每天早上喝一杯淡盐水是我们常见的一种养生方式，不过很多朋友都还不知道早上空腹喝淡盐水到底是有什么好处，或者说早上空腹喝淡盐水气其实是会伤害到身体的，其实早上空腹喝淡盐水不但能够给我们的身体补充水分而且 ...

很多爱美的女孩子特别喜欢购买一些护肤品来做我们的脸部保养，其实很多护肤品里面含有一些酒精成分，对于脸部的细胞具有刺激的作用。我们在日常生活中应该选择比较绿色健康的材料做好我们的脸部保养，使用黄瓜敷脸就 ...

在日常家居生活中，我们经常受到细菌的侵害，因此，一定要注意居追境的干净卫生，下面，为大家介绍日常家居中易滋生细菌的日用品，别忘了在阳光灿烂的时候帮它们消消毒，因为阳光是对付这些隐藏病菌的最佳消毒剂。 ...

美丽的脸庞是很多人都想拥有的，但是一些朋友的下巴无端端的出现一些脂肪粒的存在，这样对自己的形象就会大打折扣了，想要去掉下巴的脂肪粒，就一定要有正确的方法，这样对皮肤的伤害才不会那么大。如果大家想知道的 ...

1.严格遵守隐形眼镜正确的使用方法，佩戴时间不超过规定时间。取下之后放入消毒药水里面保存，注意杀菌。 2.进入澡堂、游泳池、大海、湖水的时候，一定要取下隐形眼镜 3.就算是可以连续佩戴的隐形眼镜，也要在睡前取 ...

洗澡是一件惬意的事情，不仅能够帮助人们保持清洁，还可以洗除人们的疲劳。但是，洗澡也有一些禁忌，不小心触碰了禁忌，就很难达到我们想要的结果。 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤 ...

我们身体里面的生理结构是非常复杂而神奇的，我们身体时刻在进行排毒的状态。而有时候我们的身体有些部位不能够很好的排毒，比如肠道就是一个比较脆弱的部位。如果我们的肠道没有及时的排毒就有可能产生宿便，啤酒肚 ...

对于女性来说面部的美丽是非常重要的事情，有些处在青春期的女性脸上很容易长痘痘，可能试过了很多的方式都没有见效。有一种植物的叶子是可以帮助女性解决这种问题的，那就是桑叶，用桑叶水洗脸可以有效的祛斑和减少 ...

在日常我们在公共场所经常可以看到吸烟的群众，这时候二手烟对人们的危害其实更大。如果身边有吸烟的人群应该控制烟瘾，回归健康。对于吸烟很多人已经成为一种不知不觉的习惯和嗜好，这时候应该约束自己，制定相应的 ...

有时候我们在日常碰到一些下巴或者其他部位长出一些大包，如果用力挤压可能还会感觉到疼痛的感觉，这时候应该及时的处理。有些人特别喜欢食用一些燥热的食物，导致身体出现一些不良症状，暗疮和青春痘就是其中的症状 ...

我们都知道吸烟有害健康，但是很多人没有办法戒除烟瘾，最重要的一点就是没有好的戒烟方法。首先我们需要树立坚定的信念，吸烟对于身体是有害的，需要戒除。一旦发现自己烟瘾的时候应该适当的转移注意力，可以很好的 ...

到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢？据360常识网站报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。 研究者揭示了能让人们寿命达到3 ...

南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。 步骤 第一步：饭后，找一堵墙，最好找一个舒适的软垫(不可太软)。第二步：站在墙前， ...

生姜有“治百病”之说，味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，雾霾天气口含生姜还能防雾霾。但生姜用法也有许多讲究，比如不宜去皮，不吃腐烂生姜，不宜多吃，阴穴火旺者不宜等。那么，生姜有什么 ...

每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气，今年的7号我们迎来了大雪节气，大雪之后气温变得更低，此时的保健养生则更为重要，下面就为大家介绍大雪节气养生有9大原则，我们一起来学学吧。 一、保暖护阳气 冬属阴 ...

传统观念认为，过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率，并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮 ...

随着电影《非诚勿扰2》的热映，恶性黑色素瘤一词被广泛关注。黑色素瘤多是从色素痣发展而来。色素痣就是俗称的黑痣、痦子。良性的痣表面非常光滑，大都呈圆形或卵圆形，体积小于一块普通的橡皮擦。绝大部分的痣都在2 ...

人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一个鼻孔出气，也就是两个鼻孔交替呼吸，给身体带来8大健康好处。 1、让人精力充沛 在感到精神 ...

外出不方便用水的时候，湿巾成为首选清洁“工具”，可是湿巾擦手真的能保证卫生吗？近日，网上有传言称：“湿巾含有低毒化学溶剂‘丙二醇’，用湿巾擦手后吃东西，有毒物质会随着肠道进入人体，就相当于在吃毒。” ...

市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，360常识网公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。 高层弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷 住在8楼以上的人 ...