ...

冬天气温低，开车时开启暖风很常见，不过这里建议大家冬季开车时，尤其是午后或夜间，尽量不要将暖风开太足，车内过于温暖容易犯困造成安全隐患，暖风开到温度适宜，不冷即可。下面，和360常识网一起看看行车安全要 ...

已经是冬天了，随着气温的逐渐下降，北方都已经降温到零下20-30度，今年南方也极其寒冷，都冻透了，开车时使用暖风取暖的人们也渐渐多了起来，而阵阵暖风很容易引起困意，形成安全隐患，这该如何预防呢？下面，和360 ...

对于很多办公族来说，一天中绝大多数时间都是坐着的，工作时间除了上厕所几乎从不动弹。这也是为什么现在颈肩、腰椎疾病开始逐渐年轻化的重要原因。而久坐的危害，大大超出我们的想象。下面，就和360常识网一起看下 ...

1月6日报道英媒称，随着医学科学的进步，人们开始用全新目光看待肠道，这个隐藏在我们身体深处的消化系统。尤其是近年来，有关肠道的几大谜思和有趣事实更是让人感到神奇。 肠道是第二大脑 据英国广播公司网站1月3日 ...

烫伤是一种比较常见的现象，对人的皮肤健康影响是非常大的，有的患者如果出现了局部烫伤，或者是有水泡的现象，最好应该进行合理的调整，烫伤的患者如果出现了水泡过多过大的现象，最好应该到专业的烧伤医院进行检查 ...

不管你的身体健不健康，都应该要知道基本的急救知识，那么，在遇到身边有人陷入危机时，才能在第一时间给予对方救援，降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下，你能确定自己所获得的急救知识都是正确的吗？如果 ...

虽然我们不一定有在野外生存的这种机会，但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然。天有不测风雨，你永远不知道自己下一秒会遇到什么样的难题，自己是不是有可能需要靠着野外求生的知识来化解危机，因此不管是 ...