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  • 上大二的孩子寒假回来告诉我,她上的那所大学在上个学期,至少有两个以上同学自杀了(须知由于校方对这类消息一向是严加封锁的,因此是不完全统计)。为什么自杀呢?一个男孩子是因为失恋,高中时候的女朋友,弃他而 ...
    心理健康 2016-5-18 11:55
  • 加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员发现,情绪消沉或可增加癌症患者死亡率。但科学家称情绪消沉癌症患者不应为此惊慌,因为了解二者关系有待更多研究。 死亡率增加 科学家发现,情绪消沉或有抑郁症的癌症患者死亡率 ...
    心理健康 2016-5-18 11:54
  • 色彩具有不可思议的神奇魔力,会给人的感觉带来巨大的影响。例如,色彩可以使人的时间感发生混淆,这是它的众多魔力之一。人看着红色,会感觉时间比实际时间长,而看着蓝色则感觉时间比实际时间短。 请两个人做一个 ...
    心理健康 2016-5-18 11:53
  • 当前临床心理学界治疗抑郁症的方法常采用药物疗法、心理疗法和物理疗法等辨证施治。而经过多为权威心理专家证明,在心理治疗中运用音乐疗法治疗抑郁症的疗效明显,本文将主要探讨音乐疗法是怎么样治疗抑郁症的治疗原 ...
    心理健康 2016-5-18 11:52
  • 生活中常有一些人,会对周遭的事物反应极为敏感,有时只是一声电话铃音,就会被吓一跳,并且经常会莫名的烦恼焦虑,心理专家表示,这种俗称为神经过敏的现象其实是一种心理疾病,也就是心理过敏,临床上通常采用心理 ...
    心理健康 2016-5-18 11:50
  • 大一新生入学后,不少人会经历一段疾病高发期,或是由于水土不服、舟车劳顿,或是由于军训过度劳累,还有很多学生因不适应新环境情绪低落,导致免疫力下降。但记者采访时发现,有一些学生在入学后不久就发现自己得了 ...
    心理健康 2016-5-18 11:43
  • 近年来,“捏捏族”一词在网上蹿红。所谓“捏捏族”是指大城市的一些白领,因为平时工作压力大,又要应对各种人际关系,下班没有地方解闷儿,于是就“欺负”超市里的方便面、饼干等,借此把心理压力“捏碎”。 显然 ...
    心理健康 2016-5-18 11:41
  • 一个无心的眼神,一个不经意的微笑,一个细微的小动作,就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的,那些被我们所忽略的微小的身体语言,就是有着如此之大的魔力。那么让蓝心人带你识破8种谎 ...
    心理健康 2016-5-18 11:40
  • 作为人体中最复杂的结构--大脑,总是对其缺少很好的了解。现在就从一些新近研究中去解读我们的大脑,明白愤怒、爱情、信仰究竟与大脑的什么因子有关。 一般人认为精神超脱于肉体之外,但神经科学家却发现,精神与 ...
    心理健康 2016-5-18 11:39
  • 2009年4月21日至4月24日,1071人接受了在线调查。48.6%为男性,51.4%为女性, 20岁以下9.2%, 20-29岁13.7%, 30-39岁27.5%, 40-49岁27.5%, 50-59岁11.7% , 60岁及以上10.4%。从这个调查中我们可以看出,大家在初 ...
    心理健康 2016-5-18 11:38
  • 许多人都知道,运动不光能够强身健体,还有缓解压力、释放心情的作用。运动心理学的研究表明,各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力,以及坚定的信心、勇敢、果断、坚韧等心理品质作为基础。由于现实生活 ...
    心理健康 2016-5-18 11:37
  • 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁 ...
    心理健康 2016-5-18 11:36
  • 面对挫折,我们能做些什么-----让自己心理健康起来的几种技巧 1.面对现实现实生活对于每个人来说都是相当复杂的,因此,对自我的理想和要求要建立在切合实际、力所能及的基础上,不要过高地制定自我难以实现的目标, ...
    心理健康 2016-5-18 11:35
  • 股市里风险与机遇同在,没有好的心理素质,是难以承受市场风险和经营风险的。“股民宁有种乎?”,答曰“人人可为大户,就看有没有那个心理素质”。其实,心理素质方面只要多加锻炼也能靠后天修养提高。鄙人出没股海 ...
    心理健康 2016-5-18 11:33
  • 国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独 ...
    心理健康 2016-5-18 11:32
  • 健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康,而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种身体上,精神上和社会上完全安宁的状态,不只是没有疾病。” 通过体格锻炼可以促进躯体健康 ...
    心理健康 2016-5-18 11:20
  • 世上没有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要计较结果。不要害怕面对自己的能力有限,学会适当地说“不”。 1、开怀大笑,有利于释放压力。 2、如果不能勉强自己大笑,那么适度地保持沉默也有助于降压。 3、听 ...
    心理健康 2016-5-18 11:19
  • 产后抑郁症很容易被忽略,产后许多女性认为自己,睡眠不好、食欲异常、记忆力下降、羞愧、愤怒等表现都是由于过于劳累所致,而忽略了这些产后抑郁症的先兆,待发现之时,已经非常严重。 产后抑郁症通常会持续一年以 ...
    心理健康 2016-5-18 11:17
  • 时令已入处暑,秋风渐渐凉的情境即将来临。 常言有“秋风秋雨愁煞人”、“悲秋”之说,心理专家提醒,这种说法有医学道理,与秋冬季节的光照密切相关。如何防与治?专家通过实例进行了解答。 案例抑郁症并存情感困 ...
    心理健康 2016-5-18 11:16
  • 目前,在心理问题中抑郁是最为常见的,如同身体感冒一样,抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉,尽管可能被某些一般的生活事件所激发,但低落的情绪却迟迟难以恢复,总感到"没劲"、"没趣 ...
    心理健康 2016-5-18 11:15
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