很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了，可是，为什么睡醒之后还觉得特别的困呢，这就很奇怪了。午睡可以很好地缓 ...

随着生活水平的提高，我们越来越注重养生的问题，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，在我国古代有一个叫揉腹治百病的说法，据称若每天揉腹三次，胜吃 ...

现在很多白领由于长期久坐电脑前，容易出现腰酸背痛的症状。腰痛有好几种类型，你的腰痛是属于哪一种呢？如何治疗腰痛呢？今天给大家整理了这方面的资料，和360常识网一起来看看吧。 腰痛先查这三点 慢性盆腔炎：该 ...

有些人经常会出现这种情况，刚才吃的一大碗的米饭，还有好多菜，肚子都撑的圆鼓鼓的了可是饭后没多大一会看到小零食就又有了想要吃点的欲望，这种情况你肯定会说是嘴馋了，可是你一连吃的好多是什么情况怩？饿吗？也 ...

为什么你的脸越来越大？如果是因为胖那还好解决，毕竟瘦下来就可以了，但若是因为吃了重口味的食物造成脸大那么想要恢复小脸得费一番功夫才行。脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚 ...

日常生活中，我们接触的食物正是有了食盐的咸味才更美味。特别是有部分喜欢吃咸的朋友，已经达到了无盐不欢的境界，顿顿饭菜离不开盐。但是，吃盐多真的好吗？下面和360常识网一起来了解一下。 随着人们生活水平的改 ...

都说一个人身体好不好，一般看脸色就可以看出来了，面色红润有光泽那这个人的身体状况一定不会差到哪里去的，由此可见一个人的身体就表明你有一个怎样的脸色，如果你有贫血的症状，那肯定面色不会好到哪里去，起码它 ...

大多数人还是不知道该怎么清洁牙齿的，导致口腔的牙结石是非常的多了，而且还特别的硬了。时间长期，很容易引起牙龈出血的。很多人因为牙齿发黄，为了美白牙齿选择洗牙，其实洗牙就是将牙齿上的物质清洗掉，保证口腔 ...

年轻人如果出现白发肯定是不能拔的了，那怎么办，如何保养好自己的头发呢，这些大家都知道吗。如果无意间发现头上长了一根白头发是很令人恐慌的，尤其是害怕变老的女性朋友。一旦出现白头发就忍不住像把它拔掉，那么 ...

免疫力是我们对抗病毒的最佳方法，然而很多人都不知道自己是属于免疫力低下的人，因此常常被病毒入侵。免疫力低的人还很容易感冒，下面就带大家去了解一下免疫力低下的身体信号。和360常识网一起了解一下吧。 免疫力 ...

在日常生活中，我们经常听说的头疼医脚、丹田、人中等说法，其实都说的是关于人体穴道的一些知识。根据中医理论，人体分布着很多经脉和穴道，控制着人体的基本状态。如果我们能合理运用，就能通过按摩穴道缓解很多常 ...

女人如果气血不足该怎么办，如何保养好自己的身体，大家都知道吗，气血问题一直是不少女性都十分纠结的问题，要是情况严重的话是很影响我们的身体健康的，而且还会影响到我们的日常生活。那么女人要是气血不足的话， ...

生活中，控制好自己的体重还是非常的重要了，到底该怎么保养好自己的身体，大家一定得多注意了，春季除湿减肥，晚餐吃哪些主食会更好？杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择。重要的事情放在前面说：这些只能替代晚餐 ...

昨天朋友的爸爸在街上遛弯就脑出血了，幸亏送医及时才控制住了病情，脑出血在我国是一种死亡率非常高的疾病，特别是对于老年人常常一出现脑出血就命不久矣。所以清楚脑出血的前兆是一件非常重要的事，那么脑出血的前 ...

人们都希望自己的身体健健康康的，但是有时候会有一些我们不知道的疾病在我们身上。人的身体本来好好的，可为什么会被湿气缠上呢？湿邪主要由两方面原因造成：一是经络不通，二是阳气不足。这些自然从外表很难看出， ...

人体就像一个复杂的社会网络，里面寄生着各种微生物，仅肠道中就有几千种细菌，重达1.5公斤，总数比人体自身细胞还多10倍。这些细菌形成了一个小社会，作为消化、生长、免疫等生理机能的助手，与我们的身心健康息息 ...

相信很多人都有过便血的经历。大多数的人按照自己的经验判断通常为：上火或者天气干燥喝水少的缘故；也有部分有痔青年习惯性的认为是痔疮犯了，脑中的想法就是喝水、吃药、用痔疮药。但是你知道么？便血的情况出现也 ...

生活中一些行为习惯很容易影响一个人的身体健康，就比如吃冷饮过多、生活压力大等等这些坏习惯都可能引起女性脱发。那么，女性脱发该怎么办呢？下面和360常识网一起来了解一下。 我们都知道生活中的一些习惯是会影 ...

脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：富人吃补药，穷人泡泡脚。可见泡脚的作用很大。睡前泡个脚不仅 ...

随着人们生活条件的提高，人们的日常饮食中可能摄入较多的脂肪、胆固醇等物质，如果身体缺乏必要的锻炼的话，这些物质很容易在血管壁上附着，很容易造成血液流动减缓等，积累时间长了，会导致血管堵塞，危害身体健康 ...