脸不仅是一个人的门面，还能反应一个人的身体状况，为什么有的人看上去精神奕奕，有的人看上去精神萎靡，为什么有的人脸色红润，有的人脸色苍白，这背后是什么原因呢，一起来了解一下吧。 脸色苍白：果蔬吃太少 多吃 ...

如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？ 春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，加上春季天气转暖，人体水分大量流失，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定 ...

每个人都想长命百岁，但不是人人都有这种机会。长寿讲究人时、地利与人和，日常生活习惯、饮食规律和心态都直接影响到寿命！有10种人天生就是长寿命，你是否位列其中？世界最长寿的人是如何活到200岁的，对于日常养 ...

癌症是一种很恐怖的疾病，因此，很多人谈癌色变，癌症是很多人眼里的超级杀手。如果能提前预测发生癌症的几率，及时进行预防，相信可以挽救很多人的生命。 2月份出版的英国《24小时健康》公布的一项报告指出，英国研 ...

对于不同的养生方法我们的看法都是不相同的，但你知道有些养生方法那可是不正确的，今天小编就给大家讲讲春季养生的注意事项与那些容易犯错的养生知识，文章还有给大家讲些养生食谱哦，有兴趣的朋友与小编一起来了解 ...

一提到毒素，大家都会不希望接触，不希望自身有毒素堆积，在人的一生中，有5个阶段最易中毒，你知道么？ 第一阶段：胎儿 大部分化学物质对胎儿的危害都是成人的310倍。胎儿在妈妈腹中就要接受一系列的化学挑战。空气 ...

现在的小白领每天坐在椅子上的时间比睡在床上的时间还要多，可是久坐对颈椎和腰都不好，长期久坐的人还有早死的风险！那么久坐族如何做才能化解对身体的伤害？久坐腰痛怎么办？ 近日，澳大利亚昆士兰大学发布的一项 ...

水是生命之源，我们时时刻刻都离不开水的滋润。可是大家知道喝水的学问么？喝水的最佳时间是什么时候？多喝水有什么好处呢？请跟随小编一起到下文中来寻找喝水的那些小常识吧。 喝水的最佳时间 1、早上起床后 人体水 ...

虽说已是立春，但是天气汉室比较寒冷，好多人因不注意都感冒了，今天小编就给大家介绍在感冒高发季我们应该做些什么预防感冒呢？一起来看看吧。 健康小常识 1、保证睡眠质量 每日睡眠少于7个小时的人，其患病几率是 ...

春节已经过去，春节避免不了大吃大喝，很多人在春节期间饮食等方面相当不合理，那么节后该如何去调理呢？如何让自己在节后拥有好的状态呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！ 春节谢幕 春节期间的酒席几乎顿顿有 ...

狂欢的假期过后，很多人很难收心，因此很难投入到忙碌的工作之中，今天小编在文中给大家介绍了一些应对节后综合症的方法，有需要的亲们快来了解一下吧。 节后综合症 症状一：游出的水土不服 白领伍先生早在长假前就 ...

很多人在日常生活中肯定会遇到掉头发的现象，那大家知道头发为什么会容易掉吗？今天文中给大家介绍了掉发的一些原因，不是太了解的亲们快来看看吧。 掉发的原因 1.饮食紊乱症 很多白领们在忙碌起来后，就完全忘记了 ...

暴雪天气袭击了北方地区，你知道暴雪天气该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体，能够帮助人们保障安全呢？今天小编就为大家推荐一些方法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文了解一下吧！ 防滑 ...

开心快乐的年假过后，就要投入到忙碌的工作之中了，可是很多人都不能收心，还是想着玩，这就大大降低了工作效率，今天小编就给大家介绍一些快速收心的方法，一起来看看吧。 假期综合症 症状一：全身乏力疲惫症 长假 ...

好的生活习惯能够给人的身体带来健康，不过有很多人在日常生活中的一些生活习惯危害健康还会让人折寿，你知道是哪些坏习惯吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！ 养生警惕 1、不健康的饮食 多年来，关于饮食对寿 ...

大家知道春节的时候，家家户户都是大鱼大肉，满桌子菜，可是又不能一顿吃完，那剩菜怎么办呢？很多人说剩菜是不能吃的，那到底剩菜能不能吃呢，一起跟着小编了解一下吧。 剩菜能吃吗 据美国农业部食品安全与检验局、 ...

大家平时有没有注意过自己的走路姿势呢？有人肯定会疑问为什么要注意这个呢？因为走路的姿势能够看出你有哪些疾病哦，下面一起来具体了解一下吧。 通俗地讲，人的下肢有3个关节，即髋关节、膝关节和踝关节。这3个关 ...

春节期间，每家每户饭菜丰富美味，人们难免抵挡不住这美食的诱惑，吃的多，出现吃撑的情况，这个时候应该怎么办呢？吃撑了如何消食？小编推荐一些消食好方法和食疗方，各位到下文看看了解下吧！ 1、控食 春节既然已 ...

春节喝酒是件很正确并且频繁的事，但我们都知道喝酒伤身，所以如何喝酒成了我们必须要掌握的知识，那对于那些喝酒脸红的朋友我们又要如何处理呢？喝酒脸红是怎么回事？春节饮酒有什么注意事项？现在就与小编一起来看 ...

今天是除夕之夜，除夕夜有守岁的习俗，所以今天晚上绝大多数的中国人都会和家人一起坐在电视机前一边看春晚一边等待新年的钟声。守岁就得熬夜，熬夜对人身体不好，那么有什么方法能化解熬夜危害呢？ 熬夜前后怎么做 ...