秋季天气干燥，人体水分流失快，因此很容易出现便秘的现象。那么秋季养生如何防便秘？便秘怎么调理呢？ 1、保持体内水润 秋季防燥最简便的一招，就是积极补充水分。一般情况下，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以 ...

我不会告诉你男人最在乎的就是补肾壮阳那点事，对于每个男人而言这都是值得上心的大事！那么中医养生有啥壮阳秘方？中医壮阳有什么好方法呢？ 随意玩玩手指也能壮阳 食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺 ...

中医针灸是古传到至今的，疗效也是仁者见人的。今天，就来看看李丽霞的火针传奇。 中医针灸看李丽霞 火针传奇 火针，一种神秘、神奇的针灸技法。 一根特殊合金制造而成的火针，在酒精灯的火焰下逐渐由黝黑转为通红， ...

男人最怕别人说自己肾虚，对他们而言那更是一种侮辱！男人养生之道就是补肾，那么中医馆养生有啥养肾的方法呢？ 1、按摩腹股沟 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数 ...

炎热的夏季刚刚过去，我们的身体耗能量太大，到了秋天就该好好的调理。那么秋季养生如何调理身体呢？中医养生专家有很好的养生招，一起去学学！ 初秋身体要调养 中医教你绝妙招 人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体 ...

天气一热脚气易复发，而最令人尴尬的是阵阵脚臭影响社交。那么脚气怎么根治？大脚如何护理？下面和小编一起看看中医养生有啥秘方吧~ 中医馆秘方 蔬果泡脚祛臭护足 穿了一天的鞋子和袜子传来阵阵臭味，让人感到恶心， ...

癌症是目前人类生命最大的杀手，中医养生总结了很多能有效控制、治疗癌症的小偏方，下面让我们一起看看吧！ 中医馆养生 教你9种癌症小偏方 癌症是常见的疾病，严重威胁人类的健康，医学研究者发现中药中许多传统的偏 ...

每天上班一坐就是7、8个小时，很多白领都坐得屁股痛了！久坐让很多上班族都患上坐骨神经痛，那么中医养生有什么秘方应对坐骨神经痛呢？ 中医馆养生 久坐族如何应对屁股痛 如今的办公室一族又称为坐族，从早上进办公 ...

很多人都有掉头发的困扰，明明每次洗头时护发素都没少用为什么头发还是大把大把地掉呢？下面我们一起来看看古代养生大师都有哪些养发秘籍吧！ 中医馆养生 教你古人养发秘籍 中医认为头发与我们的五脏也有着十分密切 ...

现在生活节奏加快，男人都忙于工作，无暇顾及自己的身体健康。久而久之会出现一些男性疾病，影响身体健康，甚至还影响着男性功能。下面，小编为大家推荐中医养生之道，帮你简单有效的健康身体。 中医馆养生 让男人永 ...

肺结核的早期症状有多汗、夜间盗汗、久咳咯血等。得了肺结核的人一般会选择中医治疗，老中医自古就流传着治疗肺结核的药方。 听老中医讲述肺结核的治疗秘方 目前在临床上对肺结核的治疗通常采用的治疗方法是中西医结 ...

夏季燥热伤肺 养肺有5大中医养生良方。也是个多感冒的季节。儿童感冒了家长就应该找适当的办法进行治疗。 经络推拿助孩子防病治病 近来感冒咳嗽的患儿逐渐增多，不少家长为了让孩子少吃抗生素、少吃西药而选择了小儿 ...

清热解毒药此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。 1.玄参 玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和 ...

丰形健身方是指具有使瘦人中满肥白强壮健美作用的一类方子。方内所用药物多为调补气血阴阳之晶。 常用的能够丰形健身的有效的单偏方主要如下： 太子参15克，山药、白术各10克，生黄芪15克，麦冬、黄芩各10克，黄精、 ...

补阳还五汤第一次改良：就补阳还五汤而论，《医林改错》剂量为：黄民50~100克，当归10克，赤芍7.5克，地龙5克，川芎7克，桃仁5克，红花5克，同样用于中风临床应用，经改良后的补阳还五汤尚有不足之处。 中医认为脑血 ...

木瓜4枚，蜂蜜1000克。 将木瓜蒸熟，去皮，研烂如泥，取熬炼好的蜂蜜，与木瓜拌匀，装入洁净的瓷器收贮备用，每次数匙，加水煮沸作汤服食，每日2次。木瓜为蔷薇科落叶灌木贴梗海棠和木瓜的成熟果实，前者俗称皱皮木 ...

松树蘑、春笋各50克，荸荠20克，调料适量。将松树蘑去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻;荸荠去皮切片，春笋切片，同倒入松树蘑的炒锅内，加水少许，煮片刻，调入精盐、味精、勾薄芡、淋油起锅。 本方强身壮力。 ...

生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用;每日食10颗，细嚼。原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。 栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病 ...

将新鲜鸡蛋壳焙干后研为细末，发面时放入少许，无论烙饼或蒸馒头吃均可。

乌麻子(微炒、捣碎)4775克。以好酒2万毫升浸乌麻子经宿，随意饮。 本方功能延年不老。 抗衰防方