随着牛奶逐渐走进千家万户，关于牛奶的各种禁忌说法也随之而起，如不能空腹喝牛奶等等，也有人疑问到底牛奶什么时候喝好呢？喝不掉的牛奶怎么做牛奶面膜呢？ 喝牛奶的误区你知多少 其实，很多有关牛奶的禁忌未必有充 ...

豆浆的好处有很多，流传豆浆的说法也很多，例如豆浆一定要喝新鲜的，凉豆浆不能喝，喝了会中毒。男人多喝会有女性化倾向！果真如此吗？豆浆怎么喝才养生呢？ 解读关于豆浆的几大误解 豆浆原本是我们传统早餐之一，在 ...

补钙你会吗？很多人都会说会啊，牛奶真的是最好的补钙食品吗？鲜奶比奶粉营养价值高吗？这些误区你都了解吗？补钙的食物有哪些呢？ 健康新钙念 破除补钙误区 有调查显示，高达71%的成人很少警觉、甚至不关心骨骼的健 ...

随着人们生活品质的提高，大家对养生也越来越关注。在各种养生保健方法的传播过程中，难免出现一些不靠谱的养生知识。今天小编就来为大家盘点一下那些不靠谱的养生法则。 不靠谱的养生误区你知多少 不运动肌肉会转成 ...

天气热，人体自然反应就是出汗散热，然而许多解暑法却是反其道而行的。不但不能消暑还会让人更容易中暑，下面让我们一起来看看这些错误的消暑法。 揭秘夏季常用的错误解暑法 1.冰水代替白开水。汉代张仲景所着的《伤 ...

老年人谁还没有个小毛病呢？很多老人都是常年服药的。但是这些药物很多都会对常规检查造成一定的干扰。那么哪些药物会对检查结果产生影响呢？ 五大口服药 影响体检准确性 老年人应该每年至少做一次体检，但有些老年 ...

时下不孕不育已经不再是一个神秘的话题了。越来越多的家庭已经因此走入了医院。精液检查就是男方最先要检查的项目。那么，精液检查要注意哪些方面呢？ 男人精液检查三错误莫再犯 精液检查多是用于男性不育领域，测定 ...

乳房经常发生胀痛。这是什么原因呢？自己也摸过了。似乎并没有发现什么肿块啊？你分得清什么是肿块，什么是乳腺吗？乳房检查时候这些错误你是不是犯过。 女性乳房检查误区及自检小技巧 乳房自检误区一：乱摸一气 摸 ...

男人是一个家庭的精神支柱，只有健康的身体才能担当起家庭的重任，所以男人要注重自己的健康，了解自己的身体状况，不应该忽视体检。 男士不能小看的健康体检 据调查显示，男性的寿命比女性要短6岁，而且得各种疾病 ...

很多糖尿病患者在饮食上战战兢兢，唯恐吃错一顿。因此有时候甚至宁愿饿着也不去吃不确定能不能吃的食物。那么。糖尿病患者到底能吃什么呢？ 10大饮食误区 让降糖事倍功半 误区1：主食含糖，少吃为妙 糖尿病患者普遍 ...

亚健康尤其发生在白领上班族中，导致亚健康状态的原因有很多，生活污染、饮食不合理、生活习惯不良好甚至是工作压力大。那么亚健康如何调理呢？ 告别亚健康的饮食小绝招 有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋 ...

夏季是天气炎热到让人们无法是从的程度，寻找降温解暑的方法是关键，才能够清凉度夏。但是，人们往往会遇到一些避暑误区。那么， 到底要如何降温避暑呢？ 远离避暑误区 健康清凉过夏 一是认为天热少穿衣服能凉快些。 ...

人到了岁数，即使心态再好身体也会慢慢变老，各种小病痛纷纷找上门来，这时就得常吃药。那么老年人用药有哪些注意事项呢？使用酒精要注意什么？ 家有一宝 老年人用药5误区 吃药是为了帮助身体健康。可是你知道吗，很 ...

不要以为你蔬菜吃的多，吸收的营养就多。很多时候错误的饮食方式会让食物的营养成分损失殆尽。那么如何吃才能保证蔬菜的营养不流失呢？ 蔬菜怎么吃 营养不流失 蔬菜吃的多，不一定代表蔬菜中的营养物质摄入的就多。 ...

所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡;呼吸道感染、咳嗽可使人频繁醒来;某些急性传染病，如舞 ...

一白遮三丑，可见白的效果不同凡响，对于爱美人士们来说美白势在必行，尤其是在容易晒黑的夏季，美女们会困扰晒后如何快速美白？美白产品有哪些？哪些美白的方法有效呢？ 小心提防远离美白误区 美白误区一：我要白长 ...

减肥瘦身是女人们的热爱，美女们都希望自己能够拥有苗条性感的身材，而被大多美女们接受是水果减肥，那么，水果真的可以减肥吗？水果减肥误区有哪些？怎样减肥才有效？ 水果减肥偏方 深陷瘦身误区 偏方1：菠萝的酵素 ...

胃病患者最纠结的事情莫过于吃什么？不能吃什么？对于胃病患者来说，除了按时的服药之外，平时还要在饮食上面加以注意。那么胃病吃什么食物好呢？ 老胃病患者饮食 吃还是不吃 一旦确诊消化性溃疡，除了按医嘱服药治 ...

夏天为了解暑，很多人在喝啤酒之前都会把啤酒放在冰箱中冷藏。事实上长期将啤酒放在冰箱中其实并不好。当然啤酒也不能随便的放置。那么如何科学储存呢？ 啤酒不宜放入冰箱 饮食习惯里的误区 啤酒长时间冷藏好 啤酒是 ...

头发是人们保暖防晒的重要物质，更是保持人们美丽必不可少的，洗头是每个人都会做的事，但是有的人对多久洗头最健康存在质疑，有的人认为每天都洗会存在一定的问题，这些都不存在，那么，如何健康洗头？多久洗头为宜 ...