家有胃癌病人该如何做心理护理 1、消除抑郁。 抑郁的表现为一种充满悲伤的感觉，是对周围环境的抗拒。严重的抑郁对周围的事物失去兴趣，并且无法从过去感兴趣的活动中得到愉快，感到这些活动对将来的痛苦和死亡已不 ...

上班一族如何预防冬季抑郁症 对付冬季抑郁症，专家建议采用以下方法。首先，加强日照和光照，美国科学家研究发现，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少冬季抑郁症病人的自杀念头。当阴雨天或早晚无阳 ...

治疗忧郁症需要遵循5个要点 1、参加社会团体，学会互助，或寻找心灵良师学会互助，能主动帮助比自己还忧郁的人，对提升自信心很有好处。看书、听音乐，寻找心灵良师使自己的精神有个很好寄托。 2、交能倾诉的好朋友 ...

笑容对人都有什么好处 1、笑容让您婚姻关系更和谐 一项研究显示，孩提时期更爱笑的人长大后拥有更幸福的婚姻生活。这是因为生活中环境及个人因素带来的正面影响会持续影响你一生，如处理恰当的人际关系、和谐的家庭 ...

每天沉静10分钟有什么好处 在这个竞争激烈又忙碌的现代生活中，大部分的人都被各种压力所左右，疲惫不堪的身心都渴望得到舒缓。长期如此就会让人崩溃，因此，寻找一种简单有效的放松方式来缓解身心的疲劳就十分有必 ...

生气会影响哪些器官？ 人皆有喜怒哀乐。一些情绪有利于心情舒畅和身体健康，而处于另一些情绪下却会影响到人的健康。人无情绪则不成人。所以我们需要学会克制自己的情绪，不能滥发情绪。今天小编就给大家科普一下人 ...

情绪苦闷该如何调节呢 1、想法决定情绪 找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对你、跟你作对，就可能纠 ...

强迫症的高发期是在什么时候 强迫一词顾名思义，指并非出于本意，是一种在压力下的服从。强迫症便是这样一组疾病，患者会体会到来源于自我意识的两种状态，自我强迫与反强迫并存，比如强迫行为，患者一方面会出于某 ...

教你如何降低内火 相信很多人会在早上睡醒刷牙的时候发现口腔的某个部位有红肿的现象，随着时间的流逝，红肿会加重，逐渐溃烂，疼痛感加重，因具体部位的不同而对人产生不同的影响。这是什么原因造成的？大多数情况 ...

常生气竟然易致猝死？ 我们都存有丰富的表情，高兴时喜生气时怒。那生气过多到底有多伤身体呢?美国研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。 1、伤肝脏。 美国 ...

精神病的危害与类型有哪些 抑郁情绪：精神病病人在疾病的不同时期，可能出现情绪低落，甚至悲观厌世。特别需要注意的是，有相当一部分自杀成功的病人，是在疾病的恢复期实施自杀行为的。病人在精神病症状消除以后， ...

抑郁症发作的危害有哪些 1、思维迟缓 患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉脑子好像是生了锈的机器，脑子像涂了一层糨糊一样。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无 ...

极端情绪竟会危及生命？ 大家都知道吗，极端的情绪会造成人体极大的打击和伤害，即使你是身体强壮的小伙子，但受到情绪的伤害时，你也难免会有很大的伤害，所以，大家应该保持乐观向上的心态！ 英国一项研究称，当人 ...

吃货福利：如何用饮食缓解压力 1、在遇到不顺心的事、性情急躁、脾气不好时，选择含钙多的食物，具有安定情绪的效果。像牛奶、乳酸等乳制品，以及小鱼干等，都含有丰富的钙质，吃后会有比较明显的疗效。 2、当不胜酒 ...

神经衰弱的症状 神经衰弱早期患者心情烦躁，情绪不稳定，常因为一点小事就和别人发脾气，由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，就会经常感到精力不足、萎 ...

缓解愤怒情绪的方法有哪些 有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤 ...

情绪不好引发这些慢性病 1、焦虑抑郁加重脑卒中 有些患者出现头疼、眩晕、行走不稳等症状，在神经内科也没查出有啥毛玻而且还会早上头疼，下午就不疼了，吃止痛药也不管用。情绪上对什么事情都不感兴趣。其实这是抑 ...

凉性水果帮你改善坏情绪 大家是不是会因为生活的压力和忙碌的工作，常常出现一些不好的心情和情绪，这样的坏情绪会影响到我们的工作和生活，那么我们自己应该怎么来调节这种情绪呢？就用水果吧。我们有时会有一种莫 ...

冬季适当晒太阳能够缓解抑郁症 冬季的时候天气很干燥，人也容易上火，心情容易抑郁。加上到了年末，人的压力也会越来越大，所以冬季成为了抑郁症的高发期。除了药物控制情绪之外，我们还可以通过晒太阳来舒缓身心， ...

癌症病人一般可能有以下心理： 1、恐惧心理：患者确切知道自己患有癌症，常表现为害怕、绝望，失去生的希望，牵挂亲人，害怕别人戴有色眼镜看自己。 2、怀疑心理：病人一旦得知自己患上癌症，而坐立不安，多方求证， ...