首页 健康
健康
  • 人心不同,恰如其面。在性反应、性行为方面,性格也发挥着重要的作用。 武警总医院心理科主任许建阳教授告诉记者,性格被分为4型,即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质 ...
    心理健康 2017-7-1 09:18
  • 上班族、月光族等等,人们习惯于用族来形容某一类人。如今,都市里又涌现出赖班族,专指那些过了下班时间,却还呆在办公室里的人。他们明明已经完成了当天工作,但就是不想离开,就像赖上了办公室。其实,赖班有不同 ...
    心理健康 2017-7-1 09:18
  • 许多人都觉得,如今物质丰富了,快乐到越来越少,烦恼却像一串永远都数不到尽头的念珠。其实,在物质和欲望太多的今天,适当地给自己松松绑,才是快乐与幸福的不二原则。 1、要有礼貌,但不要让周围的人都成为你的朋 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 妥善处理好职场上的人际关系,是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场,首先要处理好的就是与人的关系。人际关系看起来是门复杂的学问,但是成功的秘诀就是6个从自身做起要点。 一是自信 无论你是经 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 随着人们工作和生活节奏的不断加快,精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么,导致现代人心理疾病的诱因是什么呢? 一、感情与家庭的变故 失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 成功后抑郁症 【病例】 事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃,一直深得领导赏识。前不久,陈女 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 白领要减压也不是一个难题,以下一些小方法可以缓解心中的压力。 对于办公室白领们来说,每天都面对着成堆的工作和老板们的压迫。压力往往大到严重影响内分泌。只有学会管理压力、释放压力,才不会每天以牺牲健康为 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 每个人每天都可能会遇到一些让自己心情不好的事情,关键在于我们是否懂得去调适自己的心情,让糟糕的心情好转起来,让阴霾的一天变得重新亮丽起来。怎样去调适我们的心情呢,专家建议可以尝试下面几个小动作。 糟糕 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 你知道吗?你的心情是会关乎你一天的表现,有好心情就有好表现。不过在现今生活及工作压力大的社会,到处都充满负面情绪。你能找到令你有好心情的方法吗?如果没有找到,不妨看看以下5件可以令你有好心情的小事。 英 ...
    心理健康 2017-7-1 09:17
  • 真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!、同事们都背着我说这说那,把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 我们可以掌握自己的身体行动做什么,却很难管束自己的思想在天马行空地想些什么。很多时候,心理的情绪阴影也是因为我们放任乱想而来的。可能你很难控制自己的思想,但是我们却可以控制自己的情绪不要崩溃、不要爆发 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 没心没肺与麻木不仁意思相近,在许多人看来是个贬义词。这种人即使刚挨了批评,不多会儿又没事人一样,跟旁边人有说有笑;跟谁都爱掏心窝子,也不管人家能不能接受;行事为人不知道害怕或害羞为何物但俗话说得好,傻 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 心理和生理是一个人的两面,通常我们看到的是生理对心理的影响,比如说生病的人心情会糟糕,而心理同样会对生理造成反作用,就像郁郁寡欢的人容易生病一样。现在很多人处于亚健康状态,通常这些情况下的亚健康,大部 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 我们总是想不通,为什么女人喜欢唠叨。明明是同一件事情,非常简单就可以结束了,但是在开始之前和结束之后,女人们都会持续相当长一段时间对此事念叨不已。这是女人的天性?或是一种亲密的表达?想要知道女人爱唠叨 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 如今生活压力大,对面各种各样的压力,常常会有透不过气的感觉。想把烦恼通通赶走,放松心情,却又找不着头绪。下面教你5个简单的小密招,兴许可以让你从此每天都灿烂。 第一步,平静1分钟。此时可以拍拍自己的肩膀 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 白领每天都承受着各方面的压力,加上他们的工作及休息的时间不足以让他排解心中的压力,久而久之形成了心理疾病,而其中一个人理疾病就是焦虑症。白领们要克服焦虑症可以尝试以下5个诀窍。 如今各方面压力大使得焦虑 ...
    心理健康 2017-7-1 09:16
  • 现代职场白领女性,时常自愿或不自愿地,与郁闷为伍。职场女白领看似处于女性生活的最高层,享受的生活机遇比一般女性充分,教育机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获得高报酬机遇等,按说这样的女性应该是最快乐 ...
    心理健康 2017-7-1 09:15
  • 大家都知道,豆浆,是我国的传统美食,因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品,老少咸宜。然而,只有科学饮用豆浆才能起到保健功效,如何才能取其优势而避其劣势呢,且看看下面的建议吧! 豆浆对健康有哪些好处 ●可 ...
    心理健康 2017-7-1 09:15
  • 1.独自静坐。静坐时尽情释放自己的思绪,细细感受脑海中浮现的念头。这能帮你净化心灵,充满活力。 2.和伴侣一起看日落。和爱人一起沉浸于大自然的美丽中,能让人变得心态平和。 3.给别人写封感谢信。这能让人感受到 ...
    心理健康 2017-7-1 09:15
  • 对于很多人来说,压力是生活中如影随形的东西。每天生活在压力之下,让人倍分感到生活沉甸甸的重量。如果你想让自己放松一下的话,就要学会一些自我减压的小技巧。爱美网今天就来说说这些与压力有关的小事情。 人生 ...
    心理健康 2017-7-1 09:15
相关热文