随着生活压力的增大，很多人都会出现晚上睡不着的现象，经常的失眠，而且老年人银发族居多。那么失眠怎么办呢？安神助眠的食物有哪些呢？别着急，今天360常识网的小编就来告诉你中医是如何教你安神助眠的，一起来看 ...

现代人都非常的重视自己的身体健康，很多人都制定了自己的养生计划，但是不同的人要根据自身的情况来选择合适的方法！很多的人都会出现肝火旺的症状，你们知道肝火旺的面部的症状都有哪些吗，女人肝火旺的症状又是什 ...

在我们的生活中经常会有一些人不会控制好自己的情绪，往往会使得坏心情影响到自己的生活日常，但是你知道吗？情绪低落不仅仅是使自己身心得不到放松之外，有时候还有可能伤害你的大脑。今天360常识网的小编就来告诉 ...

相信很多人都有过在晚上洗头发的经历，但是你知道吗在晚上洗头发不仅对身体不好，而且久而久之，就会对我们的身体造成一定的危害。今天360常识网的小编就带大家来分析一下夜间洗头发到底好不好，一起来看看吧。 1、 ...

前段时间，本公子跟朋友一起吃饭，发现她的耳垂上面有两个小红点、发痒，再摸一下耳后，发现有一些很细小的疙瘩，根据肾开窍于耳，本公子就想是不是其肾脏发出信号了？现实生活中，无论男女、老少，由于生活方式、工 ...

常言道，人活一口气、血为生命之源，中医认为，人体脏腑、脉络等的运动均来自于气的推动，即生命活动依赖于气的运动；而血是机体维持维持正常生命活动的物质基础，血液中的各种营养物质是人体各脏腑组织的活动之本， ...

随着生活水平的提高和节奏的加快，很多人的饮食生活习惯也不规律了起来，从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺，脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症，所以我们需要及时的对自己的身体进行调理 ...

我们人类有很多的体质，但是有的身体是于我们有害。所以我们需要采取一定的措施去改善自己的体质，以提高自己的生活质量和水平。那么接下来小编就给大家介绍一下什么是酸性体质以及酸性体质如何调理。 目录 1、什么 ...

春天是一个养生的好季节，特别的适合养生。那么我们在春季应该如何做到科学的养生呢？春季养生之道是什么？今天360常识网的小编就来告诉你其实春天养生注重的是我们身体的五脏，一起来看看是怎么一回事吧。 春季养生 ...

生活中，我们经常会有头晕的现象，事实上，不同的头晕症状，也会有不同的解决办法，只有对症下药，你才能够早日远离头晕困扰。今天，小编就来告诉你早上起来头晕怎么办，醉酒头晕怎么办，感冒头晕怎么办等解决方案， ...

我们人类有很多种体质，但是你知道吗？有的体质不适合我们的健康生存，而会降低我们的生活质量，所以我们需要尽我们可能的去改善调理这种不适合我们的身体体质，下面就让小编给大家介绍血瘀体质的调理吧。 目录 1、 ...

随着我们年龄的增长，我们很多人也会发现自己的肤色有些不均匀。那么你知道肤色不均匀是什么原因吗？肤色不均匀又该怎么调理呢？下面就让小编给你介绍一下吧，希望能够对你的皮肤的调理有所益处。 目录 1、肤色不均 ...

很多的人容易出现过敏的情况，到底是什么造成过敏的呢？皮肤过敏该如何呢？怎样找出肌肤的过敏源呢？治疗皮肤过敏有什么办法呢？小编这里有4招帮你轻松找出皮肤过敏源，三个方法帮你治疗过敏。 皮肤过敏有两个发病原 ...

随着我们生活质量的提高，在饮食上的消费也大大的提高，这也就导致了很多健康问题的出现。专家提出，从人的舌头可以看出身体状况如何，那么你知道舌苔厚黄是怎么回事吗？下面就让小编给大家介绍一下为什么舌苔会厚黄 ...

碗是我们平时吃饭的时候都要用到的，对于家里使用的碗，我们一般只关注碗干净或者是不干净，其实这样是一种误区。碗也是有一定的寿命的，因此我们要勤换碗。下面360常识网的小编就为大家讲解一下关于碗的知识。 旧碗 ...

本公子有一个朋友，每次例假期间，都会肚子痛，而她每次的止痛秘方就是冲杯热牛奶。对此，本公子只想说一句话：你今天过愚人节吗？哪能这么喝！其实，痛经很多都是因为宫寒，而宫寒多与体寒相关，更重要的是牛奶性寒 ...

当身体出现问题时，就会有各种各样的症状，比如水肿。身体肿胀的原因有很多，那么你知道如何快速消肿吗？今天小编就向大家介绍消肿的最好的方法，赶紧来学习一下吧！ 目录 1、教你如何快速消肿 2、脚扭伤如何消肿 3 ...

时下，很多人由于工作以及生活习惯的改变，在饮食上也存在了诸多的不科学，从而导致了很多肠道问题的出现，这已是不在少数，那么你懂得损坏肠道，可知道养护调理好肠道吗？下面就让小编给大家介绍一下肠道不好不原因 ...

寒性体质我们一直认为只是寒气重，特别是很多女性朋友们会寒气重。而你知道也有很多男性也属寒性体质吗？那么到底什么是寒性体质呢？寒性体质又该怎么调理呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、什么是寒性体 ...

春季来临，天气回暖，万物复苏，整个人的心情也变得春意盎然。与此同时，与之相伴的，却令很多大多数人感到痛苦的事情就是上火，口腔溃疡，鼻子出血，便秘，长痘等接踵而来。那么春季上火有哪些症状呢？春季上火的原 ...