一个的排便情况和身体的健康会有关联，平时大家应该怎么观察自己的健康问题呢？中医认为：养肾为养肾之本，这是由于肾脏作用于人体，主要起到调配身体水气、液体的作用，并且将人体摄入的多余水分转化成尿液，使之排 ...

都知道熬夜对身体的危害大，究竟有哪些危害会影响大家的健康呢？生活中，每个人都会面临着或大或小的压力，每天熬夜工作到很晚，虽说有压力才有动力。可是很多人却不知道，熬夜会对我们自己的身体产生怎么样的影响。 ...

鞋子是否合脚，大家应该选择适合自己的鞋子，平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷锁。特别是很多女鞋设计得很瘦很高， ...

很多家长不敢给宝宝使用加湿器。最近就有很多人问要不要使用加湿器呢？加湿器肺炎是不是真的？今天360常识网就好好来聊聊这个小家电到底是福还是祸呢？ 家里有宝宝的家庭，加湿器能不能用？ 可以用。不仅可以用，正 ...

人类有了五感之一的嗅觉，就能够闻到很多的味道，不管好闻或者是不好闻，人们都能够闻到的，其中香味是大家都喜欢的，其实在我们日常食物中有着很多种香味都是有益的，下面跟随360常识网一起来看看都有哪些吧！ 1、 ...

天气变化无常，温度常常比较低，所以人们通常都喜欢窝在被窝里刷着手机，看着电视剧，尿尿作为一个生理上最为重要的行为，因为有些朋友实在是懒或者拖延，所以在寒冷的天气中常常喜欢憋着尿，而有些朋友确实是因为出 ...

现实生活当中，有很多的男性都有喝酒的习惯，有的是为了应酬交际而喝酒，有的是亲朋好友聚会喝酒，少量喝酒有利于身体健康，但是过量喝酒容易醉酒，醉酒后是相当难受的，会对自己的身体造成一系列的危害。当醉酒之后 ...

我们每个人都需要经营自己，经营自己的身体，自己的心情，还有自己的生活。生活中的各个方面，我们都应该做好，饮食方面，健康方面，运动方面行等多方面。我们都应该做好，经营好自己的各个方面。 洗澡方面 经常搓 ...

人到中年，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖和三高的风险。 那么40岁以上的人到底该吃些什么，又该怎么保健身体呢？跟随360常识网一起来了解一下吧！ 40岁以上的中年人群 ...

我们常常会说睡美容觉，只要保证高质量的睡眠就能够让身体组织以及器官得到修复以及再生，具有美容养颜的功效，推荐6种小方法来提高睡眠质量。下面跟随和360常识网一起来看吧。 怎么才能拥有好睡眠？ 1、睡觉前刷牙 ...

说到手机现在发展的也是非常的迅速，它由以前的老年机到如今人人都有的智能机可谓是越来越先进，越来越让人爱不释手，因此现在不管是年纪尚小的孩子，还是整天忙碌的成年人，甚至是年迈的老年人都会在自己的闲暇之余 ...

最近几年，味道鲜美、口感细嫩、高蛋白，低脂肪的野蘑菇逐渐进入人们的视线，成为餐桌上备受欢迎的一道佳肴。然而，人们在享受美食的同时，往往忽略了有些蘑菇带有毒性这一事实。因此，人们在食用野蘑菇时，要谨防中 ...

充足的维生素能帮助身体各种功能运作正常。下面是一个自我检查的方法，可帮助你检测是否摄取了足够的维生素。和360常识网一起来看看吧。 （1）时而莫名其妙地发脾气、焦躁。 （2）时而感到眼睛疲劳、喉咙不舒服。 ...

随着大家对健身越来越热衷，近几年不断的出现各种健身名词，其中马甲线和人鱼线相对来说是比较热门的，但很多人将其混为一谈，其实两者是不同的，下面和360常识网一起来看看马甲线和人鱼线的区别！ 马甲线是指没有 ...

这两天，因为酸性体质的创始人，美国杨罗伯（Robert Young）先生，治死了癌症病人，被判罚了上亿美元的罚款。媒体大肆渲染说，酸性体质是伪科学，终于被揭穿。酸性体质是谣言不假，但为什么有这样的谣言呢，难道一点 ...

蚊香在燃烧的时候会释放出特别刺鼻的味道。那么，长期点蚊香有危害吗？长期点蚊香有什么危害呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 一、长期点蚊香是有危害的。 1、蚊香中含有的拟除虫菊酯成分具有一定的毒性，其属于 ...

有的人们特别喜欢用凉水洗头，特别是在夏天，一些年轻人更喜欢用凉水洗头，有的早上起来就开始用冷水洗头，还有的习惯在睡觉之前，用冷水冲一下头，如果是一个人的体质非常强壮，用冷水洗头，也可以提高一个人的抗病 ...

越来越多的朋友习惯在室内的工作，在室外的时间变得非常的短，实际上这对健康是没有任何好处的，日光浴不经可以减少我们体内的有害细菌，还可以帮助我们健康长寿，除了这些之外其实日光浴还是有着很多的好处的，日光 ...

去澡堂泡澡，洗澡是许多人的习惯，能促进血液循环，加速新陈代谢，缓解身心疲惫，对于多数人来说，这是一件惬意的事，但也有部分人进澡堂会有头晕，恶心，四肢无力，严重出现短暂性休克的晕澡症状，那晕澡堂到底是怎 ...

祛湿，一个永恒的养生话题。祛湿，已经超越减肥，成为中国人头号养生话题。并不是人人都需要减肥，但人人都需要祛湿。祛湿是伴随你一身的养生大事。湿邪的顽固程度中医有一句叫做千寒易去，一湿难除。和360常识网一 ...