夏季的湿热往往会让人猝不及防的感冒，夏季感冒虽然没有冬季感冒的发病率高，但是引起夏季感冒的病因却是与冬季感冒的病因不大相同。那么夏季感冒应该怎么办呢？又该如何预防夏季感冒呢？下面就让小编给大家介绍一下 ...

钙是我们人体最需要补充的一种营养物质，从小我们就需要补充充足的钙质才能茁壮成长，孕妇需要补充充足的钙质才能保证胎儿的健康，老年人补充充足的钙质才能保证骨质的健康，那么中年人需要补钙吗？年纪轻轻的，怎么 ...

年轻这个词语是所有人心中这一块净土，也是所有人都想要保持的时光，而有些朋友为了让自己看起来显得更加年轻一点，甚至会做一些伤害到自己身体的事，但是从本篇之后，大家就可以抛弃那些会对我们的身体造成伤害的办 ...

台阶测试 找个30厘米左右的台阶，先做10分钟热身运动。一次一只脚，左右腿轮换在台阶上踏跳。3分钟后，数手腕的脉搏。对于40-60岁的群体，男性应90-95次每分钟，女性95-100次每分钟。 台阶测试看起来很简单，但能测 ...

喝水是每个人每天都会重复多遍的活动，喝水的好处也是我们多次强调的。合理的喝水方式不仅仅可以给身体补充足够的水分，还能起到帮身体排毒的作用。本君今天不想强调喝水的重要性，也不想强调喝水的时间，更不想强调 ...

夏天天气是越来越热了，在这样的天气下很多人的食欲不是很好，就喜欢吃一些生冷的食物或者冷饮去解决这样的天气，但是这样对身体的伤害是非常大的。那么夏天出现食欲不振该怎么办呢？有什么方法可以解决食欲不振吗？ ...

一晚上的休息之后我们的精神会很好，身体才更有精力，但是突然发现自己的脸肿了，这到底是怎么一回事呢？难道是自己挠的，不可能吧，这可怎么办呀。没脸见人了，该怎么消肿呢？面部浮肿是什么原因造成呢？有什么方法 ...

脚气是一种让人舒爽又让人难以忍受的疾病。在抓挠的时候那感觉让人无以言表，可是却给我们生活带来了严重的影响，而且脚气具有很高的传染性，那么治疗脚气有哪些上佳的治疗方法？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目 ...

炎炎夏日，很多朋友认为夏天的天气温度很高不会发生感冒的情况，但是恰恰相反的是，夏天因为大家本身都会贪凉，所以是感冒的多发期，今天小编就给大家介绍一下夏天感冒怎么办，感兴趣的朋友们可以来看看啊，也可以推 ...

夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏天热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏天应该如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、 ...

我们都知道很多人一脱鞋子就传出了浓浓的臭味让人不禁紧皱眉头，也让患者十分的尴尬。尤其是到了夏天，脚臭更让人忍耐到了极限，那么夏天脚臭应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、夏天脚臭的种类 ...

又是一年夏天，炎炎夏日让人产生懒散的感觉。也有很多人因为夏天而迫切的希望能够减肥成功。那么夏天应该如何减肥呢？减肥的方法有哪些呢？又有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、夏天瑜伽减 ...

爱美的人最怕别人在她们前面说老字，但是衰老也是每个人不得不面对的问题，人的一生，从出生到死亡，生老病死，如此反复。当然，衰老是可以延缓的，不管是爱美的还是不爱美的人，都会对它趋之如骛，都希望自己能够留 ...

我们每一个都存在阳气，如果你没有阳气那是一件非常可怕的事情，在生活中我们经常会遇到缺少阳气的情况，那么到底是哪些情况造成的阳气受损呢？今天360常识网小编和大家一起去寻找一下阳气，让你的阳气回归吧，让我 ...

夏天已经来到了我们的身边，经过这一个月时间的适应，我们已经是感受到了温度的升高，感受到夏天带给我们的温度，但是有很多人还是不适应这样的夏天，会出现一些不舒服的症状，例如食欲不振、失眠等等，那么我们该如 ...

随着天气越来越炎热，大家也因为天气炎热的原因而变的没有什么胃口，吃什么都觉得没有那么好，今天小编就给大家介绍一下夏天吃什么好，很多想要保持身材的美女可以来了解一下夏天吃什么才能减肥，吃什么才能对皮肤好 ...

睡觉每一个人都会，只要躺在床上就可以睡觉了，但是在这样炎热的夏天，上班族们午睡该怎么办呢？相信很多白领们没有想过这个问题，觉得只要趴在桌子上睡觉就行了，其实不是的，午睡也是一个技术活，一起去看一下吧， ...

夏季温度高这是在所难免的，很多人也是深有体会，白天都不敢出门，即使是上班也是一直呆在空调屋里，但是因为天气热的原因，身体出现燥热不容易入睡该怎么办呢？夏季天气炎热睡不着怎么办呢？只要把这些改变就行了， ...

夏天炎热而潮湿，也导致了很多人的生病，而夏天感冒的发病率虽然没有冬天那么高，但是也严重影响着人们的生活质量。那么对于夏天感冒我们应该怎么办呢？又该怎样合理的预防夏天感冒呢？下面就让小编给大家介绍一下吧 ...

夏天是一个炎热的季节，对与各种伤口的愈合存在着很多的影响，而在夏天坐月子更是存在着诸多的让人担心的因素，那么夏天应该怎么坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、夏 ...