选择减肥产品应注意以下几个问题：机理看清说明书上药物的减肥机理，确保安全有效性；证书看产品是否已取得国家卫生部颁发的相关品质证书，有证书的产品质量有保证；咨询先打该产品的热线电话咨询一下产品的具体情况 ...

不过，好的身材不易获取，倒是周围多了许多身材臃肿的人，很多人也是身不由已，由于外界种种的因素，不得不“享受”这痛苦。况且，身材臃肿还会带来很多负面的影响！肥胖者最是容易患上各种疾病，健康长寿肯定是不可 ...

女生害怕长胖，不少排骨男却害怕长不胖。180cm以上的高个子，体重还没有165cm的女生重。总给人一种营养不良的感觉。作为排骨男也是格外的担忧，可以吃两人份的食物，且也不见体重增长。排骨男长肉有方法，坚持四大原 ...

很多美眉都觉得减肥很困难，其实只要适当的改善下自己的膳食结构就能很好的达到瘦身的效果哦。 快速减肥6个技巧 控制饮食 大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重中之重，如果平时没有 ...

很多人都喜欢脚底按摩，脚底有许多的穴位，而且脚是离心脏最远的地方，所以脚对于人的身体健康非常重要。冬天经常泡脚，可以出汗、补气，还能减肥。 冬天用热水泡脚好处非常多，如果有寒性体质的女性，那更加建议用 ...

随着生活经济变好，越来越多的人加入肥胖一族，肥胖不仅会导致身材走形，而且对身体健康非常不利，如果不想要发胖，一定要从生活的小事做起。 一、早上起来喝杯淡盐水 俗话说，一日之计在于晨，经过一夜的睡眠，早上 ...

不过，好的身材不易获取，倒是周围多了许多身材臃肿的人，很多人也是身不由已，由于外界种种的因素，不得不“享受”这痛苦。况且，身材臃肿还会带来很多负面的影响！那么想要瘦身成功，有没有什么办法呢？ 身材臃肿 ...

除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循减肥的秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再让你如临大敌 ...

除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循减肥的饮食秘诀，面对餐桌上的各色美食，不再让你如临 ...

肥胖是爱美女性的心头大恨，明明吃的不多，但是还是会发胖。去跑步，没跑几步，就气喘吁吁大汗淋漓，左侧腹部还隐隐发痛，这是为什么？赶紧随小编一起来看看减肥的常识吧。 减肥的正确方法 认清气虚 气虚，是中医讲 ...

和朋友们吃着一样分量的东西甚至更少，相处在同一种环境中，为什么就你是最胖的呢？湿热体质是一种过渡体质，如果不能好好养生，很容易形成其他的体质。下面，小编一起来看看湿热体质的常识吧。 明确湿热体质的概念 ...

生理期是女生的瘦身福利期，广大的女生们可以在这个时期吃一些美味的食物却不用担心长胖！但是真的是吃什么都长不胖吗？赶紧来看看生理期减肥的方法吧，让你更健康的减肥。 女性减肥秘诀 把握好生理期 1、减肥瓶颈期 ...

女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥？唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。赶紧来看看酵素的种类以及与肥胖的关系。 酵素的种类 我们人体内有两 ...

想要美容塑身，首先要做好排毒工作才行。如果你能坚持下面这些习惯，不但能排毒，而且能减掉多余脂肪，实现美容塑身的目的。 1、适时运动 运动有利于瘦身这没有人会质疑，有研究发现，哪怕是加快走路的速度也能让血 ...

医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房减肥。赶紧来 ...

都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。赶紧来看看胸部易瘦的原因吧。 Q：为什么每天戴胸罩的时 ...

胸部对于女性来说是最为重要的，但是胸部减肥却很容易受到损害，关于女性胸部减肥的十大秘密，你都知道吗？ Q：为什么每天戴胸罩的时间不易过长？ A：研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋 ...

很多减肥的美女都有这个困扰：瘦下来了，胸围也降了一个cup！可能是快速减肥害了你！小编告诉你，只有配合饮食和运动的慢速减肥，才能又瘦又有料。一起来学学吧！ 胸部几乎都是用脂肪组织组成，减肥免不了降cup。采 ...

近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。保护肝脏首先应从关注体重和腰围做起。 肥胖与肝病关系密切 既往 ...

中医养生专家教你一起从时辰的角度出发，与你分享最自然、最简单地点穴瘦身的疗法。不妨每日用双手大拇指按压此穴，让食物顺利完成初步切碎到彻底消化的全过程，有助于全身的减肥。上班等地铁的时候，可以“刺激”一 ...