有一些人因为总是伏案工作，尤其是天天在对着电脑工作，经常会出现眼干的现象，所以有很多人养成了点眼药水的习惯，只要眼睛出现了不适，就立刻点一些眼药水来解决，那个眼药水能长期使用吗？许多人对这个问题都比较 ...

有许多人总是会发现自己的皮肤产生一层白皮，这其实就是人体的新陈代谢，所有的人体都是由细胞组成的，无论是皮肤细胞，肝细胞，大脑细胞，眼睛细胞等等，都会出现新陈代谢，只不过随着年龄的增长，有些新陈代谢比较 ...

在居家过日子当中，难免都会有个头疼脑热，所以很多家庭当中都会备有一些常用药，比如感冒药，退烧药，消炎药，咳嗽药，健胃药等等，但是有很多人因为缺乏用药的一些小常识，导致胡乱用药出现了一些反作用，下面就让 ...

在我们的生活中，有很多人都会面临这样活着那样的威胁，虽然有些事情并不大，但是旧病难医这并不是一句空谈。有些人为了展示自己高超的本领而练习憋气，有些憋气时间过久，我们就会觉得他们真的好神奇呀。其实那样对 ...

随着人们生活水平的逐渐提高，科学技术信息化越来越发达。所以人们的工作也越来越繁忙，就不得不以别的渠道来改善一下心情。因此电视，电脑，手机等电子产品的辐射能力便严重影响到了人们的身体健康。尤其是黑眼圈表 ...

随着社会的发展，人们的面对着来自各方面的压力。有很多的朋友们总是会出现熬夜通宵的情况，而对于一些朋友来说通宵过后最好的就是洗个澡美美的睡一觉。但是大家也知道的就是夜晚是休息的时间，平常都是夜晚洗澡。这 ...

很多的爱好运动的人们和一些职业的运动员在运动的过重常会遇到的问题就是肌肉，虽然说肌肉拉伤并不是很严重的疾病，但是还是会对运动员的平时的训练和比赛的时候水平有很大的影响。带来的不仅是疼痛，心里面更是难过 ...

大家都知道人体在出汗的这个时候身体皮肤上的毛孔都打开了，有着排毒的功效的。但是很多的养生专家会说我们运动的时候身体出现排汗的情况，其实是被动着出汗的。这对于身体没有好处反而会有一些很大的影响，很多的朋 ...

现在因为社会节奏的加快，很多的人总是会出现一些熬夜通宵的加班的情况。这样的时候一些生活习惯就会有点颠倒，什么夜里洗澡就会改到早上下班到家的时候洗澡。大家也知道夜里是身体最放松的时候，洗个澡时候最舒服的 ...

生活中总是听到一些人说自己的身体很痛，尤其是一些经常不锻炼的上班族、学生在偶尔一些做过剧烈运动后。就会出现肌肉酸痛的情况，这个是整个人也是因为身体疼痛变得无精打采。对于工作和学习的都是有着很大的影响的 ...

俯卧撑是一种比较全面的锻炼方式，在家就可以轻轻松松的做，可以锻炼的肌肉有很多，主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。所以很多男性朋友都会通过做俯卧撑来锻炼身体。经常做俯卧撑可以让人体形更为 ...

人体无时无刻不在进行着新陈代谢。新陈代谢也是人体的主要活动，今天的你已经不是昨天的你了，因为每时每刻我们人体会长出新细胞代替凋亡的老细胞。不管寿命有多长，身体的某些部分其实只有几周甚至几天的寿命。不同 ...

性感的翘臀是多少女性朋友梦寐以求的。但是臀部下垂是很多女性的一大烦恼。长时间坐着、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，长时间坐着会造成身体的气血不通，造成臀部肌肉松垮无力，渐渐失去弹性，另外怀孕产后也会 ...

拥有健硕的胸肌，是一个强壮男人的代表，欧美国家的男性朋友一般都喜欢健身，他们都有大块头的肌肉，咱们国家现在也开始兴起健身的热潮，健身已经成为一项时尚的运动。大家在家锻炼胸肌，最简单的就是俯卧撑了。而在 ...

由于工作压力、家庭环境等压力，近年来，颈椎病患者一直在不断增加。患颈椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头枕的不合适导致的，毕竟人一生中三分之一的时间是在枕头上度过的。所以，对于很多颈椎病 ...

出汗是很正常的现象，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，是新陈代谢的一种，出汗是最有效的排毒方式。一年四季，只有夏季人体是能够自然出汗的，这样会有利于人体的新陈代谢，有利于免疫系统的健康。如果老憋 ...

又到了炎热的夏天，稍微动一下就会出一身汗，不开空调的话，好像是无法活了，一出门就烤的要命，能不出门就不出门。但是开空调的话，调到多少度会比较合适呢？调低了，就容易生病感冒，调高了吧，又达不到凉快的效果 ...

都说一次生产，对于女性朋友来说，是一场浩劫。确实是这样，生宝宝会损伤元气。女性朋友在生产完以后，经常会因为身体虚弱需要恢复，叫做产后恢复。产后女性朋友的臀部经常会松垮无弹性下垂，太难看了，所以，提臀就 ...

家长朋友们会发现，宝宝有的时候喜欢洗澡，在水里玩的很欢实，有的时候就会觉得洗澡是件很痛苦的事，哭个不停。这可能是洗澡水的温度不合适。对于宝宝来说，洗澡水的温度是他们洗澡过程中很重要的一个体验。如果洗澡 ...

以往大家的观点是，早晚刷牙了就可以达到卫生标准了，但是最近口腔卫生的新理念认为这是远远不够的，清洁口腔就像洗手一样是必需的。但让大家随时随地拿出牙膏牙刷却又是不现实，漱口水这时候就发挥了作用，可以随时 ...